3款中医减肥方,让你拥有苗条身材
苗条身材谁不想要?
1、胳膊胖
这多半是肠胃、心肺器官有损伤所致。因为大肠经和心经主要布在人体的上肢(也就是双手位置),当它们不通的时候,体内毒素自然就容易淤积,从而造成胳膊肥胖。
2、双腿胖
这多半是肝胆、肾脏不好所致的。因为肝胆经、肾经都是从上而下循环的,若是肝、胆、肾这些器官出现了问题的话,脂肪的代谢速度就会减慢的,慢慢地毒素就会淤积在双腿(主要是大腿),从而造成双腿肥胖。
3、后背胖
拥有美背,魅力值会大增,可是后背若是胖嘟嘟的,却丝毫让人看不出美感。所以说,很多人都想要后背瘦一下,其中造成后背肥胖的原因是膀胱经不通。其作为排毒通道,若是被堵住了,就容易出现更新受阻问题,进而造成背部堆积大量的脂肪,进而致使你的后背出现肥胖。
4、腹部胖
这个地方出现肥胖多半是带脉堵住了,对此建议大家要养好脾胃才行。因为脾脏主运化,若是脾胃虚弱的话,会造成运化不力,进而造成水湿滞留在腹部,而且还会堵塞带脉,而这条经脉被堵住了,身体内的众多经络都会在腰腹处被堵住,进而造成腹部肥胖。
造成你肥胖的原因清楚了,自然需要想法子对症减肥了,其中这几个中医减肥方挺不错的,各位肥胖人士,可以来了解一下:
1、艾灸
不少人出现肥胖,是因为身体的经络被堵塞了。所以说,建议大家尝试艾灸,因为艾灸能够疏通人体的经络,让其变得通畅,同时恢复正常的工作。从而能够将身体内的毒素,更快更顺畅地排出身体,避免毒素大量堆积,慢慢地帮助恢复苗条身材。
2、吃药膳
准备好30G的苡米和少量的白糖,之后将苡米洗好倒入锅中,直接加水加盖用大火炖煮。等到苡米煮开花了以后,转为小火炖煮,直至煮成粥后再加入白糖,搅匀后就可以吃了。
记住了,苡米可以药食两用之物,吃它煮成药粥,具有消除水肿、利尿的作用。对于因为湿气重而造成的肥胖,具有不错的减肥之效。
3、喝药茶
准备好各适量的荷叶、山楂、绿茶,先将前两者分别洗好,之后将荷叶撕成碎片,山楂则切成两半,弄好后放入同一个杯子里。然后加入绿茶,再倒入沸水冲泡就可以饮用了。
这款药茶适当喝有助降脂散淤,改善肥胖有一定的好处。此外,也可以利用山楂、苏叶、荷叶和乌龙茶一起冲泡饮用,对于减肥瘦身也有一定的效果。
-
梦见一院子的大蟒蛇
梦见一院子的大蟒蛇,预示着做这个梦的人对于性方面还是有一定需求的,如果有异性追求你的话,那么是很容易沉溺在双方恋情当中的。梦见大蟒蛇,财运方面会有所上升,整体运势相对来说都比较好,金钱方面不会有什么损失,或许得到贵人相助还会有一大笔财富收入呢。梦见黑色蟒...
-
补充胶原蛋白的方法
1、外用:在化妆品中掺入一定胶原蛋白或氨基酸,直接涂抹对皮肤有保护和抗老化的效果,胶原蛋白面膜是最好的外用形式,该面膜对皮肤、毛孔的渗透效果比普通面膜提高数十倍,可补充高渗透、高吸收率的浓缩胶原蛋白,迅速补充肌肤中流失的胶原蛋白,抚平皱纹。但它的致命缺点...
-
认清草缸中的一些害虫及危害
水草养殖中也会产生一些害虫草缸如不定期清洁,会产生一些虫子,虫子有益虫也有害虫,大多虫子是有害的,而且在水草买来的时候,本身可能就带着一些虫子,这就需要我们在水草入缸之前就对水草进行清洗,但是如不慎在饲养中产生了害虫,那我们就要想办法清理了。一、小瓜虫属原...
-
野兔与家养兔有何区别
野兔与家兔的饲养方法有着很大的差别野兔的生活方式与家兔有着很大的区别,所以如果我们意外地获得了一只野兔的话,那么不要按照饲养普通家兔的方法来对待。而且野兔家养的成功率并不是很高,相对来说死亡率还比较高。无论是饮食方面还是生活习性上,野兔与家兔都有着...