红枣的营养价值
大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,此中维生素C的含量在果品中压倒一切,有“维生素C”之美称。
1、大枣富含的环磷酸腺苷,是人体能量代谢的必需物质,能加强肌力、消除疲劳、扩张血管、增长心肌缩短力、改革心肌营养,对防治心血管疾病有优异的作用。
2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃衰弱、气血不够、疲倦无力、失眠等患者优秀的保健营养品。
3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、过敏性紫癜等症有较好疗效。
4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷,有较强的抑癌、抗过敏作用。
红枣枸杞茶
红枣性温、味甘,具有补脾益气、养血安神、生津液、解药毒、促进肠胃功能、助消化和缓药性的功能。
红枣内含有某类非凡化合物因素,可压抑肝炎病毒的活性;红枣另有掩护肝脏、增强免疫力的作用;红枣富含氨基酸,有利于蛋白质的合成,可以防备肝病患者的低蛋白症状,到达健脾养肝的目的。
搪塞经血过多而引起贫血的女性,常喝红枣水,可起到改善面无人色和手脚冰冷的补益作用。
枸杞性味甘平,具有滋补肝肾,益夺目目的作用。枸杞含有人体必须的糖、蛋白质、多种氨基酸、多种维生素和磷、铁等营养物质。具有促生长、降血糖、降血脂、调整神经举动、促进肝细胞新生、加强免疫等功能,有助于治疗晚年性高血压、高血脂、动脉硬化、糖尿病等作用。
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