孕期一定要好好护理乳房,不然喂奶就苦哈哈了
今天,一位怀孕刚刚五个多月的孕妈很惊慌的说:我才怀孕6个多月,怎么发现乳房开始有奶水了呢?过来人一看就知道:这不是下奶了,很多孕妈都经历过孕期乳房分泌液体的现象,那么这是怎么回事呢?
妇产科学上,将妊娠全过程(平均40周)分为3个时期:妊娠12周末以前称为早期妊娠;第13~27周末称为中期妊娠;第28周及以后称为晚期妊娠。
妊娠早期,乳房开始增大,充血明显,并偶有刺痛及触麻感,乳晕颜色加深,其外围有散在结节状隆起,称为蒙氏结节;同时受孕妇体内大量雌、孕激素的影响,即使有催乳素作用,妊娠期间并无泌乳,但是到了于妊娠末期,尤其是接近分娩期挤压乳房时,可有数滴淡黄色稀薄液体溢出,称为初乳,正式分泌乳汁需在分娩后。
蒙氏结节及分泌初乳都是妊娠时的生理现象,不必过于担心,不过妊娠24周以前如出现分泌物,最好去医院咨询一下,有少出孕妈可能会出现透明的液体,这种情况问题不大,孕早中期出现粉红色,褐色,出血,乳房有硬块,乳头疼的厉害,需要引起孕妈的重视。
孕期乳房护理很重要
很多产后哺乳出现拘奶,乳腺炎,乳头破裂等,都是因为孕期没有注意护理养护乳房,所以孕期乳房护理很重要。
一:从何时开始护理乳房?
建议从孕五月开始,因为孕早期刺激乳头容易刺激子宫收缩,有可能会导致流产。不过在孕中期护理乳房时,尤其是乳头不能长时间的刺激,乳头每次一两分钟就可以。
二:如何护理乳房
1清洗:经常用温水擦洗乳房,如果乳头结痂难以除掉,可以先涂抹一些植物油,待结痂软化后再用清水清洗干净。同时经常擦洗乳头能增强乳头皮肤的韧性,能预防产后乳头皮肤破裂。不过要注意分多次清理,每次时间不要长,以免引起子宫收缩。
2热敷:用热毛巾对清洁好的乳房进行热敷,可以软化因乳腺增大出现的肿块,使乳房按摩达到更好的效果。
3按摩:用双手手掌在乳房周围轻轻按摩1~3分钟,然后用五个手指轻轻抓揉10至20次左右。每天坚持按摩能保证乳腺管畅通,促进乳房发育。
4养护:每次洗澡按摩乳房,清理乳头之后,都要涂抹一些润肤霜,给乳头涂抹VE或橄榄油,以保护乳头的皮肤
5穿合适的文胸:文胸紧贴乳头,活动时乳头磨擦文胸纤维,使纤维搓成茧丝状进入乳管。久之,乳管堵塞,不仅影响将来哺乳,还会引起乳腺炎甚至发展成为乳腺癌。所以,孕妈咪不宜穿过紧的上衣,应选择纯棉质的文胸。
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