三种人不能吃芦根

脾胃虚寒者忌服芦根，需要了解芦根的功效合理食用。

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哪些人不宜食用芦根

副作用

芦根属于中药，中药类食物都有一定副作用，要适量吃，是药三分毒。

禁忌人群

脾胃虚寒者忌服芦根。

看了上面的文章我们就知道了哪些人不适合吃芦根，所以我们平时在生活中饮食就能有了更都更好地安排，这样身体也不会出现一些不必要的伤害。

2芦根的.注意事项

1、哪些人不能吃芦根

脾胃虚寒者忌服。

2、芦根的适用人群

一般人均可食用。

3、芦根的食用禁忌

芦根属于中药,中药类食物都有一定副作用,要适量吃,是药三分毒。

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1、清热生津

清热生津是中药芦根的重要功效，它既能清除肺热，又能化痰止咳，对风热犯肺引起的肺热咳嗽和痰多，以及呼吸困难等不良症状，都有一定调理作用，另外人们出现热病烦渴和热病伤津时都能及时服用中药芦根，它能让人体因热病引起的不适症状很快减轻。

2、提高消化功能

芦根含有丰富的黏多糖，这种物质被人体吸收以后，能促进人体内各腺体分泌，能让人体内的`唾液，胃液和肠液等消化液数量明显提高，同时它对人类肠胃还有温和刺激作用，能加快肠胃蠕动，经常服用可以提高人类肠胃消化功能，能预防缓解人类的消化不良和食欲不振。

3、消炎杀菌

消炎杀菌抗病毒，也是中药芦根的重要功效，它对人体内有一道金黄色葡萄球菌，有明显消灭作用，对这种病菌引起的上呼吸道感染以及咽喉肿痛和声音嘶哑都有一定辅助功效，另外人们出现口干咽干和口舌生疮，以及牙龈肿痛时，及时服用中药芦根也能起到一定的辅助效果。

4、清热解暑

芦根是一种性质微寒的中药材，清热解暑是它的主要功效，在夏天时，人们直接用它煮水喝，能预防中暑症状发生，而人们出现中暑时及时服用中药芦根还能让中暑以后的无力以及恶心胸闷等症很快消失。

芦根的食用禁忌

芦根这种中药平时也要适量的服用，一旦服用过多对于人体来说也是非常危险的。芦根是一种性质寒凉的中药材，不能与其他寒性食材或寒性药物一起吃，不然会让人体吸收过多的寒性成分，容易引发腹部疼痛或腹泻等多种不良症状会危害人类身体健康。另外，身体的脾胃过于虚弱是不宜服用芦根的。感冒着凉、受风寒也是不宜服用芦根的，芦根还不宜和巴豆搭配在一起吃，不然会对肠道产生明显刺激，会影响肠道正常消化功能。

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中药芦根的营养价值及正确吃法 芦根不能和什么一起吃

芦根的`功效与作用:芦根又名芦茅根,苇根,芦根的功效是清热生津,除烦,止呕,利尿,芦根的作用是治热病烦渴,胃热呕吐,肺热咳嗽,肺痈吐脓,热淋涩痛,芦根用药禁忌是脾胃虚寒者忌服芦根。

基本概述

药名：芦根

别名：芦茅根、苇根、芦头、芦柴根、芦菇根、顺江龙、水蓈蔃、芦通、苇子根、芦芽根、甜梗子

类别：清热泻火药

性味：甘，寒

归经：归肺经、胃经

功效：清热生津，除烦，止呕，利尿

主治：用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛

用法用量：内服：煎汤，15～30g（鲜品60～120g)；或鲜品捣汁。外用：适量，煎汤洗。

药材基源：芦根为单子叶植物禾本科芦苇的新鲜或干燥根茎。

炮制方法

鲜芦根：取鲜品，除去残茎、膜质状叶片、须根及杂质，洗净泥土，用时切段或捣汁。

芦根：取原药材，除去杂质及须根，洗净，稍润，切段，干燥。 贮干燥容器内，置通风干燥处，防霉，防蛀。鲜芦根埋入湿沙中，防干。

功效作用

1、《中国药植志》记载：芦根治便秘。

2、《经效产宝》记载：芦根治妊娠呕吐不食，兼吐痰水：生芦根十分，橘皮四分，生姜六分，槟榔二分。以水二升，煎取七合，空腹热服。

3、《湖南药物志》记载：芦根治牙龈出血：（芦根）水煎，代茶饮。

4、《广东省惠阳地区中草药》记载：芦根治白带：芦根（干）15g，五指毛桃根30g。煎服。

食用方法

用法用量：内服：煎汤，15～30g（鲜品60～120g)；或鲜品捣汁。外用：适量，煎汤洗。

1竹茹芦根茶

组成：竹茹、芦根各30克，生姜2片。

制法：将前两味药切碎，置保温瓶中，加生姜2片，以沸水适量冲泡，频频饮用。每日1剂。

功效：清火降逆。

主治：胃火上逆引起的呕吐，呕声洪亮、冲逆而出，口臭烦渴舌红及热病后呕逆等症。②妊娠呕吐见上症者。

宜忌：胃虚或寒湿伤胃，舌苔白腻者忌用。

出处：《千金要方》

2薄荷芦根茶

组成：鲜薄荷10克，鲜芦根60克。

制法：上二味洗净后切碎，共置保温杯中，用沸水冲泡，代茶频饮。

功效：疏散表邪，宣肺利咽。

主治：夏燥秋热，夜卧露宿冒风致咽痛、干咳、口渴欲饮、伴畏寒、无汗者。

宜忌：暑湿证、发热、泄泻、舌苔厚腻者忌用。

出处：《百病饮食自疗》

3芦根甘草茶

材料：芦根50克、甘草5克、绿茶2克。

做法：先用清水洗净芦根、甘草，备用。绿茶用沸水略洗备用。把芦根、甘草放进砂锅内，加入清水1000毫升，煮沸10分钟，去除芦根、甘草渣，加入绿茶，稍煮即可。日服1剂，少量多次饮用。

功效：清热、平喘止咳、清肺化痰、慢性支气管炎、慢性胃炎、口腔溃疡，缓急止痛，调和诸药。