孕期经常做这几件事

一、经常熬夜

我们都知道如果想要身体健康、精力充沛，首先要做到的就是保证良好的睡眠质量，不要熬夜。可是有些孕妈妈实在心太大，明明肚子里的小宝宝已经抗议了，还雷打不动地熬夜追电视剧或者玩游戏。

这样做，到头来坑的还是孕妈妈自己。不仅会导致自身免疫力降低，非常容易出现感冒、肠胃病等，而且还会让本来就不太稳定的情绪更是像坐过山车一样，整天不是焦虑抑郁，就是大发脾气。

当然更重要的是会影响到肚子里的宝宝，很多事例表明如果孕期经常熬夜的话，孩子出生后会很难养，具体表现是爱哭闹、脾气特别大、晚上不愿意睡觉。

二、和老公吵架、生气

怀孕之后，有些孕妈妈还是不改自己太过强势的个性，凡事都要争强好胜，老公随便一句话可能就会惹她好几天不高兴。如果刚巧遇到不知道退让的老公，那么两个人之间不可避免会发生口角和肢体冲撞。

如果孕期你是在这样的环境下度过的，那么长期的情绪不稳定、脾气暴躁可能会导致孩子口唇畸形。此外孩子出生后也是相当不好带，性格比普通的孩子要古怪很多，很容易受到激惹，爱发脾气。