职场上遇到背后阴你的人怎么办

职场上遇到背后阴你的人怎么办，职场上，背后阴你的人时常出现，他们不仅会影响到你的工作效率，还会影响到你的职业发展，下面来了解职场上遇到背后阴你的人怎么办。

职场上遇到背后阴你的人怎么办1

第一，保持冷静。在职场中，情绪失控是非常危险的事情，因为它会让你做出错误的决定。因此，当你遇到背后阴你的人时，你需要保持冷静，不要被情绪左右。

第二，寻求证据。在职场中，要想解决问题，必须要有证据支持。因此，当你遇到背后阴你的人时，你需要收集证据，以便更好地应对。

第三，与上级沟通。在职场中，与上级沟通是非常重要的，因为上级可以给你提供支持和帮助。因此，当你遇到背后阴你的人时，你需要与上级沟通，让他们了解情况，并提供帮助。

第四，结交更多朋友。在职场中，结交更多的朋友可以帮助你建立人脉和支持系统。因此，当你遇到背后阴你的人时，你需要结交更多的`朋友，以便获得更多的支持和帮助。

第五，提高自己的能力。在职场中，提高自己的能力是非常重要的，只有通过不断学习和进步，才能在职场中取得成功。因此，当你遇到背后阴你的人时，你需要提高自己的能力，以便在竞争中占据优势。

综上所述，职场上遇到背后阴你的人并不可怕，只要你保持冷静、寻求证据、与上级沟通、结交更多朋友和提高自己的能力，就能够有效地应对。因此，在职场中，我们需要学会如何应对这样的问题，以便更好地发展自己的职业生涯。

职场上遇到背后阴你的人怎么办2

1、弄清事情的真相

首先，了解你为什么会被人“背后捅刀子”？到底是哪一个环节出了问题，让别人不择手段来打击你。到底是你自己真的没把工作做好，还是有人对你进行了莫须有的指控。

这个步骤还是需要自我反省的，如果的确是你犯了错，别人会“害”你，根源还是你自己。要是你没有毛病，谁也找不到茬来对付你。

但是，如果你真的被人陷害了，你也可以找到证明自己“无辜”的证据。积极主动与领导沟通，一般来说，要对你“捅刀子”的人，都是到领导面前去告状的。因此，这里的领导通常是非常关键的一环。

假如你能自我证明，那么找个机会向领导解释一下，想必也就化解了自己的困境，即使不知道是谁诬陷你，领导心里也是明白的。假如你的确也犯了错误，那么要带着真诚的态度认错，领导也会认为你值得原谅。

2、保留证据、私下沟通

在遛狗时，如果被狗咬了，可不可以反咬一口？同样，在工作中也是如此，有时候人们会诽谤你，陷害你，说你的坏话。表面上你完全可以忽略它们，因为搭理它们是没有意义的。

在紧要关头，我们可以拿出证据来证明他们是在陷害你，比如有人诬陷你每天都迟到，你就把监控录像拿出来，以事实为证，是最有效的辩驳。

一些人确实令人讨厌，他们只会蹬鼻子上脸，而你后退一步，他就会进十步。他只觉得你好欺负，还故意说你的坏话。

对这类人，我们不能忍耐，但也不能急于求成，最好先私下找他谈谈，让他明白现在已经是你宽容的底线。每个人都有回旋的空间，不会把事情做得太糟糕。

3、当众对质，狠狠一击

人们常说：群众的眼睛都是雪亮的。你要相信，在职场上，同事和领导的眼睛都是雪亮的。因此，当你遇到小人在背后阴你，并告黑状时。等你平静下来，马上去找相关领导说明此事。

如果你处处尊敬别人，那么小人就会认为你好欺负，到处愚弄你，总是把那些不属于你工作范围的.也推给你，还故意欺负你忍气吞声。然后，你就会发起猛烈的反击。

身为资历老的人，在能力和业务上未必比新人强，甚至有些也不如新人。假如他看见你家境好，能力强，工作努力，心里就不服气。因此，才会有意栽赃，陷害你。

即使你对他的安排有一点不满，他也会故意安排的。举例来说：看你和异性同事一起吃饭，就添油加醋地造谣你，说是你情人，听说你妻子出差几天，就在单位故意编瞎话，说你找小三等等。

小人给你造谣的目的，就是为了破坏你的名声。即使是小人儿也会有意地用大坑来陷害你，但是请记住这一点，处理这样的小人，就要找到他陷害你的证据，当面质问他，给他狠狠的反击，让他知道痛，以后也就不敢再来惹你了。

总结:在职场上，如果发现有人欺负你，背后阴你时，首先你要明白为什么会被人背后捅刀子，了解事情的真相。然后保留证据，可以先和对方私下沟通，如果实在不行就和对方当众对质，给他狠狠一击，让他以后不敢再惹你！

职场上遇到背后阴你的人怎么办3

1、低调 这儿所说的低调是指做人要低调，俗话说：做人低沉干事高调，枪打出头鸟不是白叫的，做好自己的工作，不张扬，哪怕遇见了小人，也不要和他们一般见识，结果永远是证明自己最好的方法。

2、远离 除了低沉做人高调干事之外，咱们还需要理解什么样的人能接触，什么样的人不能接触。不管你做什么工作，永远是喜欢和充溢正能量的人一同，由于这样会使你精神百倍。 假如和充溢负能量的人一同，那你真的是会一事无成，所以一定要远离对你没有任何协助，甚至会影响你的人。

3、反击 在工作中，咱们或许会遇到被人使绊子，或许遭人寻衅的`经历，遇到这样的情况就两种方法，要么就不好对方一般见识，用结果和事实让对方无地自容。 要么直接当场反击，一次性把工作处理完，让对方的心里对你产生阴影，假如一位的忍让，或许会适得其反，让对方误以为你好欺压，那或许今后就会常常产生这样的工作了。

4、武装 这儿所说的武装不是让你带上配备去和对方打架，而是配备自己的内心和才能，内心强壮才是真的强壮，小人之所以敢寻衅你，那是由于他觉得你好欺压。 可是当你的才能和段位达到一定程度或许远超他的时候，你就是借他10个胆，他也不敢来招惹你，所以配备自己非常重要，只有自己强壮了，任何外在的因素都无法打倒自己。