如何用罗汉果泡茶美容养颜
1、罗汉果茶:
材料:用罗汉果1个,加入开水冲泡就可以了。
功效:这道茶有清肺利咽、润肠通便的作用,最适合那些女教师饮用,即养颜又利咽。平时火气大、眼睛又不好的人也可饮用。
提示:泡前,先在罗汉果的两头各钻一小眼儿,这样可以使果内的营养成分和水溶解。
2、罗汉果红枣茶:
材料:罗汉果一小块,玫瑰花5朵,红枣5颗,枸杞10颗,用热水冲饮。
功效:每天早晚喝两次。这道茶能生津止渴、补气养血、滋补肝肾、活血调经的作用。
提示:因玫瑰花活血散淤,月经量过多的朋友可以不用玫瑰花;感冒的人不要用枸杞。
3、罗汉无花果茶:
材料:罗汉果20克,无花果20克,用沸水冲泡,然后焖15分钟,代茶饮。
功效:此茶有清肺止咳、润肠通便的作用,很多唱歌的明星都喜欢饮用。
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