怎样打羽毛球厉害一点

怎样打羽毛球厉害一点，对业余羽毛球爱好者而言，要想在短时间内提高球艺，可采用一些较实用的方法，下面让我们来了解一下怎样打羽毛球厉害一点。

怎样打羽毛球厉害一点1

羽毛球技巧

力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

在单打时，每次击球后应立即回到中心位置。在双打防守时则应回到与同伴平行的位置，而在双打进攻时则应与同伴保持前后的位置，在双打发球时，发一短球后应立即向前封网以防对手打短球回击。

在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

在进行有力的正手或反手击球时，身体应向击球一侧转动以便站稳双脚。

单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。

在规则允许的范围内尽可能多用假动作迷惑对方，但事先不要流露自己的意图。

打高远球时，要准确地判断球的飞行方向，球要尽可能打得高而且接近对方底线。

吊网前球时，球的路线要短，并尽可能靠近球网。

扣球的应尽可能远离对手或直接命中对方的握拍手或肩。

当你一时不知所措或需要短暂的喘息机会，可打一高远球，然后回到本场中心位置。

对于初学者来说，反手端线通常是其薄弱区域，应注意打其弱点。

在前场回击高球时，应尽量采用扣球，扣球是重要的得分手段，但不要在底线处击出高而短的球，这通常是给对手杀球机会的。

许多运动员有自己的特有打法，因此要善于判断球的落点，及时进入适宜的位置，但千万不要过早暴露自己的动向。

在双打接发球时，要举起球拍迫使对方发低球，如果对方的发球过高，立即上前扑杀。

如果你正在得分，不要改变打法，如果正在失利，则应立即调整文质彬彬法，如果你的连续进攻没有奏效，可打一高远球，然后寻找战机重新发起进攻。

羽毛球教学知识

球场应是一个长方形。用宽40mm的线画出。线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。所有线都它所确定区域的组成部分。

测量从球场地面起，网柱高1，55米。当球网被拉紧时(如规则1，10所述)，网柱应与地面保持垂直。不论是单打还是双打比赛，网柱都应放置在双打边线上。

球网应由深色、优质的细绳组成。网孔为方形，每边长均在15~20mm之间。球网全长至少6，1m，上下宽760mm。

球网的`上沿应有75mm宽的白布对折成夹层，需要用绳索或钢丝从夹层穿过。在夹层上沿必须紧贴绳索或钢丝。

绳索或钢丝应牢固的拉紧，并与网柱顶取平。

从球场地面起，球网中央顶部应高1，524m，双打边线处网高1，55m。

球网两端与网柱之间不应有空隙。必要时，球网两端应与网柱系紧。

羽毛球场地标准尺寸

球场应是一个长方形，用宽40mm的线画出。羽毛球场地标准尺寸为长13，40m,单打场地宽5，18m、双打场地宽6，10m。

场地线的颜色最好是白色、黄色或其他容易辨别的颜色。

测试正常球速区域的4个40mm×40mm的标记，应画在双方单打右发球区边线内沿，距端线530mm和990mm处。

这些标记的，宽度均包括在所画的尺寸内，即距端线外沿530mm至570mm和950mm至990mm。

所有场地线都是它所确定区域的组成部分。

如面积不够画出双打球场，可画一单打球场，端线亦为后发球线，网柱或代表网柱的条状物应放置在边线上。

怎样打羽毛球厉害一点2

1

杀球（最难学的技术）

是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。

2

接杀球（最容易学的技术）

是转守为攻的打法，分为挡网前球，抽后场球和挑高球。

3

反手放网前球 （网前必备技术之一）

是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。

4

高远球（业余选手最基础技术）

用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。

5

吊球（迷惑对手的技术）

把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。

6

扑球（网前进攻技术）

是双打中常用的一项进攻技术。当对方发网前球或回击网前球，球越过网顶时，弧度较高，即迅速上步在网前举拍扑杀。

7

挑高球（防守调整技术）

是把对方击来的吊球或网前球挑高，回击到对方后场去。这是在比较被动的情况下，采取的`一项防守性技术。

8

搓球（展示手感的技术）

是放网前球技术的一种发展。击球点大约与肩同高时，利用"搓"、"切"、"挑"的动作，摩擦球托底部，使球改变在空中的正常运行轨道，产生沿横轴翻滚或纵轴旋转越过网顶。

9

推球（快速平压底线技术）

是与网前假动作相配合，在引诱对手上网时，突然将球快速推到后场底角。

10

勾球（出其不意的技术）

是在网前回击对角线的球。它和搓球、推球结合起来运用，常能达到声东击西的效果。

怎样打羽毛球厉害一点3

1、握拍，掌握正确的握拍方法，是打好羽毛球的第一步。

2、正手击直线高球和对角线高球，头顶击直线高球和对角高球，反手击高远球。

3、力争在身体前上方击球，千万不要让球落至颈部以下高度，否则回击的球就没有攻击力。

4、正手吊直线球和对角线球，头顶吊直线球和头顶吊对角线球，反手吊直线球和反手吊对角线球，握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。

5、在单打时，除非扣球，千万不要把球打在对方的中场，尽可能打两角。

6、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的.四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离。

7、准备杀球之前先侧身，左脚在前，两脚的脚尖着地，并且用快速的后退步伐后退，使击球点在你的右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。