孕妈咪要远离的食物有哪些?
芦荟:芦荟本身就含有一定的毒素,怀孕中的妇女若饮用芦荟汁,会导致骨盆出血,甚至再造成流产。
螃蟹:味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利。尤其是蟹爪,,有明显的堕胎作用。
甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络,散瘀伤的作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是蹩甲的堕胎之力比鳖肉更强。
薏仁:中医认为其质滑利,药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。
山楂:山楂对子宫有兴奋作用,易致流产。
味精:味精的主要成分是谷氨酸钠,易与锌结合,导致孕妇体内缺锌。
久存的土豆:久存的土豆中生物碱的含量比较高,易导致胎儿畸形。
热性佐料:热性佐料易消耗肠道水分致便秘,引起流产。
爆米花:含铅,会影响宝宝的大脑发育
油条:含铝,过量的铝会损害人的脑神经。孕妈妈最好不要吃油条,也尽量不要用铝锅炒菜、铝壶烧水。
煎炸的食品:比如烧鸡烧鸭等,干鱼和牛肉干等也要少吃,影响大脑健康,而且太咸的食物还会引发妊娠高血压哦
大型海鱼:孕妈妈不要吃剑鱼、鲨鱼、鲭鱼等大型鱼类,海产金枪鱼罐头不超过180克。河水、湖水和溪水中钓来的鱼,可能含有细菌或受过化学污染,也最好不吃。
生肉和半生肉:不要吃生的或是未熟透的禽肉海鲜(比如生牡蛎、蛤和寿司等),它们可能含有大量细菌和病毒,要熟透后才能食用。此外,不要吃半生的鸡蛋,煎鸡蛋要全熟。
熟食、冷熏类海产品:在热狗、火腿、火鸡肉、凉肉酱和香肠等熟食,以及冷藏的熏制海产品中,李斯特菌最容易繁殖,孕妇感染此细菌会导致诸如流产、畸形或死胎等严重后果。
酒、茶、咖啡:酒会导致胎儿缺氧,影响胎儿脑部发育,而且这种损害往往是不可挽回的,因而,所有酒都应列入禁食清单。另外,饮和咖啡茶过多,会使婴儿瘦小体弱,也是不喝为好。
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孩子腹泻应该吃什么食物好呢
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饮食恢复活力五大密招
适时适量的补充维他命B与C、多食用含有铁质的食品等。饮食恢复活力五大密招1活力障碍原凶之一丧失活力因素B与C不足。恢复活力方法B与C,将可改善你失眠与疲劳的状况,而且也有稳定情绪的作用。可多食用谷麦类、豆类食品,以及酸奶、水果、蔬菜等食物来获得大量的补...
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不同类型食物的保健作用是什么
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适合男性吃的食物有哪些
1、南瓜籽南瓜子与前列腺南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀,同时还有预防前列腺癌的作用。2、蜂王浆蜂王浆与关节炎英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论,每天服用一次蜂王浆的关节炎患者,有一半疼痛减轻,有17%的关节灵活度得到了改善。这...