生姜可以缓解孕吐吗
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”,这夏天也到了,生姜就可以登场了。
生姜在我们日常生活中可是扮演了一个非常重要的角色,仿佛大大小小的地方都少不了它,已经成为了我们日常生活中必不可少的一份子。
比如:生病了,妈妈们会说,给你煮碗姜汤喝吧;女孩子每个月来姨妈前,喝点生姜红糖水也是不错的选择;做菜的时候放点生姜,不仅能够调味,还能去腥味。
很多女性在怀孕的时候都会呕吐不止,但是又不能吃药,担心对胎儿产生不好的影响。但是生姜孕妇是可以食用的,如果孕妇一直呕吐很厉害,吃一些生姜,不仅对胎儿没有影响,还会改善孕妇的食欲,帮助其吸收营养,有助于胎儿的发育。
怎么用生姜防止孕吐
对很多孕妇而言,欢喜迎接新生命时,还得忍受害喜的不适。每个人的孕吐程度不同,适用的改善方式也有所不同,多数者可以选择易消化且味道清淡的食物、少量多餐、多喝水等方式改善不适。严重者,则需要就医,进行症状治疗。
医师指出,「研究已证实,以姜片缓解孕吐有一定效果」。根据《神奇的天然药物》一书中,作者珍恩.卡柏尔说,「姜是你在哪儿都能找到的,已知最安全、最古老、最有效的抗恶心药」;而英国医学杂志在《刺胳针》1982年率先刊载犹他州心理学家丹尼尔.毛瑞的研究报告指出,姜可压制72%的人的恶心感;英国人甚至把姜视为一种成药。在传统医学中,生姜早就是呕家圣药,因为它可减缓肠胃的蠕动及收缩。如今,在欧美,已经有些专家或产科医师,会向孕妇推荐,用一点点姜去抵挡害喜现象,而不会影响胎儿。
如果孕妈咪想改善孕吐症状的话,不妨适时喝杯姜茶或吃块姜糖等含有生姜成分的制品,试试生姜的魔力。
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