长期吃三七的好处有哪些

长期吃三七粉具有散瘀止血、消肿止痛等好处。

长期吃三七的好处有哪些1

1、散瘀止血

三七粉主要是由于三七磨成的粉制品，味甘、微苦、性温，可以用于治疗跌打瘀血、产后血晕、外伤出血、吐血等血症，有散瘀止血的作用。

2、消肿止痛

长期吃三七粉还能够起到消肿定痛的效果，可以用于治疗跌打损伤所引起的肿胀以及疼痛等症状，能够改善气滞血瘀，帮助病情尽快得到恢复。

由于三七粉具有散瘀止血的功效，经期、孕期及哺乳期的女性应避免服用，脾胃虚弱者以及阴虚火旺、易出血体质者也不能服用。建议患者在医生指导下服用三七粉，如果病情允许，一般不建议长期服用三七粉，以免引起身体不适。长期服用三七粉期间，如果出现不适症状，建议及时就诊。

三七的功效介绍

三七，是一种很神奇的植物。传说，西南边陲的云南文山壮族苗族自治州，壮族和苗族有着不同的居住习惯：壮族居水头，苗族居山头。居住山头的苗族祖先擅长狩猎，狩猎中难免会遇到外伤出血。于是他们将一种野草嚼烂敷于外伤出血处，伤口就如漆粘物一样很快就会被封住，血便止住了。苗族的祖先将这种野草叫做“山漆”。这种神奇的草药在民间代代相传，因为“山漆”与“三七”音相近，在流传中便将“山漆”记作了“三七”。

“人参补气第一，三七补血第一”。三七的化学成分、药理作用和临床应用与人参有相似之处，其人参总皂甙含量超过人参。三七可扩张血管，降低血管阻力，增加心输出量，减慢心率，降低心肌耗氧量和毛细血管的通透性，在心血管病防治方面比人参有明显优势。中医认为，三七有止血、行血、生血的三大功能，内服、外用均可，驰名中外的“云南白药”就是以三七为重要原料的`。

【美味功效】经常食用含有三七的菜肴，可提高心肌供氧量，防治脑缺血。三七与肉、鸡煲汤，其效倍增。

【美味小窍门】烹制这道菜选用将要下蛋的嫩母鸡或是小公鸡最好，并且用土陶锅烹制味道最正。

【三七花茶】

【材料】三七花蕾1克。

【调料】蜂蜜适量。

【做法】将三七花蕾用开水冲泡即可，饮用时可加适量蜂蜜。

【美味功效】三七花茶含有的活性醇有抗血凝作用，对于老年性关节炎、肩周炎有良好的治疗效果。与蜂蜜调和，不但味道更好，也可以使三七花蕾药效得以发挥。

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三七的功效与作用介绍

1、增强免疫力

它含有大量的黄酮、三七素和三七多糖等珍贵的营养成分，服用它能提高人体的抵抗细菌病毒的能力。

2、治疗疾病

它既能舒活血液还能促进造血，经常服用能够使血管软化，保证血液在身体各处的流动，对血液的健康十分有好处，能够预防并且治疗某些与心脏、血管相关的病症。

3、美化容颜

它所含有的生物活性物质能够充分的满足肌肤对于营养的需求，起到美白容颜、祛斑的作用。不仅如此，它还能调节女性的月经周期，对痛经、闭经和月经不调等病都能起到很好的治疗作用。

4、治疗头痛

定量的服用它可以止住头疼，这是因为它含有的某些物质能够起到舒活血液，疏通经络的作用。所以如果头疼不止，不防服用些三七试试，但是要注意剂量。

5、补血抗癌

它能有效地降低血清中的`胆固醇、血脂和三酸甘油酯，因此可以有效地防止癌症的发生。它还能止血、补血、活血，这主要是因为它能够增加血流量。

6、延缓衰老

它含有很多抗氧化的物质，能起到减缓人体衰老的作用。因此经常食用它能够减缓人变老的速度。

三七的主要功效与食疗作用

三七“味微甘而苦，颇似人参之味。”“凡杖扑伤损，瘀血淋漓者，随即嚼烂罨之即止，青肿者即消散。若受杖时，先服一、二钱，则血不冲心，杖后尤宜服之，产后服亦良。大抵此药气温，味甘微苦，及阳明、厥阴血分之药，故能治一切血病”。

三七的主要功效。

1、具有良好的止血功效、显著的造血功能。

2、能加强和改善冠脉微循环，扩张血管的作用。

3、有较强的镇痛作用，具有抗疲劳、提高学习和记忆能力的作用。

4、抗炎症作用。

5、具有免疫调节剂的作用，能使过高或过低的免疫反应恢复到正常，但不干扰机体正常的免疫反应。

6、抗肿瘤作用。

7、抗衰老、抗氧化作用。

8、降低血脂及胆固醇作用。

9、保护肝脏。

三七的食疗作用。

1、降低血清谷丙转氨酶。 空腹服用三七粉，每日3次，每次1克，治疗肝胆疾患及原因不明的谷丙转氨酶增高，还可改善慢性肝炎的血浆蛋白。

2、抗癌。 三七能增强机体免疫系统防御功能。日本医学家给移植皮肤癌小白鼠食用从三七中提取的三七多糖A，结果治愈了小白鼠的皮肤癌。他们给患有肉瘤-180的小鼠食用三七多糖A，两星期后肿瘤缩小，5个星期后60%的小鼠肉瘤消失。他们认为，三七多糖A对人体子宫颈癌的抑制率高达90%。

3、治疗咯血。 三七粉2--3分，日服2--3次，共治疗支气管扩张症、肺结核及肺脓肿等引起的咯血患者10例，咯血一次量为50--600ml不等。服药后5天止血者1例，10--30天止血者6例，31--60天止血者3例，有2例止血后1--2周又有少量咯血。此药对肺部疾患有止血、镇咳、祛痰及镇痛作用，服药后无一例产生副作用。

4、治疗急性坏死性节段性小肠炎。 用三七研细末，每次3分，开水送服。共治8例，治愈7例。一例服药后2日腹痛减轻，4--5日后肠蠕动恢复，7天左右肠梗阻解除，10日基本痊愈，继续服药15天以巩固疗效。