女性喝碧螺春茶的好处

女性喝碧螺春茶的好处较多，常见包括提神醒脑、减少紫外线损伤、减肥瘦身等。

女性喝碧螺春茶的好处1

1、提神醒脑：

碧螺春茶中含有一定量的咖啡碱，可以刺激神经中枢，使人精神振奋，保持头脑清醒，提高学习和工作效率。

2、减少紫外线损伤：

儿茶素、茶氨酸等都是碧螺春茶常见的营养元素，可以减少紫外线对皮肤造成的损伤，防止出现晒斑。

3、减肥瘦身：

碧螺春茶所含的酚类物质以及茶黄素具有分解脂肪的作用，适量饮用可以避免身体堆积大量的脂肪，辅助减肥。

另外，延缓衰老、提高抵抗力等也是常见的好处，但应适量饮用，以免造成神经过度兴奋、胃肠道不适等。

女性常喝碧螺春茶好处多多，但要注意避开月经期，以免造成贫血，在饮用碧螺春茶时一定要注意。碧螺春茶富含有益于人体健康的天然物质，使人精神焕发，血液周期加快，高血压控制等功效显著。

所以对于女性来说，经常饮用碧螺春可以有效地抑制衰老，是一种天然的、没有毒副作用的抗氧化剂。但饮用碧螺春茶时应注意，空腹饮用会使人体消化功能下降，出现头晕、手足无力等症状时，切勿空腹饮用。

女性喝碧螺春茶的好处通常是抗紫外线、提高抵抗力、抗衰老等，平时适当喝对身体健康有一定的`好处，可以根据个人情况选择适合的饮用量。

1、抗紫外线：

碧螺春茶里面有多种营养元素，比如儿茶素和茶氨酸，进入人体之后能从一定程度上阻止紫外线对皮肤损伤，有效提高女性皮肤抗紫外线能力，可以起到防晒的效果；

2、提高抵抗力：

女性喝碧螺春茶也可以从一定程度上提高抵抗力，碧螺春茶当中有儿茶酸，属于天然药用成分，进入人体可以抑制人体病菌活性，有效帮助提高免疫能力，减少病毒和细菌对人体的损害；

3、抗衰老：

碧螺春茶当中有抗氧化成分，还有茶氨酸，被人体吸收之后可以增加身体抗氧化能力，有效清除体内自由基，女性平时适当喝能帮助放慢身体延缓速度，但是只是起到了辅助的作用。

女性喝碧螺春茶的好处2

1、提神益思

在日常生活中我们都会听到这句话，就是睡前不宜饮茶，如果饮茶的话就会让人睡不着觉，换言之，之所以这样是由于茶叶中含有的咖啡碱能够刺激人体的神经中枢，让人精神振奋，达到提神益思的效果。

2、减压降脂

现在随着越来越多的科学研究表明，茶叶中含有的成分能够调节人体中脂肪的代谢情况，加快脂肪胆固醇的分解，降低人体对其的吸收情况，达到降脂减肥功效。同时茶叶中的茶多酚和维生素成分，能够帮助调节人体的心脑血管平衡，扩张血管，防止动脉硬化，预防高血压等疾病。

3、抗菌抗癌

我们知道细菌的主要成分是蛋白质，研究发现茶叶中的某些成分能够将蛋白质凝固，这样就使细菌死亡达到杀菌效果；同时研究还发现，日常有饮茶习惯的人，患癌症的概率会比较的低。

碧螺春茶的命名

茶叶的命名有很多，有以风景名胜命名，如黄山毛峰、西湖龙井；也有以茶叶香气命名，如玉桂香、芝兰香、茉莉花香；也有以茶叶形体、特征命名，碧螺春就是。“碧”，绿色；“螺”，卷曲成螺；“春”，春天采摘，故命名为“碧螺春”。

所以从其名字之上便可知，碧螺春实为一种“绿茶”，绿茶的特点是“绿叶绿汤”，碧螺春正如此。绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶，而我们的碧螺春则是一种细嫩炒青绿茶。

碧螺春茶的品质特征

碧螺春是一种驰名中外的绿茶，自古就是茶中珍品，在唐朝时就被列为贡品。苏州洞庭碧螺春茶叶则全部用嫩芽制成。高级的碧螺春，0.5公斤（500g）碧螺春约有6万个“一旗一枪”，足见茶芽之细嫩，故人们又称碧螺春为“功夫茶”、“新血茶”。

此茶冲泡后杯中白云翻滚，清香袭入，是中国著名的名茶，向来被人们视作茶中精品，常被作为高级礼品之用，在国内外茶叶市场有着极高的声誉。

碧螺春茶的产地

洞庭碧螺春产区是中国著名的.茶、果间作区。茶树和桃、李、杏、梅、柿、桔、白果、石榴、泉城红、泉城绿、等果木交错种植。茶树、果树枝桠相连，根脉相通，茶吸果香，花窨茶味，陶冶着碧螺春花香果味的天然品质。正如明代《茶解》中所说：“茶园不宜杂以恶木，唯桂、梅、辛夷、玉兰、玫瑰、苍松、翠竹之类与之间植，亦足以蔽覆霜雪，掩映秋阳。”

茶树、果树相间种植，令碧螺春茶独具天然茶香果味，品质优异，真是：”入山无处不飞翠，碧螺春香百里醉“。碧螺春条索纤细，卷曲如螺，白毫显露，银白隐翠，冲泡之时，恰似白云翻浪，香气浓郁，滋味鲜醇，汤色清绿，有“一嫩（芽叶）三鲜（色、香、味）”的赞誉。

碧螺春的历史渊源

碧螺春茶我是我国茶叶中的珍品，品质优异闻名于海内外。不过对于碧螺春茶来说，对于其是什么时候就出现，名称的由来等方面有着颇多的说法。

有的学者认为碧螺春最早出现于清代初期，有些学者认为碧螺春茶最早出现的时间是在1712年至1734年之间，还有的人认为应该更早十几年。

对于碧螺春茶的出品时间难于断定只要是由于很多史书记载的不一致造成的。根据史料记载，碧螺春茶叶的名字是来源于东山碧螺峰中的碧螺二字。不过有些人认为碧螺春制作的此名是因为其外形看起来犹如碧螺一般，而且是在春天的时候采摘而得此名的。

温馨提示：

碧螺春茶虽然是一种营养价值非常高的茶叶，但是毕竟碧螺春茶是一种绿茶，是一种寒性茶叶，因此，大家在饮用碧螺春茶的时候一定要根据自己的体质合理饮用喔！