孕期常做4件事，胎儿出生后不好带

胎儿出生后是乖巧好带，还会是个“小磨人”，受孕妈影响大。下面这4件事，孕妈若做的多，胎儿出生后不好带也属自然。准妈妈们，别中了还不知道，对照下看，做错的尽早改正过来。

1、脾气不好，还爱哭

有的孕妈咪，怀孕后就变成了个小暴脾气，脾气暴躁，心情不好，总爱发火。尤其是对自己身边的人，总有控制不住的坏情绪。话说，孕妈们，孕期发脾气是小事，家人能包容的也不会给孕期的你记仇。可是，影响到胎儿事情就大了。

孕妈脾气不好，胎儿将来也容易随妈妈的脾气，胎儿出生后爱哭闹，不好带，宝妈日后又要跟着受苦受累了。

2、经常熬夜，睡不好觉

有些孕妇，怀孕期间睡眠质量差属于正常，受孕期身体变化影响。但这可不能作为孕妈常熬夜，不好好睡觉的理由哦。孕妈常熬夜，影响自己的身体健康，胎儿也睡不好，还容易气血虚，胎儿也没有良好的作息习惯，出生多半会找妈妈来讨债呢。

准妈妈们，孕期睡眠质量下降，也要多做促进睡眠的事，静下心来，闭目养神，也比心烦气躁强哦，不能惯着自己熬夜的坏习惯。

3、生活作息不规律

怀孕后，你有重视自己的饮食作息规律吗？越是作息规律的孕妈，越容易生出有规律作息的胎宝宝。宝宝拥有良好的生活习惯，将来也乖巧好带。试想下，如果胎儿出生后作息不规律，不肯乖乖睡觉，黑白颠倒，将来宝妈可有罪受了。

孕妈们，孕期要养成，不过于懒睡，不熬夜，保持适量午休的好习惯。

4、不注重饮食营养，严重偏食

胎儿所需的营养，全部来自于孕妈。孕妈摄入的营养越充足，越利于胎儿的生长发育。胎儿若什么营养都不缺，出生后健康聪明，乖巧好带。

试想下，宝宝若缺钙，影响身体健康不说，也爱哭闹。宝宝若缺铁，缺锌等，同样也难带。由于怀孕期间，孕妈对各种营养需求高，准妈妈们在饮食上，不能再像之前一样糊弄随意了。为了胎儿好，也得注重饮食营养。均衡摄入多种营养，改掉挑食偏食的坏习惯。