宝妈们在产后该怎么护理身体?
产后护理方法
产后护理一:恶露
恶露是指产后1~3天从子宫排出的分泌物。量大,颜色变红。以后颜色会越来越淡。 10天后变成淡黄色,4-6周后完全消失。你的医生会帮助你。
后期护理2:子宫
首先,检查子宫的位置。对于一个正常分娩的女性来说,她只摸到肚脐下的硬块,也就是子宫的位置。当子宫柔软时,用手掌打圈按摩子宫,使子宫变硬。这表明子宫变短了。如果子宫变短且疼痛,请暂时停止按摩。它倾向于缓解疼痛。如果您仍然感到疼痛,请告知您的医务人员。
产后护理3:尿液
会阴部疼痛以及排尿时膀胱和尿道的损伤和压迫可能会导致排尿时疼痛和排尿后的排尿脏感。如果您不知道如何排尿或排尿,请联系您的医务人员。
产后护理4:排便
产后腹压低、纤维缺乏、产妇休息会促使肠蠕动减弱、排泄时间延长。下半身疼痛很容易导致便秘,比如产褥期运动不喜欢产褥期,产褥期大量出汗,以上原因。因此,产妇在产褥期注重易消化的半流质食物,尤其要注意多吃富含纤维的新鲜蔬果,适当起床,定时定时,养成良好的排便习惯。街道。
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宝宝脸上湿疹脱皮症状和护理
宝宝湿疹也叫“胎毒”、“奶癣”,是婴儿时期常见的一种皮肤病,属于变态反应性疾病,也叫过敏性疾病,以1~3个月大的婴儿最为多见。导致婴儿湿疹发生的原因比较复杂:外界对婴儿皮肤的刺激、婴儿消化不良以及先天性的过敏体质都可能诱发此病。症状宝宝湿疹一般发生在宝宝...
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新妈产后护理骨盆的8个小贴士
1、控制适当的孕期体重,过度肥胖将增加骨盆底负担与产后恢复困难。2、平时多吃虾、牡蛎等富含钙的食物,也可在医生指导下服用补肝肾类药物。3、产后注意多休息,减少上下楼梯以及走斜坡路的活动。需要走路时一定注意放慢速度,步子也不可迈得太大,避免加重耻骨损伤。4...
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宝宝娇嫩的皮肤如何护理家长朋友看过来
要点1:呵护宝宝屁屁要仔细宝宝夏季尿布使用7忌:1忌尿布过厚、2忌尿布过紧、3忌垫塑料布、4忌用纸或尿布擦臀部、5忌用一次性尿不湿、6忌用一次性尿不湿。倘若孩子患尿布炎可擦鞣酸软膏或肤炎净。清水冲洗。不要过力擦洗,要用纯棉布沾干,不是擦干。若有细菌感染则要...
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幼儿急疹的家庭护理方案
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