男人怎么做才能让女人怀孕

男人怎么做才能让女人怀孕，生活中，许多夫妻在备孕期间，一直怀不上，就会非常担心。而想要快速怀孕，需要注意的事情非常多。下面分享男人怎么做才能让女人怀孕的方法！

男人怎么做才能让女人怀孕1

1、发生性关系

到底什么样的做爱姿势，能确保女性怀孕呢——从后面来，或者是男上女下式？是不是每次做爱后，女性都得靠墙倒立，才能阻止精液流出来？

放轻松，放轻松！正确的姿势的确能帮助精子更顺利地到达子宫，不过相信我，绝对不需要你做这么高难的动作。

增加怀孕几率有很多办法，诸如测体温计算排卵期等等，都已经为人熟悉，但是姿势问题却很少被讨论到，其实这是缺乏经验的新婚夫妻间一个常见的最令人疑惑的问题，做爱的姿势，是不是真的会影响到受孕机会？

如果没有科学的观念，许多未来准妈妈会为了“怎么从身体里流出来了”之类的'疑问无端烦恼，如果再加上有个过于着急也同样没有多少经验的未来准爸爸，常常会引起不必要的互相指责。

遵照以下几个小技巧，尽可以让你在享受性爱的同时，轻松愉快地获得一个小宝宝。

2、让地球重力来帮忙

确认爱人的精子离你的子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。怀孕的原理是精子和卵子结合，所以要给精子创造最有利条件，使它能顺利地游至你的输卵管。

其实，所有的女人在做爱后采取正常平躺姿势时，都会有液体从身体中流出，并不是你特别没有容纳能力。

这时我们可以想办法利用地球重力来帮忙，如果体力允许，做爱后可把你的双腿朝空中举起，如果体力不支，也可以把双腿举起靠在墙上。

或者你也可以在做爱时，采取男方在上，女方在下的传统体位，但躺下来的时候千万别忘了在你的臀下方塞一个枕头，使下半身处在倒置的位置。

这样同样可以利用地球重力，延长精液在阴道的存留，从而让精子有更多的机会更快地到达子宫。

3、提升你的精子质量

精子质量低是久久怀不上的原因之一，饮食上多加调节增加精子数量和提高精子质量。多吃含锌丰富的食物对提升精子质量有帮助，备孕前可直接服用育之缘片补充。

4、传统方式更容易受孕

做爱时总是保持男上女下似乎是件很乏味的事，但这却是女性受孕的最佳体位。采取这种体位时，位于上方的男性一次次冲刺都能更深更近地触到女方宫颈，等于无形中帮助精子更快更容易地“找到”卵子结合。

而对女方而言，平躺仰卧的姿势方便精液射在宫颈口周围，当宫颈外口浸泡在精液中时，给精子进入子宫创造了有利条件。而男方在最后冲刺的时候，尽量接近深处，也是使精子路程缩短的方法。

5、做爱后不要立刻起身

做爱后，千万不要立刻从床上跳起来参加有氧运动训练班，很多女人会想马上去冲个澡，慢着，可以等一等。

如果你想怀孕，就应该老老实实地躺在床上休息一会儿，这样可以防止精液外流。无法高举双腿的时候，最佳姿势是侧卧，膝盖尽量向胃部弯曲。

在备孕期间，掌握排卵期，并配合正确的同房姿势，能让女性更快怀孕。当然，孕前身体的调理及饮食的安排也很关键哦。

男人怎么做才能让女人怀孕2

人的怀孕归属于一个繁杂的生理学全过程，在一定的标准下才可以完成。双方的生理学和心理状态作用都一切正常（人工受精以外），包含男性男性睾丸能有正常的精子排出来，女性的子宫卵巢有一切正常的卵细胞排出来。

除此之外女孩在排卵后同房，它是推动精卵一切正常融合的标准。男女同房后正常精子与卵细胞融合一切正常，卵细胞和男性精子可以在双侧输卵管内相逢并融合变成孕卵并被运输入子宫体，子宫壁合适于孕卵胚胎着床。

这种标准要是有一个标准异常，就非常容易阻拦怀孕，造成不孕症的产生。性生活以后平卧，避免男性精子排出，将有利于提升取得成功机遇，让男性精子抵达并让卵细胞授精。

可选用女士后仰卧，在男人射精，将女士的屁股抬高一些，让精夜尽可能都会女人的阴道内滞留，最少半小时以后，再将屁股垫个的枕芯撒离。

如何提升怀孕概率

男士身体锌欠缺，会造成男性激素代谢过低。降低精子密度，因此 男士应当多食富含锌食物，比如猪瘦肉、鸡、海货及其全部谷类，钙和维他命D也可以协助提升男士的生育功能，因此 请多喝牛奶吧！

