海边游泳危险吗

危险

海边游泳危险吗1

1、游泳时间不要过长

海水的温度是比气温低的，长时间的游泳会使得体内温度散失过多，一些身体体质较差的可能会出现体温调节失衡，出现感冒发烧的症状，还有长期的游泳，皮肤长时期浸泡于海水中，血管扩张，皮肤供血相对不足，加上长期浸泡于水中四肢会吸水水肿，严重的会出现表皮脱落的情况，我们的皮肤是人体一大防护层

长期泡于水中，皮肤那层油脂防护层也会受到破坏，这样会增加病菌侵入人体的几率;温馨小提示：从海水中出来后，如果天气较阴，海风较大，立即做好保暖措施。

2、阴雨天气不要游泳

阴雨天气空气温度不高，加上由于水温较低，去海边游泳可能会出现抽筋的情况，而且阴雨天气游泳的人一般都不多，游泳场地一般都会禁止游泳，但是海滩那么多，并不是能禁的过来的，一些艺高人胆大的人往往回去尝试

加上这个时候海浪有高且急，一旦出现意外，别人想救都救不了;温馨小提示：海边游泳一般去正规的海边游泳场地，那里的安全措施一般会较为全面，不要去一些人烟稀少的沙滩上玩。

3、游泳前后不要吃饭

游泳前后建议是不要吃饭的，因为游泳也相当于是一项运动，游泳前吃饭，由于游泳时血液主要集中于运动器官上面，这样会导致聚集于消化道的血液相对减少，从而出现消化不良的情况

而且会增加游泳时候的负担，游泳后也不建议立即吃饭，和吃饭前一样，血液的循环运输是需要一个过程的，不可能立即就从运动的状态缓解过来，所以游泳后立即吃饭也会出现消化不良;温馨小提示：游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。

4、心血管疾病者不要游泳

有心血管疾病的患者，例如高血压，冠心病等等的人，不建议下海游泳，特别是冠心病的人群，平时就应该特别注意身体的运动量，运动主要要以散步等缓慢运动为主锻炼身体

剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量，导致心脏等一些运动相关器官出现缺血的情况，危机生命;温馨小提示：这类患者想要游泳，可以在家人的陪同下去室内游泳馆实单的缓慢游泳，或者就在沙滩上玩就行。

5、运动之后不要游泳

人在运动之后主要的散热方式是汗液蒸发，运动之后如果立即进入海边游泳，会使得毛囊闭合，身体的汗液得不到有效的散发，虽然海水的温度起到一定的散热作用

但是运动后的人散热量是远远不足的，这个时候人可能就会出现肚子疼这些消化道症状，或者出现头晕等中暑的症状，必须引起关注;温馨小提示：运动之后，起码休息半个小时以上，带身体的汗液不在出现的时候在进入海边游泳。

6、不要远离游泳的安全区

一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的，他会规定你只能一个在一个安全的范围内游泳，因为这类安全范围内的一些礁石，会陷人的海泥，一些缠人的海藻，具有攻击性的海洋生物都会被排查干净，在这里游泳能够相对的避免因为这类原因而出现溺水身亡的情况

还有由于规定一个范围，大家都在这一个地方游泳，彼此间有照应，出现危险情况时能够及时的出来救援，如果远离这个安全区，出现意外了，那想救命都来不及了;温馨小提示：游泳不要远离人群，这样出现意外也能有个照应。

7、游泳不要潜水太深

海水的温度是有差别的，相信很多去海边游泳，甚至在自己池塘游泳的时候都会有深刻感受，海水越深，它的水温就会越低，而且其中的温度梯度下降的'特别快，如果人潜水下潜，很可能因为水温的骤变，出现抽筋的溺水的情况，不要以为自己水平很高，一般溺水的大部分都是会游泳的;温馨小提示：想要潜水最好和伙伴一起玩，或者就去水浅的地方玩。

8、烈日之下不要游泳

烈日照射，紫外线较强，对皮肤的伤害作用较大，其实这个时候什么防晒霜的作用其实都相对较差了，不能起到阻挡紫外线的作用，特别是一些去海边游泳的，由于海水的放射原因

海水找到你身上的紫外线会远比陆地上的多的多，这个时候出现晒伤的情况是在所难免的，如果长期喜欢这样，甚至会出现皮肤癌;温馨小提示：烈日之下不建议下海游泳，可以去室内游泳馆代替海边洗澡。

在海里游泳请注意一下：

1、游泳时要先了解潮汐、了解水温，最理想的是27摄氏度；预先做准备活动，以防抽筋；不要单独，或在未开发海区游泳；总是与海岸线平行游，不得越过安全带；注意冲浪板、帆板、船只等。

