锻炼身体的话

锻炼身体的话锻炼身体的话，锻炼不仅可以增强体质，减轻体重，而且还有许多其他好处，参加运动可以改善人体状况，增强体力，延长寿命，下面看看锻炼身体的话锻炼身体的话。

锻炼身体的话1

1、你勤奋充电，你努力工作，你保持身材，你对人微笑，这些都不是为了取悦他，而是为了扮靓自己，照亮自己的心，告诉自己：我是一股独立向上的力量。

2、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了个去也。

3、多爱吃吖，少吃一口，能怎样，能死么？

4、无论你昨晚经历了怎样的泣不成声，早上醒来这个城市依旧车水马龙。

5、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。

6、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。

7、胖子是很难爬上人生巅峰的。

8、你连你的体重都控制不了，如何掌控自己的.人生？

9、千万别在最好的年龄里，吃得最胖，用得最差，活得最便宜。

10、从明天开始，我要减肥晚饭只吃香蕉和菠萝。

11、你想一辈子胖吗？想一辈子受人的嘲笑吗？想一辈子抬不起头吗？

12、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!

13、十个胖子，九个懒。

14、不管你有多痛苦，这个世界都不会为你停止转动。太阳依旧照样升起。感谢那些困难的日子，让你学会了成长。

15、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有才华很厉害，外表更重要。

16、吃？你有资格吃么？有脸吃么？不觉得自己恶心么？还想不想要脸乐？还想不想让内些看扁你的人大吃一惊？

17、锄禾日当午，长肉好痛苦，早上照镜子，一哭一上午，衣服穿不上，心里很痛苦，不穿又不行，穿了更痛苦，想要不痛苦，少吃最靠谱，刚刚下决心，饭桌又犯虎!

18、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

19、现在不停下吃东西的，明天胖10斤。

20、现在流的口水，将成为明天的眼泪。

锻炼身体的话2

1、路不容易走，打工的路，做生意的路，都是艰辛的开始。创业难，上班族也不简单。敬每一个辛勤努力的你。

2、甩甩手，甩掉压力和烦恼，跑跑步，追赶健康和快乐，踢踢腿，踢掉哀伤和忧愁，伸伸臂，搂住幸福和美好，全民健身日，运动起来，愿你笑口常开，健康相伴！

3、如果惧怕前面跌宕的山岩，生命就永远只能是死水一潭。

4、人生很复杂，跑步很简单。所以人们喜欢跑步有什么奇怪的?

5、青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就没了。

6、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。

7、你就记住：胖子没前（钱）途。

8、在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的.脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己。

9、因为大家的理想不同，目标不同，追求不同，所以走的路也不同，我希望大家最终都能够成功。

10、 360天都在追梦，剩下的几天留着和爸妈一起追风吧。

11、走路是极好的运动，人应该养成走长路的习惯。

12、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。

13、他的账本记载着他所有的各种使用物品，生产这些物品所必需的各种活动，最后还记载着他制造这种种一定量产品平均耗费的劳动时间”。

14、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。作者：赫胥黎。

15、跑还是不跑，这不是问题。这从来就不是问题!

16、最好的跑步状态：不是快，而是强大;对一个跑者最好的称赞：不是快，而是坚强。

17、 ——萧邦世界上最壮丽的宫殿是藏书最多的图书馆。

18、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。

19、立一个flag，从今天起除了生病每天坚持锻炼，保持一年奖励自己一下。

20、一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。

锻炼身体的话3

1、 体欲常劳，食欲常少。清·梁章钜

2、 健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

3、 既要好好学习，又要锻炼身体。

4、 锻炼身体，保卫祖国。

5、 只要提到篮球，我眼睛就发亮。打篮球是我的爱好，因为篮球不但可以锻炼身体，还可以增进大家的团队精神。而我的梦想就是当一名篮球运动员。

6、 生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。

7、 快速地奔跑着，穿梭在高楼之间，脚步声，清洁工人的劳作声，一切显得是那么安静。

8、 金玉满堂，莫之能守。富贵而骄，自遗其咎。功成身退，天之道。

9、 扭一扭，腰儿好，跳一跳，身体棒，跑一跑，无病扰，练一练，添活力，全民健身日，我们一起来运动，愿你健康相伴，幸福围绕。

10、 如果一个人获得了幸福、健康、才能、财富、快乐、权势等一切，但放弃了对真、善、美的追求，那么他就会堕落成为动物。

11、 病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

12、 永远都不要停止微笑，即使在是你难过的'时候，说不定有人会因为你的微笑而爱上你。

13、 有些事情不是因为看到希望了才去坚持，而是因为坚持才能看到希望永恒，人生永远的主题。贵在坚持，重在执着。

14、 健康，是我一直以来的好伙伴。她和我，可以说是形影不离。她陪着我已经度过了十二个春秋。

15、 适量运动多吃蛋白质，蔬菜水果，认真对待每一天。

16、 吃饭少盐又少糖，你一定身体棒，吃盐多易患高血压，吃糖多易患高血糖。劝你多吃一些姜，姜养胃驱寒。祝你身体永远健康。

17、 失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

18、 乐观自信益身心，运动适时病不侵。

19、 当心灵趋于平静时，精神便得永恒！把欲望降到最低点，把理性升华到最高点，你会体会到：平安是幸，健康是福，清心是禄，寡欲是寿！

20、 淡泊名利，动静相济，劳逸适度。——华佗