不同肤质的保养重点
了解你的肤质状况
想要精密的检测自己的肤质,可透过肤质检测仪,测出当下皮肤的脂质含量、水份含量、色素含量、皮肤弹性度与ph值。沈兆辉表示,妈咪也可参考美国皮肤科医师建议的简易检测法,了解你是属于哪种肤质:
★特别干燥的肤质:从早上一直到晚上,全脸都觉得紧绷、干燥、脱屑,用手触摸鼻尖时完全没有油脂。
★干燥的肤质:从早上到晚上,脸部虽然没有脱屑,但总是干燥、紧绷,用手触摸鼻尖时,也不觉得有油脂。
★正常肤质:从早到晚,脸部不觉得太油或太干,也不会紧绷。一直到了晚上,用手触膜鼻尖时,可以感觉到少量油脂。
★油性肤质:早上才洗过脸,到了中午鼻尖就已经分泌油脂。
★特别油腻的肤质:每次洗过脸之后,只过一个小时,鼻尖就开始分泌油脂。
★混合型肤质:一天当中t字部位会分泌油脂,但脸夹部位却没有很油腻。大部分的人都属这一型。须分区护理。
check各肤质保养重点
肤质 保养方式
混合性皮肤
加强清洁局部油腻的部位
使用矿泉喷液或清爽型化妆水
保湿乳液、亲水性面霜用于干燥部位
选择舒适的防晒乳液/面霜
油性皮肤
加强清洁多余的油脂
使用矿泉喷液或清爽型化妆水
spf15+亲水性的防晒乳液/粉底液
正常肤质
温和洗面乳或清洁液
使用矿泉喷液或保湿型化妆水
保湿乳液/面霜
舒适的防晒乳液/面霜
干燥性肤质
局部使用soap-free清洁液
矿泉喷液
防晒乳膏/面霜
使用修复霜/营养霜加强保护
避免使用过度干燥的空调
水嫩in~油光out!
“好热!一直出油出汗,脸都油到可以煎蛋了!”炎热的夏天,使皮脂分泌更为旺盛,尤其是有上妆需求的女性,往往没多久就会遇到脱妆的困扰。沈兆辉表示,很多彩妆都带有油份,一旦出油,油脂腺体会把妆晕开,造成脱妆。而水溶性的化妆品,虽不会被油溶解,但一出汗就会影响妆容,因此两种皆会脱妆。
想要改善脱妆问题,可在上妆前使用控油产品,使妆比较不易脱落,不过此为短暂作用,不能太常使用,否则容易产生粉刺。除了控油产品,亦可采口服a酸的方式,来帮助控制油量分泌。需注意的是,孕妇不可服用,且未怀孕的女性,在停药后的一个月才能怀孕。
a酸是会累积的,高剂量会影响血脂肪,因此必须采微量治疗,一天不可超过两颗。口服a酸需经由医师评估开立处方,依个人肤质、气候状况加以调整剂量。不过也不是所有人都适合使用口服a酸,如果平常有上妆需求,可考虑口服控油,一般家庭主妇或是不常上妆、出油量少的妈咪,使用控油产品即可。
洗脸小撇步
夏季一天要洗几次脸,才不会过与不及?洗脸次数视个人“油”的程度而论,正常肌肤一天洗1到2次就够了,很油的肤质,则建议一天洗2至3次。上述所指的是正式用洗面皂洗脸的次数,假如期间脸部还是多出油,可用清水拍一拍,将脸上的油汗代替掉。
检视你的痘痘肌肤
出油状况严重时,也容易产生痘痘和粉刺、发炎的粉刺又称青春痘,亦称之为面疱或暗疮。依粉刺与痘痘的状况来说,可分为以下几种:
黑头粉刺:曝露在外、容易清除。
白头粉刹:阻塞在表皮里,胡乱挤压会导致溃烂、留下疤痕。
红肿、化脓性痘痘:痤疮杆菌滋生并分解粉剌产生,会导致发炎化脓。
囊肿型痘痘:粉剌在皮下严重发炎化脓,往往导致凹凸不平的疤痕。
改正7大错误观念
许多错误的观念会使痘痘更加恶化,导正错误的想法,避免过度去角质,加上适量的清洁、正常规律的饮食与作息,都能减少痘痘粉刺的产生。沈兆辉表示,一般民众最常有的错误观念包括以下几项,不想让痘痘找上你,就应先了解哪些做法会让痘痘冒出头:
ng1外面环境很脏,洗脸前要先卸妆。
ng2毛孔很粗大,要用收敛水。
ng3内油外干,要把多余的屑屑去角质。
ng4明显的痘疤,要用小针美容。
ng5怀孕时痘痘冒得严重,但不能看医生,以免影响胎儿。
ng6长痘痘一定是内分泌失调、肝火旺盛、胃肠不好。
ng7长痘痘时,把粉刺抠掉会好得比较快。
消除痘痘有一套
痘痘冒出后,切忌用手去挤,以免在皮肤深层引起化脓性发炎,或是并发细菌性感染,造成严重的后遗症。治疗痘痘目标为消炎消肿,避免留下疤痕,减少粉刺产生,退色素疤,修复坑洞,硬结性疤痕。而医学上治疗痘痘的方式包括:使用蓝光405-420nm、果酸/水杨酸或控油产品。为痘痘所扰的妈咪,建议就医请皮肤专科医师评估,自己最适合接受哪种方式治疗痘痘。
-
(合集)梦见装饰灯架
梦见装饰灯架,预示着你本来不抱希望的事情,竞然得到果实,使你感到快乐。梦境中做梦梦见看到损坏的装饰灯架,预示着本来有把握成功的事情,遭到失败。梦见损坏的装饰灯架上的灯泡已经不亮了,预示着疾病和前途渺茫。灯,通常象征希望、智慧,人性的光明,神性的指引等。梦见黑...
-
夏天宝宝在室内穿什么鞋
布凉鞋布凉鞋透气性和吸汗性都比较好,对宝宝的皮肤也会有很好的保护作用。而普通凉鞋是用聚氯乙烯树脂加工而成,同时加入了增塑剂,有的泡沫塑料鞋还要加入发孔剂发泡。这些化学物质对人们的皮肤都有一定的刺激性。所以,夏天宝宝在室内最好的选择是布凉鞋。妈妈选购...
-
心叶藤的摆放禁忌
在室内摆放心叶藤是有很多的讲究的,由于心叶藤属于半阴性植物,最好不要将植株放在阴暗的环境中,否则会引起落叶现象,对生长不利,同时也不能将其放在卧室里,否则容易与人争夺氧气,对身心健康造成不利。心叶藤的家庭摆放禁忌1、不要放在荫蔽处在家里摆放一些花草植物其...
-
梦见房子被烧黑没火是什么意思
梦见房子被烧黑没火的梦境解析梦见房子被烧黑没火,运势不佳,精神状态差,建议心情不好的时候,可以和友人一起出外散心。不同人梦见房子被烧黑没火的梦境解析上学的人梦见房子被烧黑没火,意味着初试有理想的成绩,往后不再有好成绩。做生意的人梦见房子被烧黑没火,代表损...