听胎教音乐的正确方法是什么?
1、听胎教音乐包括母亲听和胎儿听,母亲适合听一些优美、安静的以E调和C调为主的音乐。给胎儿听的话,可以明快、活泼一些以C调为主的古典音乐、圆舞曲或者摇篮曲等。给宝宝听音乐可以把声音调到合适的音量,然后把耳机贴近肚皮播放音乐。大概5—15分钟左右,时间不要过长,声音不要过大。
2、挑选好乐曲,熟悉其内容,理解其内涵和社会背景。欣赏音乐前,孕妇应放松肌肉,保持心情舒畅,并告诉宝宝一起听音乐。
3、录音机的音量应适中。
4、欣赏音乐时不要长时间取卧位,以免增大的子宫压迫下腔静脉,导致胎儿缺氧。孕妇取半卧姿态,最好坐在沙发或躺椅上。
5、每日三次(即早、中、晚各一次),每次5—10分钟,如果因工作关系中午不能欣赏,可早晚各一次,也可根据具体情况调整时间。
6、欣赏音乐时,应随乐曲产生美好的联想,对宝宝加以深切的期望和倾注全部的爱。
7、乐曲不宜太多、太杂,选择简单的几首来听即可,有时候可以一次听一首,多重复几遍。
8、给胎儿听音乐时一定要使胎儿清醒,即有胎动时,或轻轻推动腹部使他醒来,只有在胎儿听的时候,才会产生胎教音乐的作用。
为了预防高频声音损伤胎儿的听力,在进行音乐胎教时,请注意以下几点:
1、尽量降低磁带的噪音或不使用传声器。
2、最好请专业人员帮助选购磁带。以确保磁带的质量。
3、每次听的时间不宜过长。
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