孕期的尴尬问题，这些小妙招帮你缓解

问题一、经常放屁，而且气味很臭

这个问题看起来真的挺尴尬的，因为每个女性都是爱美的，当众放屁的确会影响女性的形象。但是专家指出，孕妇出现这种现象其实是很常见的，因为孕妇在怀孕期间腹腔的压力变大了，这样会导致食物滞留在食道的时间变长，这样就很容易放屁。

解决办法：孕妈妈一定要注意饮食，不要一下子吃太多，可以采用“多餐少食”的办法。

问题二、尿频

这个问题也是很多孕妈妈在怀孕期间经常面对的问题，到半夜三更总是喜欢去上厕所，而且上厕所的次数明显变多，而且最尴尬的是，有时候只是轻微的打喷嚏就会尿尿。

其实这也是正常现象，因为孕妇在怀孕期间中子宫变大以至于压住了膀胱，这样的话，就很容易导致孕妇出现尿频的症状。

解决方法：为解决这个问题，孕妈妈在晚上的时候少喝点水，或者睡觉前垫一些卫生巾。

问题三、孕吐

孕吐是大多数孕妈妈不可避免的问题，原先特别喜欢吃的食物现在闻到味道就想吐，但是最尴尬的是，会影响同一桌吃饭人的心情。

孕吐反应发生在不适合的场所实在是很尴尬啊。

解决方法：为了避免这种尴尬，孕妈妈最好在家里吃饭，或者可以吃一些维生素，孕吐一般都会在怀孕前3月反应最强烈，然后逐渐的缓解、消失。如果孕妈妈孕吐特别严重的话，最好去医院进行检查，接受医生的意见。

问题四、脾气暴躁

很多孕妈妈在怀孕期间会发现自己总是因为一点小事发脾气，而且有时候根本控制不住自己。这种现象是孕妈妈在怀孕期间的激素变化导致的，所以有些孕妈妈发现自己“性情大变”。

解决方法：孕妈妈不要钻牛角尖，要转移注意力，放松一下自己的心情，如果实在控制不住自己的情绪，最好像医生求助。

希望孕妈妈们在遇到尴尬的问题之后，能够及时的解决，并且祝愿所有的孕妈妈能够感受到怀孕的乐趣。