高血压妇女别服用避孕药

高血压女性，雌激素容易致使服药者血压飙升，所以高血压患者最好不宜使用。

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口服避孕药虽然是一种很常用的避孕措施，却不适合患高血压的女性，因为它有可能导致原本就偏高的血压进一步升高。

有研究发现，不论年龄大小，患高血压病的.女性在口服含雌、孕激素的复方制剂避孕药一年后，多数患者的收缩压会平均上升5mmHg左右，生化检查可见血浆中的肾素活性、醛固酮和血管紧张素Ⅱ水平有所升高。

口服避孕药导致血压升高通常与避孕药中所含的激素有效成分有关。口服避孕药的成分一般为雌激素和孕激素，雌激素可促进肾素分泌，引起血浆中血管紧张素Ⅱ浓度升高，而血管紧张素Ⅱ可导致血管收缩，促进钠进入细胞内，并可使醛固酮分泌增加，造成细胞内钠水潴留，引起血压升高。

避孕药所致患者血压升高的程度，个体差异较大，多数患者为轻中度，极少数发展为进行性或恶性高血压。在停止服用避孕药后，多数患者的血压可恢复至以前的水平，不过恢复所需时间与个体体质、血压高低及服药时间长短有关。

为了避免造成血压不稳定，高血压患者最好避免使用口服避孕药这种避孕措施，尽量改用其他避孕方法。

此外，有人做过调研，发现30～39岁患心肌梗死的妇女中，长期口服避孕药者比不服药者高4倍。究其原因，可能是因为避孕药中的孕激素，通过对血脂代谢的影响，会降低血中高密度脂蛋白(“坏”胆固醇)含量，加速冠状动脉粥样硬化的形成，同时还与雌激素成分使造血功能亢进、血栓形成和冠状动脉痉挛有关。

故有人主张40岁以上的妇女，或者患高血压、高胆固醇血症、冠心病等病症的妇女，都不宜服用避孕药。

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“是药三分毒”，避孕药也如此，如果服用不当，自然也会引起一些身体的异常变化，甚至影响生活质量。为此，最好能在服用之前了解一下服用避孕药要注意的事项。

(1)排除使用禁忌证：选择使用避孕药之前，去医院作健康检查，以了解自己是否患有不宜使用避孕药的疾病。

(2)向医生咨询使用药物的种类：避孕药的品种较多，各有其优缺点，最好在医生指导下选择使用。

(3)按规定服用：无论使用哪一种避孕药，都要按药品说明书上规定的方法服用，不可随意改变服药方法和剂量，否则就会影响避孕效果。

(4)认清避孕药种类：首次拿到避孕药时，一定要看清是哪一种避孕药，不能把长效避孕药当作短效避孕药天天服，以免因药物剂量过大而影响身体健康。

(5)注意保存：避孕药要放在避光、阴凉、干燥的地方保存备用，防止受潮溶化或破碎。避孕药也不要和其他药品放在一起，以免拿错误服。家里有小孩的，要把避孕药放在小孩拿不到的地方，以防孩子当糖果误服。

(6)保护好药物：多数口服避孕药为糖衣片，主要成分在糖衣内，如药片发生潮解、破碎及糖衣层脱落等情况，均不能服用。否则因药物剂量不足而影响避孕效果，还会引起阴道流血。

(7)注意服药时间：有少数妇女服用避孕药后会出现恶心、呕吐、头晕、乏力等反应。如把短效避孕药放在晚饭或临睡前服用，长效避孕药放在午饭后服用，可以减轻反应。

(8)用足药物剂量：以防药量不足，影响避孕效果。

(9)使用避孕药期间出现阴道流血，以及连续3个月不来月经，应去医院检查原因，以便及时处理。

(10)长期服用避孕药的.妇女，应定期到医院作健康检查。

(11)在服用避孕药期间如因病服用了影响避孕药疗效的药物时，要改用其他避孕方法。

(12)长效避孕药不可突然停止使用，要在停用后接着服短效避孕药2~3个月经周期作为过渡，以免发生不规则阴道出血。

(13)服用避孕药的妇女，如欲想生育时，应在停药半年以后怀孕，在停药后的半年中，最好采用避孕套避孕。

爱心提示：尽管使用避孕药避孕有以上诸多“要求”，但具体到某一种药物时，则不会让你觉得使用起来有很多困难。其实，最难做到的还是按时服用药物，因此，有关这一点，还请特别重视。

