纯母乳喂养真的健康么？为了宝宝断奶你要这么做

一、母乳喂养要多久才科学

1.六个月最适合

根据卫生部的科学算法，采用母乳喂养的妈妈们，喂养到宝宝六个月最佳，这个时期的宝宝已经获得了足够营养，如果继续喂养母乳很有可能缺失维生素D，导致宝宝骨骼发育无法健全，六个月以后可以采取混合喂养的方式，这样既可以保证维生素D的摄入，还有母乳的营养摄入。

2.混合喂养到正常断奶

一般宝宝的断奶时间都不同，有的在1岁左右的就断奶了，有的要持续到2岁，采用混合喂养后维持到宝宝断奶即可，可以随着宝宝年龄增加，减低母乳喂养增加奶粉，或者辅食的喂养量，慢慢的减轻孩子对于母乳的依赖，最终达到断奶的目的。

二、混合喂养怎么才科学

（1）混合喂养的辅食要根据宝宝的情况来制作，可从是蔬菜汁、水果汁，米粉、蔬菜泥、肉泥、水果泥等，最后慢慢增加辅食的量，减少母乳的喂养，达到宝宝断奶的目的。

（2）六个月后一定要混合喂养，不要觉得母乳还有很多，选择先让孩子喝母乳，缺失维生素D会导致孩子的佝偻病几率增加，所以混合喂养是必要的。

（3）一岁内的宝宝饮食都需少盐和少糖，因为较脆弱的肾脏和肝脏无法负担过咸过甜的食物。此外，也不要一次性给宝宝喂食太多，可少食多量，避免消化不良。