孕妇小产后如何护理？

产后孕妇如何护理？

首先，孕妇要多休息。尽量呆在家里，卧床休息3-5天。流产后的前两周不允许提重物，以避免过度疲劳，并管理花在手机、看电视和阅读上的时间。如果没有日常休息，身体就会过度劳累，子宫内膜容易发炎，进而引发附件炎，威胁患者未来的生育能力。

二是流产后要及时补充各种营养素，多吃鸡蛋、牛奶、豆制品、瘦肉、鸡肉等。伴轻度贫血。所以流产后的孕妇要多补充营养，但要注意流产后的孕妇消化系统较弱，不能过量进食。如果冬天水果比较冷，可以把水果放在暖气里一段时间或用热水烫一下，以免着凉，但这对身体恢复没有帮助。

三是注意流产后卫生。保持孕妇会阴部清洁，勤换洗内裤，流产后六个月内避免洗澡。严禁每天用温水清洗外阴和冲洗阴道，以免出现感染问题。流产后的第一个月，子宫的健康还没有恢复，所以这段时间要避免房事，以防感染。

第四，流产后要注意对孕妇的情绪护理，减轻内疚、悲伤、恐惧等情绪，让她知道这些情绪的存在是正常的。时间被浪费了。可以提供几种有效的宣泄方法，例如说话和哭泣，以舒缓孕妇的负面情绪。此外，去正规医院产后复查也有助于恢复孕妇的精神。