孕期为了健康,妈妈要注意哪些事情?
漫长的十月怀胎,对孕妈妈来说,既是一种身体上的煎熬,又是心理上幸福的开始。
一个小小的生命,正在妈妈的肚子中孕育,所以妈妈的吃、穿、住、行,和胎宝宝都是息息相关,孕妈妈当然要照顾好自己啦,有些该注意的事情可千万不要忽略哦。
蚊香
在夏季,蚊香是不可缺少的抗蚊神器,很多家庭在睡觉时都会点上蚊香。但是大多数蚊香中,所含的有效成分是除虫菊酯杀虫剂、有机填料、粘合剂和其它添加剂,所以蚊香燃烧的烟中,有很多对人体有害的物质。
如果孕妈妈长时间处于,有蚊香燃烧,并且空气不流通的房间,很容易会出现胸闷、头昏的症状,甚至会导致胎动次数减少,腹中的胎宝宝缺氧等情况。
樟脑球
为了防止有蟑螂,所以很多家庭的衣柜中,都会选择放置几颗樟脑球。而樟脑球是从煤焦油中提炼出来的有机物,经过加工合成,主要成分对二氯苯还具有致癌的作用。
如果孕妈妈在孕期,长期闻到樟脑球的味道,不仅会出现恶心、呕吐、过敏等情况,甚至还会引起急性溶血性贫血。特别在怀孕的前三个月,胎儿比较不稳定,所以孕妈妈家中搁置有樟脑球的话,就赶快扔掉吧。
香薰灯
很多孕妈妈会有失眠的情况,经常睡不好,所以就会在床头放置一个香薰灯,来帮助睡眠。但是香薰灯通常会搭配着精油一起使用,而一般的精油中,都会含有麝香的成分。
所以孕妈妈最好还是,在平时做一些适当的运动,再找准合适的睡眠姿势,来帮助尽早进入睡眠状态。
消毒液
消毒液中,含有次氯酸钠等化学物质,会挥发成氯气。
孕妈妈如果长期使用,很可能会对身体造成一定的伤害。并且孕妈妈的抵抗力比较薄弱,氯气很容易会通过皮肤,进入到孕妈妈的体内,可能会引起孕妈妈皮肤过敏,或是呼吸不畅等情况,甚至对宝宝还会有一定的影响。
所以,如果家中使用消毒液时,孕妈妈一定要离开,并且要保持房间空气流通,等气味彻底散去之后,再回到房间来。
孕期无小事,所以孕妈妈一定要重视起来,不能再像以前一样粗心大意啦,并且宝宝的健康,还需要妈妈来呵护呢。
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