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  • 瘦腰小诀窍迅速变身小腰精

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    如果腰粗,首先可以通过全身的有氧锻炼、腰肌的针对性训练,以及健康饮食,在全身减肥的同时腰部肌肉会变小,腰身也会变小腰粗了怎么瘦腰1如果是腰部皮下脂肪堆积,造成腰围比较大,可以通过抽脂手术,将堆积在腰部两侧的皮下脂肪...

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    董琦是董卿的妹妹吗“董琦是董卿的妹妹吗?”引来网友们的讨论。咋看之下,董琦和董卿真的是有几分相像。不过可以肯定的是,董琦绝对不是董卿的妹妹。而且两个人出生地完全不一样,董琦是出生在浙江,而董卿是出生在上海。再说...

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    1.杜仲腰花材料:杜仲9g,猪腰一副、麻油爆姜15g、黑麻油15ml、月乃汤400ml。做法:猪腰洗净后,在水中浸泡两小时,切开成两半,将里面的白色尿腺剔除干净。杜仲洗净后放入月乃汤中加盖煮开,转文火炖半小时,取汁备用。将清理干净的...

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    1、宽的,吊在胯上的腰带对任何人都适合。2、皮的薄细腰带最适合骨感的女人,但它十分能够体现女人的小蛮腰。3、记住腰带是给你起画龙点睛的作用的,而不是让人看起来像举重运动员。4、如果腰型不是很好,不要用太耀眼的腰带...

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    简单的转腰运动,能够很有效瘦腰,坚持一个月,腰围速减3厘米。简单转腰法腰围速减三厘米1脊柱平转运动(4×8拍)锻炼目的:解除背部的紧张状态。留意事项:整个动作要缓慢、协调。转动颈、腰部时,要尽量转到不能转为止。预...

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    董洁再穿婚纱惊艳四座离婚后的董洁剪去了一头乌黑秀丽的长发,变成干净清爽的短发,董洁短发图片也得到了不少网友的赞赏。网友们都表示董洁能够脱离离婚的阴影,重新拥抱生活。近日,董洁因为录制某档亲子节目,携带儿子和父母...

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    董勇简介董勇,在影视圈中饰演过多种角色,给很多观众带来深刻的印象。如果单单提到董勇的名字,很多观众并不熟悉。但是提到《好先生》中的彭海,《重案六组》中的江汉,《彭德怀元帅》中的硬汉彭德怀等等中你会恍然大悟,原来是...

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    所谓高处不胜寒,而依然是央视一姐的董卿虽然名利双收,但是绯闻也是缠身,此前传出董卿背后是哪个高管支撑着,更有说董卿被6人睡图片曝光一事,那么到底这位央视一姐是不是真的是绯闻体呢?一起去看看吧。央视一姐—董卿...

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    董骠少时董骠的原文是朱文彪,他是1933年出生于香港的中国影视男演员,主持人。他从34岁开始就在香港丽的电视担任赛马节目主持兼马评人,1976年开始涉足影视圈,拍摄了自己人生中的第一部电视剧《横冲直撞憨大爷》,实力雄厚的...

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    此前一则关于央视主持人董卿被抓的传闻在网上疯传,于是乎很多人都在传董卿因为什么事情被警察带去谈话了吧,但是后面证实这些都只是网上的传闻而已,看来谣言真的很可怕啊。央视主持人董卿被抓2014年4月10日,有网友称在央...

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    平躺在地板上、双脚分开与肩同宽、向右扭动等等。快速瘦腰法告别虎背熊腰1快速瘦腰一:平躺在地板上,取一个网球放在腰部再往上的位置,双腿并拢伸直,手臂交叉放在上腹部,收腹,保持20秒钟。快速瘦腰二:双脚分开与肩同宽,身体站...

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    SNH48董芷依2012年成立的偶像团队SNH48是日本偶像团队AKB48在中国的海外姐妹团。不仅有着AKB48的技术和资源支持,连选择未来偶像的标准也是靠近的。这样的选拔机制下选出的一期生可谓也是高标准严要求的。董芷依正是SN...

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    利于增强腹部肌肉的弹性等等。起床伸懒腰美背又瘦腰1生活中上下楼更是一种很好的健身锻炼,上楼兼有走和跳的两方面力量,不仅使髋关节的活动度增大,下肢肌肉得到锻炼,而且能使全身的肌肉增强活动,能量消耗加大。在日常生活...

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    不一样的声音,在全民攻伐马蓉的时候,亲朋好友们都纷纷避开马蓉,惟恐引火上身,但是董浩为什么会站出来为马蓉说话呢?马蓉王宝强8月24日,董浩叔叔在节目中为王宝强前妻马蓉发声,称马蓉和宝强好的时候应不是个坏孩子。视频一出...