秋冬美容的方法

秋冬美容的方法，女性朋友应该都知道，一旦过了25岁，我们的身体机能，皮肤状况就开始衰老，要想做一个精致优雅的女人，与衰老做斗争是不可避免的，那么现在分享秋冬美容的方法。

秋冬美容的方法1

一、秋冬季节的美肤方法有哪些

1、做好基本的清洁护理

肌肤的美白保养，清洁是非常关键的前奏，只有做好了基本的清洁工作，肌肤才能够更好地吸收护肤品当中的营养。秋冬天气干燥风大，皮肤很容易吸附灰尘和污垢，想要令肌肤白起来，你首先要选择一款适合自己的清洁产品，质地温和的、含有少量油脂的洁面产品，对于肌肤的美白护理非常有帮助。

2、冷热水交替洗脸

由于秋冬天气干燥，皮肤也十分容易干燥脱皮，进而出现各种毛孔粗大、色素沉积等问题。秋冬美白肌肤，摆脱不必要的肌肤问题滋生，可以选择用冷热水交替洗脸的方式来清洁皮肤。先用温热的水来洗脸，将皮肤的毛孔充分打开，然后再用冷水洗脸，这样可以起到收敛毛孔的作用，以此来改善暗沉的肤质、避免污垢堆积在粗大的毛孔之中。

3、美白化妆水用起来

美白化妆水是美白产品当中非常经济又实惠的护肤产品，秋冬使用美白化妆水，可以快速令肌肤补充水分，同时起到嫩白的作用。在每日早晚洁面之后，都用化妆棉蘸取适量的美白化妆水轻轻擦拭肌肤，能够让你的肌肤在秋冬如此干燥的季节也嫩白如初。

二、早晚护肤有讲究

1、清洁为重点

早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉这一夜分泌的过剩的油脂就可以了。

2、按摩消除“金鱼眼”

早晨起床，眼睛难免浮肿。这时候，光凭眼部产品是不能解决眼睛的浮肿问题的，你需要适当的作一些眼部按摩。因为，按摩可以促进淋巴循环，排出多余水分。

3、百事卸妆为先

只要化了妆，无论浓淡，甚至是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，不能只用一般的洁面乳洗洗算了。隔离霜这类彩妆属于亲油性彩妆，对肌肤有很强的附着力，用简单的亲水性洗面乳根本洗不干净。

4、敷面膜的时间

肌肤有自己的生物钟。晚上8点-11点，微细血管抵抗力最弱，也最容易敏感，这个时候不宜敷面膜。如要敷面膜，请在8点前，或11点后。

5、日霜晚霜分开

夜晚，是生理机能自律调护的休息阶段，这时候最需要的就是滋养肌肤，加速细胞的新陈代谢，修护肌肤白天受到的损害，补充营养，让肌肤变得更有弹性，更加细腻。所以晚霜应运而生，晚霜的活性成分较高，质地也比较滋润。

三、鲜为人知的美容护肤小诀窍

1、无名指按摩护肤最给力

美眉们在美容护肤的过程中有一个通病那就是涂抹上护肤产品就完事，实际上，我们要想获得更好的`美颜护肤的效果，那么，每天在涂抹护肤产品之后都要进行轻柔地按摩，以至于令护肤产品被肌肤完全吸收，这才是达到了使用护肤产品令肌肤滋润的效果，否则的话，即便使用再昂贵的护肤品，也起不到滋养肌肤的效果。

2、冷藏后的眼霜效果更佳

眼霜对于眼部肌肤的护理来说是非常重要的，如果没有眼霜的护理，眼部肌肤会格外干燥、干涩、并有细纹，而眼部肌肤一旦沦陷，整个人看起来都非常憔悴。

那么，眼霜要怎样使用才能够发挥到最佳的效果呢?冷藏后的眼霜使用起来效果最好。美眉们可以将眼霜放置在冰箱内，经过降温后的眼霜便能够进一步消除眼部的浮肿的情况，尤其是前一天熬了夜的美眉，次日清晨，用冷藏后的眼霜来护眼是对眼部肌肤最好的呵护!

