揭秘天枰座女孩最容易发胖的位置和减肥方法

揭秘天枰座女孩最容易发胖的位置和减肥方法

天枰座最易发胖的位置

天秤座：屁股+大腿

肥胖特点：大腿接近屁股的部分很容易胖，但是腰不要胖，要不穿裙子也遮不住

天秤座——不要吃太多啦

天秤座的人因为常常会涉足在社交的场合中，免不了会吃太多，这就是促使你肥胖的原因。虽然你也很想减肥，但是你认为每一天都要运动简直是要你的命！所以你的体重一直很难减轻。

今后要小心避免再吃过头，否则你的天秤就不是天秤，会变成翘翘板了。

天枰座减肥方法

理性又浪漫的天枰座，虽有极佳的人缘及社交活动，在平日生活中不是属于会委屈自己的族群，但外表的光鲜亮丽却是他们常常必须注意的，尤其是看到美丽的事物或中意的东西，都会兴起想要拥有的欲望，所以，当时下有些流行的美丽塑身资讯或美容圣品，天枰座一族都会跃跃欲试。在建议减肥健身方上，不妨先在自己家里放置一面大镜子，好好审视自己，就自己的肥胖重点来拯治，尤以腰部及神经系统是天枰座必先注意的。睡前三十分钟呼拉圈，在慢节奏的音乐下，极具有纤细腰线的强力效用，而多喝水或果汁也是天枰座就健康、就美容必须务必加强的工作。

天枰座明星减肥方法

天枰座女明星：周迅

天秤座瘦身：红酒奶酪瘦身

芝士和红酒可产热，能有效提高代谢率及燃烧脂肪，抚平橘皮组织。另外红酒还有助于入眠，二者配在一起吃，自然减重效果佳。

天枰座专属减肥方法

你要学会说“不”，减少不必要的应酬才能避免吃进太多东西。饮食专家建议在每天的下午三点前，最好吃进一天当中该吃的70%的热量，晚上九点起就得禁食。建议你重整生活习惯，将餐桌上的应酬改在体育场或健身房，边听音乐边摆动的有氧舞蹈，对不易生气的你来说，能够有效地燃烧脂肪，既能达到瘦身目的，更能让你拥有好心情。

肥油消去法：天秤座常常为美丽付出代价，减肥也是美丽的一部分喔！！

推荐瘦身方案：居家美臀窈窕操。

平躺，腿弯曲脚掌触地，向上挺起臀部，回落；侧卧在地板上，用手肘支撑起上体，下面的腿弯曲，抬起放下。

天秤座最易发胖位置VS对策

发胖位置：胳膊

发胖指数：50%

发胖原因：对于凡事讲究平衡的天秤座来说，由于星位处于最不易胖的处女星和最易胖的天蝎星之间，发胖的程度并不会太大，但如果上升星座落在天蝎座，则会影响其平衡，变得稍显惰性，这个星位的个性会使其不愿意行动、消极沉世，并受地心引力影响而特别讨厌“提拎抬拿”的家务，因此手臂会很容易失去弹性，变得松弛。

瘦臂对策：

1、双手平举手心向上10次，手心向下1次，以此为1组，每天5—10组。

2、沐浴时尽可能以浴头集中冲洗手臂赘肉部分，以水压按压脂肪。

3、选择V字领，袖口为宽大设计的衣服，能帮助在视觉上瘦胳膊。