孕妇感冒了该如何护理
感冒通常意指病毒所引起的“上呼吸道感染”的疾病,经由飞沫及空气经呼吸道传染,换句话说,我们无时无刻地都在与感冒病毒接触。但只有在病原侵入时,正好碰上身体状况不佳,或免疫系统因应不及,造成病毒在体内大量繁殖增生,才会因而感染生病。
而怀孕期长达十个月的孕妇,最常有机会遇到的疾病就是“感冒”。准妈妈因为本身免疫系统的调整改变,对外来的病毒抵抗力较差,因此更容易受到感冒病毒的侵犯,各种不舒服的症状会持续较久的时间、甚至会较怀孕前来得严重许多。护理方法的选择对于孕妇感冒问题的解决也是有很大的影响。孕妇出现感冒现象之后,要特别注意自身的护理,防止感冒情况的加重。
1、防止着凉
对于感冒问题,孕妇们要注意自身的保暖,防止着凉。特别是节假日期间,孕妇们感冒之后,尽量在家里待着,不要到外面吹风。晚上睡觉之前,我们建议孕妇们泡一个热水脚,能够让自己变得更为暖和。脚上的穴位也是比较多的,能够帮助孕妇促进自身的血液循环。
2、保证室内空气流通
女性出现感冒问题之后,还是要注意自己休息环境的改善。保证房间内的卫生,打开卧室的窗户,保证室内的空气流通。通风是最好的消毒方式。
3、避免到人群多的地方
女性怀孕之后出现感冒问题,我们建议孕妇最好在家里休息,少到人群多的地方。
4、适当增减衣物
春天悄悄临近,气温逐渐回暖。孕妇感冒之后,也需要注意根据室外的温度变化增减自己的衣物。这也是很重要的。
孕妇感冒之后,治疗方法的选择要科学,根据医生的建议合理用药,要是感冒问题比较轻,可以选择食疗方式进行治疗。在护理方面也要注意细节,希望孕妇们能够尽快恢复健康。
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