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轻松远离高血压

在整体人群，血压水平随年龄逐渐升高，以收缩压更为明显，但50岁后舒张压呈现下降趋势，脉压也随之加大。近年来，人们对心血管病多重危险因素作用以及心、脑、肾靶器官保护的认识不断深入，高血压的诊断标准也在不断调整，目前认为同一血压水平的患者发生心血管病的危险不同，因此有了血压分层的概念，即发生心血管病危险度不同的患者，适宜血压水平应有不同。医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围，采用针对性的治疗措施。

1、小苏打洗脚治高血压

某人以前血压经常处在高压160、低压90的位置，吃各类降压药多种，治疗效果不大，后经一老者介绍一方法：

用小苏打洗脚，把水浇开，放入二三勺苏打，等水温能放下脚时开始洗，每次20-30分钟，我洗了三次很是见效，至今已有20年了，一直未犯。

2、山里红生地治高血压

一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。后食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。

其方法是∶精选山里红三斤、生地一两、白糖适量。山里红洗净去子放不锈钢锅内煮烂，放入白糖，煮熟凉后放冰箱储藏。每天不计时食用，就像吃零食。轻者一副重者三副。

3.我国民间常用鬼针草治疗高血压疗效显着

鬼针草，又名一把针、粘身草、刺针草、盲肠草等，为菊科一年生草本植物，性温，味苦，无毒。现代药理证明，鬼针草含黄酮甙、皂甙、鞣质、多元酚、香豆素、苦味素、碘、胆碱、氨基酸、维生素等成份，对调节人体血压具有良好的功效。

具体方法为，每日用干鬼针草30克，加水2000毫升，水煎后代茶一日内服完，连续服用八九天见效或血压恢复正常，并且能长期保持血压稳定。

鬼针草的独特之处在于患高血压的病人服药后血压能降至正常，血压偏低的人可使血压回升，血压正常的人没有变化，它确实是防治高血压，脑血栓和冠心病的特效药物。

4、治初期高血压一方

香蕉皮3个煮水泡脚，20-30分钟，水凉再加热水，连续三天，血压降至正常。

5、高血压秘方

药方：白胡椒7粒，南杏仁4粒，糯米7粒，桃仁2两，枝子1两。

说明

(1)将上列五物研成粉末。

(2)用鸡蛋的蛋白混合后，捏成饼状。

(3)晚上睡前贴在脚底心上。男左女右，用纱布包好。

(4)第二天早晨起床后除去。(一副只能用一次)

(5)如脚上发现有青色，乃正常现象。

(6)轻者三服，重者五服，连续使用，不可隔天。

注意：此方忌口服。

效果：永远断根，屡试屡效，患者受益甚多。

6、花生加醋治疗高血压

花生半碗(大碗，带红衣)加上好醋慢一碗.泡上7天，每天早晚各吃10粒.等血压降下来后可改为几天服用一次.巩固疗效。

主治：清热活血，用治高血压，对保护血管壁，阻止血栓形成有较好的作用

7、花生全草治疗高血压

花生全草(整棵草)一次50克，切段煎水.干品一次50克，鲜品一次150克.一次一剂.血压正后可改为不定期服用.巩固疗效.

主治：清热凉血，有降血压，降胆固醇作用，对治疗高血压有较理想的功效！

8、降血压奇圣方5天降血压

配方：取新鲜莲藕2.5斤切碎，生芝麻1斤压碎，加冰糖1斤压碎

放锅内蒸熟。取出等晾时分5等份。每天服用一份，一般5天可以降到正常血压。较重者再服5天。安全可靠。

冬天气温变化，血压容易升高，病人会出现头痛、头晕、失眠等症状，严重者会有中风、偏瘫危险。春天也是高血压降压的好时机，每天坚持7个习惯，就能轻轻松松轻松降血压。

每天吸入大量负离子

据学者观察，负氧离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管痉挛，降低血压，增强心肌功能，并具有明显的镇痛作用。负氧离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于高血压和心脑血管病人的病情恢复。

