带宝宝出游 自制食物注意事项
1、当天来回的旅游
如果带宝宝旅游的地方是当天可以来回的,妈咪不妨自制一些粥和菜泥、果泥等断奶食品放入保鲜盒中带着。也可以带一些超市购买的小袋装婴儿米粉,每包25-30克,刚好够宝宝一顿食量,许多超市或火车站候车处等地方,都提供热水,用热水一冲就能给宝宝喂食。当然,如果妈妈不嫌麻烦的话,也可以自己带一些开水,用保温杯装着。
2、国内旅游
国内的旅馆和酒店很少会准备婴儿食品,所以爸爸妈妈可以从大人的饭菜中挑出面条、豆腐、软嫩的蔬菜等作为宝宝的辅食,不足的部分可以用开盖就能食用的瓶装婴儿食品来补充,或者一些用开水就能冲泡的婴儿食品。如果住在农家院这种地方,就可以借助农家菜园里的新鲜食材可以给宝宝现做辅食吃。
3、国外旅游
虽然不同的航空公司都会为婴儿准备不同品牌的婴儿食品,但为了防止宝宝的肠胃不适,最好准备一些宝宝常吃的国产断奶食品,旅途中会比较放心。对于稍大一些的宝宝,如果是从大人的饭菜中分一些给宝宝吃,一定要选口味清淡的食物,食物也要碾得细碎再喂给宝宝吃。
宝宝外带食物注意事项
1.不要给宝宝吃从来没有吃过的食物,如果宝宝对这种食物过敏,出门在外会很麻烦。
2.不要给宝宝吃膨化食品以及容易腹胀的食物,会让宝宝容易口干和不舒服。
3.不要给宝宝吃容易发生危险的食品,比如果冻、小颗的坚果等,容易呛住宝宝气管。
4.不要因为怕宝宝没有像在家一样吃饭而给宝宝吃太多,更不要吃得太杂乱,这样容易引起不消化和拉肚子。
-
剖腹产术后勿吃胀气食物
为何不宜食用胀气食物?剖腹产手术会使肠肌受到刺激,导致肠道功能受抑,肠蠕动减慢,肠腔内有积气,容易在术后产生腹胀。若剖腹产术后过多食用牛奶、糖类、黄豆、豆浆、淀粉等胀气食物,不但会更加重腹胀,也不愈合利于伤口。正确做法不要给产妇进食胀气食物。6小时后适宜...
-
哺乳期忌吃食物有哪些
总体上,新妈妈哺乳期饮食一定要不偏食、不挑食,粗粮、细粮、荤、素、瓜、果,都要吃,这样才能提高乳汁质量,减少宝宝生病的概率,也对宝宝生长发育有利。哺乳期妈妈尽量少吃刺激性食物,刺激性食物容易易通过乳汁进入宝宝体内,影响宝宝健康,少量的调味品,如胡椒、酸醋等,还是...
-
食物调养防感冒
早春二月,乍暖还寒,气候变化多端,幼儿容易发生呼吸道传染疾病,如流行性感冒、脑膜炎等。所以,应当重视感冒的防治。为此,早春时节建议合理安排幼儿的饮食,从而增强幼儿的体质。推荐食物如下。1、增加性温味甘的食物。谷粮类:如糯米、黑米、高粱、黍米、燕麦等。蔬果类:...
-
宝宝润肺的食物有哪些
一、藕:滋补养生,健脾开胃藕是东方蔬菜之王,清热疏郁,含钙、磷、铁及丰富的维生素C,富含多酚类物质,可以提高免疫力,还可抗衰老。把藕加工至熟后,其性由凉变温,虽然失去消淤、清热的性能,却变为对脾胃有益,有养胃滋阴、益血、止泻的功效。新鲜莲藕榨汁加蜂蜜,有助解除烦闷...