2、了解游泳的还里存在什么物种，是否有毒，要在哪些地方注意。

3、浪太大时不宜下海；不然很容易被浪卷走。

4、不可离岸太远或是超过警戒线，不要离防鲨网太近，以免被网缠住手脚；

5、在海上雾天不能游泳.因为雾天能见度比较低，容易游出去之后就找不到岸，容易出事，

6、刚下海时,一般是岸边的浪比较大，选择时机抓紧冲过第一个大浪，然后用后身迎接第二、三个浪，越往里边浪越小。

7、了解游泳的海里是否有暗涌，有没有发生过什么事故。救生员以及救生设施是否配备齐全。

8、游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。避免单独一人在海里游泳。

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01、流沙

在好莱坞电影中，我们经常可以看到主角掉入了流沙，然后淹死在了当中。但在现实当中，会出现不一样的结果。流沙是充满水分的沙子，无法承受重物。一旦你踩上它，它就会开始将你吸入其中。

各种实验表明，沙子无法完全吸吮一个人，通常会让腰部陷入其中，以至于一个人无法站立。但这样一个人不会像电影里那样被流沙吞噬。真正的危险是，被卡住的人可能会被潮水覆盖而溺水而亡。另外，流沙对儿童是危险的，因为他们不能表现冷静的行为，并且更有可能通过摆动手臂，移动腿来试图脱身，这最终将导致更大的沉入。

如果你陷入流沙之中，则需要后仰躺下。这样，重量会均匀分布，然后被推到地面上。

02、根口水母

这种海洋动物有毒。触摸它的触角后，你会立即感到灼痛。这不会导致任何悲剧性后果，但是，接触会非常痛苦，皮肤灼伤可能会持续数小时。

对于喜欢互相扔水母的度假者来说，这种生物特别危险：他们很容易灼伤眼睛或嘴唇。即便它们死了以后，也不要随意拾起它们，因为即便死了之后，这些生物也一样有毒。当海水中的水母过多时，当局将正式禁止游泳，而作为游客不应当忽略这一点。

03、横浪

交叉的波浪是罕见、危险，但又看起来很优美的自然现象。当水流在一个方向上驱动，而在另一方向上驱动风时，它们就会出现。

在这样的海中航行对船只和人员都是存在危险的。波浪很容易使船翻倒。注意到这种现象后，必须迅速回到陆地上，因为此时海浪高速移动，你可能被带离海岸或被淹死。

04、沙蚤

沙蚤通常指的是三种生物：能跳得很高的甲壳类动物、沙蝇和巴西土蚤。

甲壳类动物不会对人类造成任何伤害。沙蝇能带来不愉快的感觉，它们喜欢出现在潮湿的地方和搁浅的`海藻上。它们在晚上行动，此类昆虫的叮咬会引起瘙痒、发红和轻微疼痛。主要问题是它们不会独自行动。如果你被一只沙蝇叮咬，它的同伴很快就会出现，最终给你带来身体的不适感。

巴西土蚤是一个更为严重的威胁。通常雄性只是咬人，而雌性则会穿透皮肤产卵。这可能导致结节病。它存在于世界热带和亚热带地区。

避免与这些生物接触的最好办法是，当天气变冷的时候，不要光着脚在搁浅的海藻和沙滩上行走。

05、离岸流

离岸流垂直于海岸，并且绝对可以在任何地方发生。这种水流的速度很高，如果一个人进入水中，他将被直接带入大海。这些“水中走廊”通常窄小和无害，但也可能高达25米宽，长度通常不超过24米。

如果你看到一个湍流的运河，一个垂直的海岸，在任何情况下，不要进入水里，尤其是如果你不知道如何游泳的情况下。如果你被困在逆流中，不要试图垂直向岸边划船或游动，应该平行于岸边移动，等离开了离岸流区域后再朝着岸边移动会是更好的选择。

06、海浪在沙滩上猛烈地拍打

这是一种美丽但危险的现象，当海浪猛烈地撞击沙子时。许多露营者喜欢在海滩上观看。这些海浪有时非常猛烈：如果一股巨浪落在一个人身上，它可能会把人拖到海里或把人推到地上。

通常情况下，与这种自然的碰撞会以鼻子骨折而告终，但在不利的情况下，身体骨头也会折断。所以观察海浪的最佳地点绝对不是海滩上，而是在远处。

07、如果游泳时，海浪遮盖住你

当海浪汹涌时，一般不建议游泳，但有些人却忽略了这一点。当波浪太大的时候，它会直接盖住一个人的头部。在这种情况下，游泳者必须捂住鼻子潜入水中。如果试图抵抗大浪，你可能会因为吞下大量的水和因为惊慌失措而出现巨大危险。

08、如果你被困在海上

如果你被冲到海里，或者你游得太远，而且很冷，不要拼命地划动取暖。为了防止体温过低，我们需要尽可能少地放松胳膊和腿的运动，然后使用类似胎儿的姿势：就像用手搂住膝盖一样。因为你在水面上暴露的身体部位越多，你损失的热量也就越少。