正确断奶的方法有那些
1.将断奶视为一个自然过程。
父母首先对断奶不要过于在意,应按计划正常喂养宝宝,当宝宝对母乳以外的食物流露出浓厚兴趣时,要及时鼓励和强化,按照由少到多、由稀到稠的原则让宝宝尝试新口味,引导宝宝喜欢上辅食,从而使其在心理上也把断奶当做一个自然过程。
2.根据宝宝身体状况决定是否断奶。
妈妈在决定给宝宝断奶前,一定要先带宝宝到保健医生那里做一次全面详细的体格检查,只有确保宝宝身体状况良好,消化功能正常,才能给其断奶,否则就会影响宝宝的健康发育。
3.逐渐减少喂奶次数。
刚刚减奶的时候,宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋,因此减奶时最好先从减少白天喂母乳次数开始。因为白天有很多吸引宝宝的事情,他们不会特别在意妈妈,但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。
然后,逐渐过渡到减少夜间喂奶次数,直至过渡到完全断奶。可用牛乳或配方奶逐渐取代母乳,辅助食品的量相应加大。
4.不在宝宝生病时断奶。
如果恰逢宝宝生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等事情发生,最好先不要断奶,否则会增大宝宝断奶的难度。
5.不让宝宝抚触乳头。
断奶时,不要让宝宝看到或触摸母亲的乳头。当宝宝看到其他宝宝吃母乳时,要告诉宝宝“你长大了,小宝宝吃妈妈奶,你不吃了”。
6.断奶期间不回避。
国际母乳协会认为,处于断奶期的孩子需要妈妈更多的关爱、更多的身体抚慰。妈妈可以采取多拥抱、爱抚宝宝、和宝宝在一起玩他感兴趣的游戏、陪宝宝吃饭、哄宝宝入睡等方法,与宝宝进行感情交流,抚慰宝宝的不安情绪,用以补偿宝宝由于失去母乳而感觉失去的母爱。切忌为了快速断奶躲出去,将宝宝交其他家人喂养。
7.断奶过程要果断,不拖延。
在断奶的过程中,妈妈既要让宝宝逐步适应饮食的改变,又要态度果断坚决,不可因宝宝一时哭闹,就下不了决心,从而拖延断奶时间。也不可突然断一次,让他吃几天,再突然断一次。这样反反复复只会带给宝宝不良的情绪刺激,造成宝宝情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病埋下隐患。
8.爸爸帮宝宝度过断奶期。
在准备断奶前,妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间,增加爸爸照料宝宝的时间,给宝宝一个心理上的适应过程,提前减少宝宝对妈妈的依赖。同时,其他家人也应有意识地多与宝宝接触,如带宝宝去公园,接触大自然,开阔眼界;跟宝宝一起做游戏,使宝宝感到身边的人都爱他,都跟他玩,使他高兴……关键是要让宝宝有安全感、信任感。
TIPS:断奶后,不要强迫宝宝进食,否则会严重影响其健康发育。宝宝吃多吃少,要由他自己决定才行。
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