单身女人如何解决心理需求

单身女人如何解决心理需求，随着婚姻家庭观念的改变，再加其他种种原因，选择不结婚单身独居的女人越来越多了起来，作为一种社会现象，已经成为了不争的事实，那么单身女人如何解决心理需求？

单身女人如何解决心理需求1

找一个男朋友。

这是最直接也最有效的方法，可以满足你的各种心理需求，比如陪伴，关怀，安慰，支持，欣赏，激励等等。当然，这也是最难的方法，因为你需要找到一个合适的，可靠的，忠诚的，有爱的男朋友，而这并不容易。

培养一个亲密无间的闺蜜。

这是最简单也最安全的方法，可以满足你的一些心理需求，比如聊天，倾诉，分享，娱乐，玩乐等等。当然，这也是最不完美的方法，因为你不能指望一个闺蜜能给你所有的心理需求，比如温暖，抚慰，亲密等等。

萌萌哒的宠物。

这是最可爱也最无压力的方法，可以满足你的部分心理需求，比如陪伴，快乐，温馨，萌化等等。当然，这也是最有局限的方法，因为你不能跟一个宠物进行深入的'交流和沟通，比如思想，感情，理想等等。

找一个爱好。

这是最有意义也最有成就感的方法，可以满足你的一些心理需求，比如兴趣，创造，挑战，成长等等。当然，这也是最需要付出的方法，因为你需要花费时间和精力去学习和实践一个爱好，并且享受其中的过程和结果。

找一个梦想。

这是最浪漫也最有魅力的方法，可以满足你的一些心理需求，比如激情，追求，奋斗，实现等等。当然，这也是最冒险的方法，因为你需要面对各种困难和挫折，并且坚持不懈地去追逐和实现一个梦想。

只要你找到适合自己的方法，坚持下去，保持开放和积极的心态，也一定会真爱，享受自己的生活。

单身女人如何解决心理需求2

1、打破传统思维的独居生活

在人类历史的长河中，人与人生活在一起好像是一种约定俗成，青年男女恋爱、结婚、生子，这一切都看上去理所当然，即便是失去了伴侣，也会选择和孩子们一起生活，但是近些年来，这些我们以为的“习惯性思维”正在悄然发生着改变。

在美国有3200万人过着独居生活，其中女性有1800万，在英国，有34%的家庭只有一个人在生活，瑞士的独居占比更高，几乎达到了50%，除此之外，还有瑞典、挪威、丹麦等等独居的人都有着相当高的比例。

曾经有过一项统计，全球独居的人数中，1996年大约在1.53亿，到了2011年这个数字已经来到了2.77亿，如今人数早已超过了3亿，难道这些独居的人士中，都是娶不到老婆的“光棍”？显然不是。

我们中国也有一项统计，1990年独居人口的占比为6%，到了2013年占比达到了14.6%，如今已经有近6000万人选择一个人生活。显然，在这部分人群中，并不全是“光棍”。

如今随着社会的发展，人们的思想也在悄然发生着改变，过去人与人结合生活的观念正在被打破，随着而来的就是心理需求的变化，如今在这部分独居的人中，她们对于其他的追求恐怕要超过对于另一半的心理需求了。

2、大城市里的两类人

如果要对大城市里的人进行分类，你会怎么分？是不是可以分成两类：敢独居的人和不敢独居的人？

的确，在现代社会，选择独居的确是需要勇气，不敢独居的人，无非是害怕孤独和寂寞，但是偏偏有很多的“逆行者”，她们选择了独居，她们依然过得非常的精彩。

在我们身边，总有一些以为一个人根本无法生存下去的人，即便是失恋了，分手了，伤心了，难过了，即便是伤口还没结痂，也迫不及待的想要投入到下一段感情中，因为在她们的观念里，自己一个人是无法生存的。

她们总说：“你根本不懂大晚上加完班一个人回家的孤独，你也不懂受了委屈没人安慰，遇到困难自己拼命硬扛时候的无助，一个人生病了看着空荡荡的屋子无人陪伴带来的痛苦”。

徐峥电影《心花路放》中袁泉饰演的角色，曾经一个人生活了很久，面对生活中的诸多不顺心，诸多不如意，她也是一笑而过，但是终究她也无法“免俗”，开始了一段有一段的婚姻。

但是总有那么一些人，生活的不太一样，我相信我们身边，总会有很多独居人的例子，他们的独居生活，无论是主动还是被动，他们都生活的很好，他们的生活也可以丰富多彩，他们的人生也未必不成功，只要解决好自己的心理需求，独居，或许是一种享受。

3、一个朋友的故事

我高中时候有个妹妹，出国留学回来之后，把家安在了上海，进了一家外企，爽朗的性格、姣好的面容、让人羡慕的求学经历、干练的工作作风，让她成为了众多白领中的佼佼者，身边自然不乏追求者。

在很多人看来，这样的一位女性，在事业上应该蒸蒸日上，前途无量，然后找一位“门当户对”的老公，在上海一定可以过上富足的生活。但是她的一条朋友圈还是让我大跌眼镜。

她说她已经拿到了签证，准备去旅行了。

我问：“这么好的工作不要了？”

