孕期会导致胎儿缺氧的情况有哪些
胎儿缺氧,是每个准妈妈在孕中都要面对的问题,随着现代生活的快速发展,医疗水平不断提高、创新、完善,相比以前胎儿平安出生率是高了非常多。
但是,怀孕中间克服不知道多少的辛苦的磨难,却还是有不少在孕晚期的时候出现胎儿缺氧的情况。除了胎儿自身的原因外,更多的是母体提供的孕育环境没有做到更好,还有好多方面被忽略掉了。
所以,若是想胎儿健康发育平安出生,就需要远离可导致胎儿缺氧的关键因素
终于找到胎儿缺氧“真凶”,孕后,越早远离3种情况,胎儿越健康
情况一、“吃”不对
怀孕后,准父母和家人为了要给胎儿足够的营养,大量的进补,但有些东西吃不对,反而会影响到胎儿。
比如说:孕期缺铁性贫血了,医生说要补铁,但是却吃了一堆的红枣。最后结果是贫血没得改善加重了,如果孕晚期来不及纠正贫血,会导致胎儿因为贫血严重而宫内缺氧。
情况二、不及时“吃”
胎儿缺氧更多的是来自母体的因素,胎儿所需的氧气来自母体,通过胎盘绒毛间隙进行交换,所以母体血液含铁量不足会导致胎儿缺氧。
所以,缺铁会使得孕妇贫血,血液含氧量下降,而一般孕妇贫血时是常常被忽略,发生在自己身体的小毛病、小症状一带而过。被发现自己贫血大多数是在孕中晚期,还是重度以上贫血,就是被孕妈忽略,不及时补铁而加重。
情况三、“吃太多”
殊不知,准妈妈吃太多体重过胖过重也是会给胎儿形成压迫,使得脐带供血不足,造成胎儿宫内缺氧。
另外孕期摄入过多过高的糖分,会增加妊娠期糖尿病的风险,这个也是会导致胎儿宫内缺氧,引发一系列母婴并发症。
所以,对于可能会造成胎儿缺氧的因素,准妈妈们一定要重视起来,能避免改善一定要及时。
长跑10个月,想要胎宝宝健康,这4件事再困难也要做到!
一、补铁,生血养血
缺铁性贫血是孕期高发的一个病症,怀孕后生理变化导致母体血液容量增大,血液被稀释和胎儿发育的需要等,会对铁需求量特别大,所以就需要准妈妈及时补铁生血,提高血液含氧量。
补铁我们一般都是通过食补进行,像动物肝脏、猪血、鸭血、鸡血、瘦肉、黑木耳、南瓜等含铁量高的食物进行铁的日常补充。
孕妇补铁,建议是直接铁剂补充,临床上是以铁剂补铁作为最佳治疗贫血的方式,在铁剂选择方面是优先二价铁剂,因为二价铁能被人体直接吸收,避免了中间很多吸收不好的环节,这类铁剂一般都有铁之 缘等搭配维生素C,准妈妈要选择合适自己的铁剂才能有效改善贫血。
二、粗要多于细
粗粮多吃,细粮要合理安排。其实更重要的在于膳食的合理安排上,特别是在孕晚期,粗粮能促进肠胃的蠕动,预防便秘,也是可能控制淀粉糖分的高摄入增加妊娠糖尿病的风险或者病情。
三、动起来
怀孕后,家里人几乎都要把准妈妈给供奉起来了,就怕磕着碰着了,下个地多走动一分钟就怕胎宝宝累着了。
现在准妈妈都明白多动才是对宝宝有利的,多余更多的孕妈做孕妇瑜伽进行有氧运动,或者其他一些有氧运动。这样能加快血液循环代谢,补充进来的营养能更好的消化、利用和合成,同时有氧运动会增加血液含氧量,也能缓解胎儿慢性缺氧的状态。
胎儿缺氧的后果太严重了,能被及时发现改善还好,可以通过吸氧等进行暂时的改善,或者提前剖腹产避免缺氧严重,不能及时发现及时治疗也就可能造成胎儿不可逆脑损伤、早产或者死胎。
不管是什么情况都不是每一个准父母想要看到,所以孕期做好预防比什么都重要。
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