血压多少算低
在身体健康的情况下,收缩压的正常水平应该不高于130mmHg,舒张压的水平不能低于80mmHg。如果自己的收缩压和舒张压水平都偏低,且收缩压水平低于90mmHg,舒张压的水平低于60mmHg,就证明自己是低血压。如果大家觉得这些数据太过繁琐,那只要记住90/60这两个数据就好。
可以引发低血压的因素很复杂,比如外伤导致失血量多,或者是心脏功能急速下降,都会导致低血压。还有一些人因为用药不当,导致过敏性休克,此时患者的血压也会急剧下降,当血压下降到一定程度,还可能会影响生命安全。
不过上面提到的因素是不常见的,比较常见的因素还是身体虚弱。当自己的身体免疫力低下,或者是营养不良的时候,就很容易出现低血压的症状。因此平时生活中自己的饮食营养很重要,不能挑食,尽量保证全面饮食,才能促进血压正常。
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