临床实验表明：负离子尤其是小粒径负离子，可有效改善心功能和心肌营养不良状况，扩张冠状动脉增加冠状动脉血流量，调整心率使血管反应和血流速度恢复正常，从而对缓解心绞痛，恢复正常血压有良好效果。因为只有小粒径的负离子才更容易透过人体血脑屏障，对人体产生充分有效的疗养效果。

晨起叩耳梳头三次

中医认为耳朵的形状就像一个头下脚上的倒着的胎儿，它上面的穴位与全身五脏六腑的全部器官都有对应。 每天早晨起床后做三次：身体站立，双脚分开与肩同宽，双手叩在耳朵上，双手同时按压耳朵。

此外，经常用梳子，通过按摩头顶的“百会穴”，进而起到健脑提神、散风明目、防治头痛的作用。

保持平静的心情

有研究指出，当人处在暴怒、激动的情绪中时，人的血压会急升30毫米汞柱左右。焦虑、紧张、愤怒、惊吓、恐惧、压抑等情绪波动，以及长期高强度的劳动和过度的精神紧张，都是造成高血压的诱发因素。因此平时没事做做深呼吸、每天写3样让你高兴的事、培养自己的兴趣爱好、学会倾诉等等都能让你的血压平稳。

每天走6000步

大量过剩的脂肪会增加心脏的负担和血管的阻力，从而诱发高血压。有研究显示，体重每减少1公斤，血压就会下降1毫米汞柱。少吃多动就是最好的减肥方法。每天利用早中晚不同的时间多出去走走，既能愉悦心情，又能保持血压的'平稳。不要这个要长期坚持才行，谨防三天打鱼两天晒网。

不超过5克盐

流行病学调查显示，吃盐越多的地区高血压病人越多。所以，想要远离高血压，必须要控制盐分的摄取量，世界卫生组织建议，每人每天摄入5克就已足够。控制盐分的方法很简单，比如烹调时加少量的盐或者不加盐，还可以选择起锅时再加;充分利用醋、糖、苦瓜、辣椒等自然食材调剂口感;每个月“戒盐”一天另外警惕食物里的“隐形盐”等。

戒烟限酒

中国人劝酒经常说“感情深，一口闷”，殊不知，就在你喝下那一杯杯感情酒的同时，高血压也渐渐向你靠近了。烟草中含有的尼古丁(烟碱)会兴奋中枢神经和交感神经，加快心率，同时也促使肾上腺释放大量激素，升高血压。美国研究证明，吸一支烟后收缩压会增高10—25毫米汞柱。

饮食上要注意

多吃含钙的食物

如牛奶、虾皮、海带、红枣、核桃等，还可以扩张外周血管、利尿。

吃土豆、茄子补钾

钾可以防止高盐摄入引起的血压升高，也有助排出体内多余的钠。土豆、茄子、莴笋、榛子、葵花子等都是高钾食物。

常吃柠檬

柠檬富含维生素C和维生素p，能增强血管弹性和韧性，预防和治疗高血压等。可以切片泡茶喝。豌豆、菠菜都含有大量胡萝卜素以及维生素C，有助减慢自由基对血管的伤害。

少喝含糖饮料

英国伦敦大学帝国理工学院公共卫生学院研究发现，如果常喝含有大量葡萄糖和果糖的饮料，患高血压的风险就会大大增加。美国科罗拉多州丹佛健康科学中心大学研究也发现，如果每天果糖摄入超过74克，血压就会升高。因此，饮料最好选择无糖的。

吃芹菜

芹菜饱含丁基苯酞类物质，能抑制血管平滑肌紧张，减少肾上腺素分泌，起到镇静安神的作用，从而降低和平稳血压。

结语：高血压已经成为现代人的健康杀手，每天在悄无声息的侵蚀着我们的人身健康，而你现在要做的就是做好小编以上讲解的内容，那么高血压就会远离你。若果你身边有高血压患者，他还在为高血压而控制吃肉的量，那么你快告诉他这个中医秘方治疗高血压吧。