小孩感冒了吃什么食物好得快
小米萝卜粥粥的制作很简单,就是把胡萝卜剁碎之后,和小米一起煮粥食用,这款粥非常有营养,很适合感冒的孩子食用。胡萝卜的量可以多一些,类似的粥很多:小米燕麦粥,小米山药粥、小米南瓜粥、紫米粥等。
香菇西兰花鸡肉粥香菇和西兰花都是很有营养的食物,粥里加入了鸡肉更加有营养。如果宝宝胃口好,可以添加各种肉类,鱼肉、瘦肉都是可以的,不过要把肉剁碎,这样容易消化。类似的食谱有蘑菇瘦肉粥、豆腐鱼肉青菜粥、菠菜粥等。
番茄蛋面这种面食很好吃,非常适合感冒的宝宝,制作方法:把鸡蛋打到碗里搅拌成蛋液;西红柿洗净后切小丁;沸水中加入面条煮到半熟捞出备用。然后在锅里放油加入西红柿丁和鸡蛋一起炒5分钟。然后加入水、番茄酱、盐和面条一起煮10分钟,接着加入鸡精调味,放入碗中撒上葱花食用。
香菇鸡汤
材料:香菇、鸡腿肉。方法:将鸡腿切块,香菇泡软洗净切小块,把鸡块和香菇一起放入炖锅中加水煮40分钟,然后加入盐调味饮用,这款汤可以帮助宝宝提高抗病力,促进感冒早日康复。
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初春吃韭菜提高免疫力
初春吃韭菜提高免疫力,韭菜是我们生活中常见的一种叶类菜,韭菜是一种营养丰富的绿色食材,可以护肝杀菌,养颜美容,润肠通便,还是一直能壮阳的食物,下面来了解初春吃韭菜提高免疫力。初春吃韭菜提高免疫力1随着温度的升高,各种蔬菜质量有所上升。叶类菜质量近日上升幅度...
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糖尿病患者千万不能碰的四类食物
不能碰饱和脂肪酸食物,高糖水果,糖类食物等等。糖尿病患者千万不能碰的四类食物11.糖类食物一些含糖量丰富的食物患者在平时生活中必须要少吃,这类食物中所含有大量糖分会导致你血糖快速飙升,长期如此甚至还有可能会诱发糖尿病。常见的含糖食物有白糖、红塘、葡萄...
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梦见蚂蚁搬食物
梦见蚂蚁搬食物是什么意思1、梦见蚂蚁搬食物,预示着做梦的人的运势不好,自己一直想着这些烦恼,从而就会造成做事不顺心。2、商人梦到蚂蚁搬食物,预示着做梦的人的运势不好,生意方面不断地兴隆变的十分忙碌,自己的身体也要注意。3、上班的人梦到蚂蚁搬食物,预示着做梦...
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开心食物助你产后抑郁
深海鱼1、深海鱼:研究发现,全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是因为大海让人神清气爽,还是因为住在海边的人更常吃鱼。哈佛大学的研究指出,海鱼中的Omega-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用,能阻断神经传导路径,增加血清素的分泌量。香蕉2、香蕉:香蕉中...