哺乳期的女性千万不要吃这些食物
1、过多的味精,哺乳期的妇女吃了过多的味精,就会使孩子的智力下降,引起孩子生长迟缓等问题。
2、刺激性的,哺乳期的妇女吃了刺激性的食物,由其是那些会上火燥热之物,如大蒜、韭菜、茴香等,这些食品易上火的食物,也会引起孩子上火的问题的,甚至会引起孩子便秘的问题。
3、过多的冷饮,夏天一到冰淇淋,冰镇的饮品,实在是消暑的好选择,可是你吃了快乐了,而你的孩子就有可能会拉稀,甚至会引起肠胃不舒服的问题的。
4、巧克力,巧克力中的可可粉会损害到婴儿的神经系统和心脏的健康,如果准妈妈多吃的话,则会引起婴儿消化不良的问题,甚至会引起孩子夜啼,排尿量增多等问题。
5、过于油腻的食物,很多准妈妈以为吃得油腻的食物,才能促进乳汁的分泌,事实上过于油腻的食物,会引起孩子营养过剩的问题,从而引起肥胖的问题。
6、麦芽、韭菜这些食物吃多了,就会影响乳汁的分泌。
7、茶水,茶具有提神的作用,是孩子的神经系统发育还没怎么完全,而这个时候如果准妈妈喝了过多的茶水的话,会影响婴儿的睡眠的,会使孩子无缘无故的肠背痉挛,哭闹,等问题,因此准妈妈最好不要喝茶水。
8、咖啡、烟酒、可乐等饮料这些也最好不要饮用了,这些食物都会刺激到孩子的大脑中枢神精的发育的,因此最好不要吃。同时日常如果抱着孩子的话,最好也要让其远离二手烟的环境。
9、药物,人有个头疼脑热的,是再所难免的,准妈妈也是一样的,而准妈妈是不能乱吃药了,如果吃药的话,会通过乳汁传给孩子的,因此对于准妈妈来说最好不要乱吃药,如果身体真的不舒服要吃药的话,最好也问下医生是否会影响孩子的发育。确定不会影响孩子的发育再吃,否则应该换别的方法来治疗。
10、海鲜,吃海鲜一定要看下是否会引起孩子过敏的问题,有些母亲父亲都不会有过敏的问题,而有些孩子是会吃海鲜过敏的,所以在吃海鲜的时候,最好看下孩子是否会有过敏的问题。观察下孩子是否会有红斑,或者肠胃不舒服,夜啼等问题,如果有的话,下次最好不要吃了,当然了如果不会过敏的话,就可适当的多吃一点。
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盘点有滋阴功效的常见食物
牛奶。历代医家对牛奶的滋阴作用颇多赞誉,称牛奶“润肌止渴”、“润皮肤”、“润大肠”、“滋润五脏”、“滋润补液”。牛奶对失眠多梦、神疲乏力、偏头痛的阴虚者很适宜。甲鱼。能滋阴凉血,为清补佳品,能滋肝肾之阴,清虚劳之热,适用于久病耗津、劳神伤液、老年阴亏...
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消化性溃疡吃什么食物好呢
消化道溃疡是一种非常常见的溃疡。消化性溃疡是指消化道部位受到胃液的腐蚀造成黏膜受损,使黏膜层产生糜烂受损的现象。一般认为与胃酸不正常分泌、不合理的饮食习惯及生活作息、情绪有关。近年来医学研究发现,幽门螺杆菌和消化性溃疡有密切的关系,部分患者可通过...
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小孩拉稀吃什么食物好
首先来看下小孩拉稀吃什么食物好:胡萝卜汤胡萝卜是碱性食物,所含的果胶能促使大便成形,吸附肠粘膜上的细菌和毒素,是一种良好的止泻食物。栗糊膳用3—5个栗子,去壳捣烂,加水煮成糊状,加糖调味后食用,每天2—3次,有温中止泻作用。另外还有桔枣茶、胡萝卜汤等均有健脾止泻...
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茶叶冲泡几次最好
从营养吸收上来说,袋装茶最好只冲泡1次,散装茶则别超过3次。茶叶冲泡几次最好1茶叶中含有具有抑癌作用的茶多酚、可以降血糖的茶多糖、使中枢神经兴奋的咖啡碱,以及多种氨基酸、维生素等营养物质。这些营养物质能析出多少,和冲泡的次数有很大的关系。一般来说,外形...