篮球规则犯规大全

篮球规则犯规有打手犯规、推人犯规、进攻侵人犯规等

篮球规则犯规1

1、打手犯规

打手犯规是篮球比赛最常见的犯规方式，指的是球员在运球、上篮、投篮的过程中，防守球员为了抢球，无意或有意击打到进攻球员的手，破坏进攻球员的动作，则为打手犯规。

2、推人犯规

推人犯规指的是在开场争球、抢篮板球、防守对方球员等情况下，球员用手去推、挤、拱对方球员，导致对方球员身体重心不稳，则为推人犯规。

3、进攻侵人犯规

进攻侵人犯规指的是防守球员站好位置后，进攻球员仍然携球冲撞防守球员导致身体接触，或者是进攻球员用另一只手掌、手肘、手臂推开防守球员，都会被判为进攻侵人犯规。

4、技术犯规

技术犯规分为多种，当球员不服裁判判决，不理会裁判的警告，则可以被判为技术犯规。球员在比赛中对对方球员做出夸张挑衅动作，或者是故意做出导致对方球员摔伤的动作等情况，会被判为技术犯规。

篮球的基本规则：

每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人，但可依主办单位规定增加人数；比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟；比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟后比分仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

得分种类：

球投进篮框经裁判认可后，便算得分，3分线内投入得2分。进行方式：比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛，选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定，交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的.计时。

罚球：每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场且不能在同一场比赛中再度上场，罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。

篮球规则犯规2

新人小技巧，篮球比赛基本规则，掌握这些你将是球场上的精英。

职业篮球比赛分为上半场和下半场两部分，每个半场有2节比赛，1节比赛有12分钟，若在4节比赛结束之后，两支球队的比分打平，那么将进行附加赛决出最终的胜利者。

在比赛的过程中，球员有许多需要遵守的规则，手握进攻球权的球员需要在24秒之内完成投篮，超过24秒就得将球权交给对手。

并且球员在运球过程中，不得出现走步，二次运球，带球撞人的情况，这些都是违例行为。

1.运球规则

球员在运球的时候，必须单手运球，不能同时使用两只手来运球，在运球完成且球员双手拿住篮球之后，球员不得再次运球，否则会被判罚二次运球违例。

若球员在没有运球的情况下，走了两步以上，那么将被判为走步违例。球员运球深入三秒区之后，不能在三秒区内停留3秒以上，必须在3秒之内完成投篮或者离开3秒区。

2.防守规则

在对手垂直起跳投篮时，对手起跳点往上垂直的空间均为球员的圆柱体。

在球员起跳，完成投篮，以及下落的'过程中，防守球员不得侵入对手的圆柱体区域，不得抢占对手的落脚点，不得与对手有任何的身体接触。

对手在投篮的时候，防守球员不得拍打到球员身体的任何部位，否则会被判罚防守犯规，让对手得到2次或者3次的罚球机会。

如果防守球员动作过大，或存在恶意的行为，那么将被判罚技术犯规，对手将得到2次罚球，外加1次进攻机会。

当对手完成投篮，且篮球在达到最高点之后，已经开始往下下降时，防守球员不得去抢下篮球或者接触到篮球，否则会为判罚干扰球。

如果这一球在三分线之内出手，则对手球队直接获得2分，如果是在三分线之外完成的出手，则对手球队获得3分。

值得一提的是，这一种情况成立的条件是篮球有碰触篮筐的可能性，如果是一记三不沾投篮，则不受这个规则的限定。

篮球规则犯规3

篮球的技巧。

基本功

篮球基本功是每个人都要练习的，基本功包括投篮 运球以及上篮，只有你的基本功扎实，你进步的可能力就越大。

打篮球一定要耐得了性子，首先一定练会投篮，运球，经常练习让你的肌肉形成记忆，最后在实战中慢慢的积累经验。

我们会发现很多人从小打篮球打了几十年，还在原地踏步，原因就是基本功，投篮没有投篮的姿势，上篮没有上篮的姿势，基本上就是靠运气，这样打上几年还是他自己。

相反那些基本功好的，越打越有心得，最后进步非常大。

了解你自己

打篮球一定要非常了解自己，同时了解对手，篮球场上有五个位置，每个人根据自己的身高 体重 力量 速度 爆发力 防守能力 得分能力，分成好几种球员。

那么你对自己的定义是什么，得分好，投篮准那么你就打球的时候，偏向于辅助，跑位得分。

如果你是速度快，弹跳好，那么你可以学学突破，如果你个子高，那么你可以学学内线打法。

在了解这些的时候，你才能判断对手咋样，对手防守特点，进攻特点，习惯那边，这样你和自己一对比就非常的直观明了。

篮球是一个积累的过程，只有你看的'比赛多了，打得的比赛多了，你自己非常了解，对篮球的了解就有了一个新的认识和高度。尤其是你和更高的对手交战，成长的越快，多和老队员学习，学习经验，对比赛的判断，对篮球的嗅觉。

用脑子打球，打团队篮球

打球一定要用脑子，NBA上保罗在巨人NBA中个子算小的，但是他的作用比大个子大得多，谁都把他不敢小瞧。他一拿球九个人都紧张，隆多 库里都是这样的，用脑子打球，其次篮球是五个人的运动，一定要配合。