冬天宝宝适合的室内温度是多少度
误区一:室内温度=宝宝体温
有些妈妈认为新生儿体型小,体温升温较慢,一旦发现孩子流鼻涕,就会选择加强室内温度,孩子的体温也会升高,从而起到快速升温,避免宝宝着凉的效果。而且简单的认为室内温度和宝宝体温是相等的,只要空调或者暖气维持在和人体正常体温相差不太多的30度就是可以接受的。
儿科医生指出这是不对的,过高的温度会造成宝宝血管扩张,产生晕眩和烦躁的症状。这时候室内和室外温差过大,孩子一出卧室就会着凉生病。所以最恰当的室内温度控制在18~23℃就可以了。
误区二一直待在室内
有些家长认为,宝宝太小了,外面太冷了,不适合带宝宝出门,出去肯定会生病的,于是让宝宝一直待在室内,觉得这样可以避免孩子着凉。我们经常在冬天阳光明媚的时候三五成群的坐在院子里晒太阳,打开窗户可以晒晒屋子,但是有了孩子以后,很少开窗户,觉得对孩子不好。
其实医生表示过度的保护也是一种伤害,开窗通风促进空气的流动,相反只呼吸屋子里的空气对人体也是不好的,经常带孩子出来进行锻炼是可以提高身体免疫力的。
误区三:加温不加湿
我们经常会遇到一种情况,屋内空调或者暖气温度过高时,会发生口渴、干燥、喉咙痛等症状,这个时候老人一般会选择端一盆水放在屋里,效果会好很多。对于不会说话的孩子来说,他们不知道怎么表达自己的感受,而一些新手妈妈也不是特别懂这些,觉得温度够了就好,大冬天的在屋里加湿显得怪怪的。
儿科医生表明,加湿和加温是形影不离的,如果缺失了任何一个环节都是不科学的。宝宝的器官和皮肤组织发育不够完全,过高的温度会加速身体水分的流失。所以,妈妈们可以选择使用加湿器或者一盆水放在屋里,增加空气湿度,保证大人和孩子的身体健康。
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