她说：“还记得高中的时候就说过，梦想就是环球旅行吗？我想过一过真正属于自己的.生活”

我说：“你还是放不下？”

她回答：“早就已经放下了，而且也看开了，现在感觉一个人挺好。”

妹妹有过一段刻骨铭心的恋爱，俩人高中的时候就在一起，考上了同一所大学，当时我们所有人都以为他们俩就会这样一直生活下去，但是妹妹在大三的时候选择了留学，当时她就说这是提升自己的好机会，不想放弃。

结果当她在国外拼命的学英语、拼命的打工、拼命的写论文的时候，她男朋友突然选择了分手。

妹妹哭得呼天抢地，因为她始终不明白，“只有不到一年的时间了，他为什么就不能等等我？”

从分手到毕业回来，11个月的时间，她说那11个月她仿佛经历了炼狱一般，她依然是拼命的学英语、拼命的打工、拼命的写论文，但是和过去心理有阳光、有期待相比，她每次停下来，总会感觉心里有一种说不出的痛。

妹妹说，11个月的独居生活，虽然不足以忘掉一个人，但是却可以让自己“涅槃重生”，她说，当你有了其他的期待之后，对另一半的期待好像也没有那么渴望。她说，独居的时间，可以更好的思考，可以更好的和自己的灵魂交流、碰撞，当一切都归零之后，发现原来自己一个人也可以活的很精彩。

4、《独居的一年》里的故事

《独居的一年》这本书里，欧文也写过一个惊艳的女人，她叫玛丽恩，在她30多岁的时候，一场车祸让她失去了两个孩子，她从此沉浸在悲伤的情绪中无法自拔，但是她的丈夫却早早的忘掉了伤痛，开始了寻找新伴侣的生活。

她老公安排了一个少年在玛丽恩身边工作，结果玛丽恩发现自己已经无法自拔的爱上了这个少年，但是玛丽恩没有沉沦，也没有因此报复老公，而是选择了离开，选择了远走他乡。

到了一个陌生的环境里，玛丽恩开始过上了新的生活，一个人打工，一个人学习，一个人就这样开始了新的生活。

多年之后，玛丽恩荣归故里，她早已经是一名知名作家。迎接她的，却是那个一直在等着他的少年，原来，少年也早已经疯狂的爱上了玛丽恩。于是，玛丽恩又开始了一段新的生活。

《独居的一年》带给女性朋友很多的思考，尤其是当独居的时候，是不是敢于面对自己？一个真正强大的女人，是否会害怕独居带来的寂寞？一个人进入到了独居生活之后，到底是沉沦下去还是以更加积极的态度去生活？

5、为什么越来越多的人选择独居

那么为什么现代的人越来越喜欢独居？独居的人也越来越多，分析下来，大概有以下几个原因：

——经济独立。经济的发展，社会财富的积累，为独居者提供了经济条件，即便是一个人生活，也会做到衣食无忧，这就让独居成为了可能。很多时候都在强调女性经济独立，因为一旦遭遇了变故，那么她依然可以很好的生活下去。

——信息炸裂。在这个信息炸裂时代，不会让每个人的生活那么“无聊”，我们常说“长夜漫漫，无心睡眠”，但是在这个信息炸裂的时代，即便是睡不着觉依然可以有各种各样感兴趣的信息陪伴，不会因此而感觉到孤独寂寞。过去有人做实验，在一个屋子里待上一个月，很多人都做不到，但是如果给你一部手机呢？恐怕很多人都可以做得到。

——工作能力。工作能力的提升带来的是享受能力的提升。如今很多的独居者有着非常强的工作能力，随着来的就是拥有了一定的享受能力，可以享受自我。我妹妹其实就是很好的例子，自我提升之后，她已经具备了一种“自由选择”的权利，因为她即便是旅行回来，工作也不会成为大的问题。

——朋友圈网络。如今的社会，朋友圈和工作圈都非常的发达，即便是选择了独居，你依然也不会感到孤独，因为丰富的朋友圈网络可以让你感受到来自朋友们的关爱。独居最大的困难就是孤独和寂寞，但是如果你的孤独和寂寞能够得到缓解呢？

6、独居的女人如何解决心理需求

——有自己的兴趣爱好。兴趣爱好是提升自我的重要方式，也是解决独居生活心理需求的一剂良药。我有一个女同事，前几年离婚了，心灰意冷的她也是选择了独居，但是她却去健身，跳广场舞，学古筝，把生活安排得满满当当，既提升了自己，也填补了独居生活的空虚。

——有敢于面对独居的勇气。勇气非常重要，上面提到过，敢于独居生活的和不敢独居生活的，你如果想要解决独居的心理需求，就要有面对独居的勇气，如果连最基本的勇气都没有，独居生活只能是空谈。

——有独立生活的智慧。独居生活需要智慧吗？当然需要，《独居的一年》里玛丽恩就有着独居生活的智慧，她不抱怨，不放弃，对生活的积极乐观，哪怕是从最底层的工作做起，她也是甘之如饴，正是因为她拥有者独立生活的智慧，才让她的独居生活更有意义，才让她成为了知名的作家。