姜汁能缓解孕期呕吐

1、甘蔗姜汁

材料：甘蔗1段、生姜数片

做法：甘蔗去皮切段，老姜切块，分别以分离式榨汁机榨出原汁；取300毫升甘蔗汁及10毫升生姜汁混合均匀，稍微加热后即可。

2、姜汁米汤

材料：糙米80克、老姜1块

做法：糙米泡水4小时后沥干，加水750毫升，以电饭锅蒸煮至熟，待凉后过滤取米汤；老姜切块，以分离式榨汁机榨出原汁，取10毫升加入糙米汤中调匀即可。