快速怀孕的较大 密秘便是了解女士本身何时排卵期。因为大部分女士每一个生理周期只排出来1个卵细胞，因此 实际上每一个周期时间女士仅有几日的時间可能怀孕。掌握女士本身的排卵期，提升怀孕的几率。

一旦女士了解自身何时排卵期，就可以把夫妻生活分配在你的最好受孕期，也就是以排卵期前3天一直到排卵期这段时间。权威专家建议在排卵期期内，最好是1—2天行房一次。

男士男性激素代谢和男性精子活动在早晨特别是在活跃性，并且早晨是夫妇彼此活力最充足的情况下，因此 更非常容易怀孕。

过度焦虑不安的心态反倒会搅乱女士一切正常的排卵周期，消除女士的性兴奋，乃至影响到男士的男性激素代谢，造成精子密度降低。

试不一样的性生活方法，尽可能为生产制造小宝宝这一件事儿增添情趣，总之沒有哪一种性生活方法被证实会比另一种更合理。

怀孕呕吐厉害怎么办？

妊娠呕吐又称恶阻，是指妊娠早期出现的恶心、呕吐，头晕厌食，甚或食入即出者，一般在怀孕12周之前现象比较明显。

主要是由胃失和降，冲脉之气上冲所至。有不少人认为，孕妇不吃东西或少吃东西就可以防治恶心呕吐，还有的孕妇因怕呕吐就不想进食。实际上不进食不但不能减轻呕吐，而且还会使孕妇缺乏营养供给，对母婴都不利。

怀孕呕吐厉害严重度分成三级：

1、恶心，食欲不振，轻微呕吐：不要吃太多量，可吃些苏打饼干或吐司即可减轻症状。

2、剧吐，一天吐好几次，应该由医生给予维生素或止吐针。

3、剧吐伴随着缺水及电解质不平衡，需要赶快就医，严重时需住院治疗。

孕吐与许多因素息息相关，比如受孕后人体内激素含量的改变、精神紧张等等。以下的四种疗法，可以帮你缓解痛苦，改善孕吐。

心理疗法

心理放轻松比什么重要，心情压力过大，妊娠反应会更加严重。孕吐是正常现身，只要在正常范围内，不用担心会给胎儿造成不良影响。

了解一些相应的科学知识，多与周围的妈妈交流，相互学习，解除心理压力。也可以多和自己的体检医生交流，把自己的情况告诉医生，看看有没有必要时行相应的孕吐治疗。

饮食疗法

其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便笖会加重早孕反应。

尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。为了减轻孕吐反应，多吃一些较干的食物，如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片。如果孕吐严重，多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。

运动疗法

整天吃不下饭，心情烦躁，体力欠佳，难道就是不起床的理由吗？不行！不能因为恶心呕吐就整日卧床，因为这样只能加重早孕反应。如果活动太少，恶心、食欲不佳、倦怠等症状就会更为严重，常此以往便形成恶性循环。

适当参加一些轻缓的活动，如室外散步、做孕妇保健操等，都可改善心情，强健身体，减轻早孕反应。

药物疗法

1、每天50毫克维他命B6。

2、每天25毫克维生素C，配合5毫克维生素B1同时服用。

而有些孕妇以为维生素B6是维生素，是人体所需物质，没有坏处，就较多较长时间地服用。其实过多的.服用对胎儿是有害的。

由于长期过多服用维生素B6，致使胎儿对它产生依赖性，医学上称之为维生素B6依赖性。

防孕吐知识

1、适度小睡休息，疲劳是晨吐一个很重要的原因。所以不管什么时候，都尽量不要让自己太疲劳。

2、起床的动作要缓慢。不要突然坐起或者直接下地，要慢慢抬头、起身、下地。这样可以防止因脑供血不足而引起眩晕恶心，还能防止摔倒。

3、起床前吃些咸饼干或谷类。利用孕期好好享受一下床上早餐的浪漫，也不错哦。

4、进食以后，最后卧床休息半小时，可使呕吐症状减轻。

总之，不管是怀孕呕吐轻微或怀孕呕吐厉害都应该保持适量进食和饮水，不仅是为了自己的健康也是为了宝宝的正常发育；

另外可以适当补充维生素如倍健孕妇型复合维生素片、玛特纳等，平时适当运动，常做足底按摩可缓解妊娠呕吐，保持开朗的心情都有助于缓解怀孕呕吐厉害的情况。

如果吐的十分严重，已经影响到孕妈的身体，就需要及时去医院就医，听从医生的建议了！