3、牙膏消肿护肤

牙膏不仅可以用来清洁牙齿，而且对于美容护肤也有着非常好的效果哦。牙膏有着非常好的清凉杀菌的功能，在面部肌肤出现严重红肿的时候，将适量的白色消炎牙膏涂抹在肌肤有红肿的地方，一个小时左右的时间，将其清洗干净，便能够很快消除红肿，尤其是，夏季美眉出游归来发现脸部晒肿了，便可以使用牙膏来帮助消炎消肿，效果极佳。

秋冬美容的方法2

一，干洗脸：

先双手搓热，然后在脸上向上搓；再用双手从眼下，向上搓。次数不限，以脸部皮肤微热为好。

有斑点、皱纹的位置，你可以多按揉。

《理瀹骈文》：“晨起擦面，非徒为光泽也，和气血而升阳益胃也。”有畅通气血、祛风散寒、提神醒脑之效，常用以防治感冒、鼻炎、头痛、失眠等症。

这个方法贵在坚持，每次搓到皮肤发热，其目的就是加速面部皮肤的气血循环，能够带来新的养分，带走代谢物，不让黑色素在这里堆积。

二，健脾强肺，容颜色

戊戌年处暑过后，在泉之气和主气皆为太阴湿土。气湿伤脾，运化调水不利。脾虚湿重，让人头面浮肿，头发油腻，精神不振；脾为气血生化之源，脾虚则脸色发黄；脾开窍于口，其华在唇；“樱桃小嘴”樱桃色是脾的功劳；脾土生肺金，脾是肺的母亲，“母弱子不强”，如果脾虚了，秋主肺，肺气当旺，又能多旺？补脾就是强肺，也是容颜色！

三，一碗养心悦色羹

5种常见食材：银耳、薏仁、芡实、莲子、红枣

银耳具有补脾开胃，益气清肠，滋阴润肺的作用，最适合秋天食物；薏仁能祛湿，加上收敛的芡实，薏仁的祛湿之力不至于太过，平和地改善湿气重引起的油光满面、大便不爽的问题。而莲子养心益肾，红枣健脾养血，让身体的阳气能量能跟上，很快脸色就会红润起来。

做法：一朵银耳，加上薏仁50克、芡实30克，莲子20颗，红枣9颗就好，三口之家够喝了，煮好后少放冰糖调味。特别适合阴虚湿重的人喝

四，矿泉水洗 食法

“返老还童”是所有女人殷切的期望，而关于水可以让人“返老还童”的`功效是古今中外亘古不变的事实。故事中老奶奶喝泉水变成婴儿在现实中是不可能实现的，但是用水来延缓衰老却是可信的。

喝出来的玉肌水美人

女人都渴望如水般的肌肤，可随着年龄的增长，皮肤失去的水分越来越多，看起来黯淡无光，这是因为皮肤的代谢滞后，旧角质残留在皮肤上，皮肤变得污浊。如何拥有水润的肌肤？此刻，你最需要一种水，一种真正的天然矿泉水，天然矿泉水中含锶、锌、钾、钙、镁等多种有益于人体健康的必需微量元素和矿物质，它的饮用价值和美容价值极高，是罕见的健康水体

没事多喝水

美丽清透的皮肤，主要是由身体内部打造的。如果全身的新陈代谢变好，皮肤的更新换代也会变得顺利，皮肤自然也会变得通透光泽。为此，身体里必须有足够的水分循环。天然矿泉水为弱碱性水，经常饮用不但可以促进代谢循环，而且让身体保持弱碱性，从根本上改善皮肤问题，皮肤自然会变得水润光泽啦。

洗出来的水嫩美人肌

如果从15岁至60岁每天洗两次脸，我们一生至少要洗脸32850次。所以女性一定不要小看洗脸哦，学会正确洗脸或者掌握一些洗脸的技巧，会让皮肤变得白皙水嫩，与众不同！那用什么洗脸最好呢？

试试用矿泉水美容法吧，你会发现自己的皮肤越来越好！富含偏硅酸的天然矿泉水，在为皮肤补充水分的同时，偏硅酸被充分吸收，从而增加皮肤弹性，加速黑色素沉淀排出，增加皮肤亮度。长期使用矿泉水洗脸，可以让皮肤时刻保持弹性，还能去除细小的皱纹，延缓皮肤衰老。韩国女星金南珠被誉为“矿泉水美白教主”，她就是用这种洗脸方法。