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![瑜伽调心先要培养良好的心态]( "瑜伽调心先要培养良好的心态")
瑜伽调心先要培养良好的心态
瑜伽调心先要培养良好的心态，瑜伽运动一项是一种很好的锻炼和调节心情的方式，除了能够帮我们锻炼出更加柔韧有线条感的身材，在因为工作不顺心或者受委屈的时候，也能够通过练习瑜伽来帮我们调节情绪，现在分享瑜伽调心先要培...
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![高考后的心理调节]( "高考后的心理调节")
高考后的心理调节
高考后的心理调节，高考是每个孩子都要经历的一场考试，它不仅仅是一次考试，更是一种人生阶段的转变。高考结束了，高考结束后，许多考生面临的是心理上的挑战。面对高考后的人生抉择和未来规划，不少考生陷入了心理调节的困境。...
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![职场白领调节心理]( "职场白领调节心理")
职场白领调节心理
职场白领调节心理，很多的白领都有一个毛病，职场焦虑症，这是一种比较常见的疾病类型，而且发病率比较高，比如说会出现容易钻牛角尖啊，还有心情抑郁等等的一些症状，下面分享职场白领调节心理。职场白领调节心理1善于忘记烦恼。...
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![考生如何调节心态]( "考生如何调节心态")
考生如何调节心态
考生如何调节心态，一年一度的高考就要来临了，每个高三的学生都承受着巨大的心理压力，这是必然的，如果说考生的知识水平是考生考好的硬件，那么考生在考前以及考试时的心态和技巧则是取得理想成绩的软件，那么下面教你考生如何...
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![养心神调胃气护脾气]( "养心神调胃气护脾气")
养心神调胃气护脾气
养心神——增静减怒自然界的四时阴阳消长变化，与人体五脏功能活动相互通应。夏与心相通，心阳在夏季最为旺盛，功能最强。立夏后的高温容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。特别是老年人，受情绪起伏及气候外感因素的...
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![40女人怎么调整心态]( "40女人怎么调整心态")
40女人怎么调整心态
40女人怎么调整心态，岁月无情，每个人的年龄，都在一年又一年地增长，许多女人在步入中年时，已经开始迷茫和焦虑了。岁月不会改变我们什么，只会让我们更坚强，下面来说说40女人怎么调整心态。40女人怎么调整心态101人到中年，心态...
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![女人调整心态的书籍]( "女人调整心态的书籍")
女人调整心态的书籍
《钢铁是怎样炼成的》、《爱的教育》、《自卑与超越》女人调整心态的书籍11、《钢铁是怎样炼成的》：这本书是一本经典的历史小说，由苏联作家托洛茨基所著。它讲述了一个年轻的机器工程师洛克贝尔，他在一次重大的工程中挑...
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![离婚后如何调整心态]( "离婚后如何调整心态")
离婚后如何调整心态
1、移情方法。短时间内可以将主要精力用到工作和学习中去，暂时遗忘眼前的不愉快，使心情趋于好转。2、改变环境。如果周围的人对自己的离婚时间表示出的“好奇”让自己很不舒服，或者现在居住的房子里有太多伤心的回忆，不妨...
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![耐心听孩子“唱反调”]( "耐心听孩子“唱反调”")
耐心听孩子“唱反调”
◆大使印象在老师与同学眼里，王玎是舞蹈队的台柱子，是组织策划大小活动的“智慧果”。“其实我没有大家说的那么好，骨子里我不仅有些固执，还有些叛逆”。王玎说她比较喜欢跟男孩子玩，尤其是一起踢足球，也正是从这体会到了什...
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![如何调整自己的心态]( "如何调整自己的心态")
如何调整自己的心态
如何调整自己的心态，心态决定成败，一个人如果拥有一个好心态，那么无论面对什么处境都能淡然自处。反之，无论先天条件多么优秀，也有可能无法应对自如。下面来分享如何调整自己的心态。如何调整自己的心态11、学会关爱自己，只...
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![就业前心理调适]( "就业前心理调适")
就业前心理调适
就业前心理调适，就业是一种竞争，由于大学生刚刚毕业，往往有急于求成的心理，一旦在就业中遇到挫折，很容易意志消沉，因此，保持良好的就业心态对于大学毕业生顺利就业非常重要，现在分享就业前心理调适。就业前心理调适11、自我激...
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![产后抑郁心理调理]( "产后抑郁心理调理")
产后抑郁心理调理
产后忧郁是当生活变化和能量消耗超出了你的体能、精神和情绪的承受能力时，身体发出的信号。这并不是说你很软弱，只是说明你已经精疲力竭，无力适应这么多变化。此外，生产和照顾宝宝的体力消耗，以及激素的变化，都是造成产后忧...
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![调节心理的减压方法]( "调节心理的减压方法")
调节心理的减压方法
心理减压的方法比较多，一般可以通过以下几种方法进行减压，如运动法、换境法、放松法等调节心理的减压方法11、运动法：当压力大的时候，可以选择参加一些户外的运动，像跑步、游泳等，通过运动可以让心中的压力得到释放，放松心情...
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![职场新人要调整心态]( "职场新人要调整心态")
职场新人要调整心态
初涉职场意气风发、单调少薪无法适应、厌倦上班几欲跳槽等等。职场新人要调整心态1如今，一些工作单位的职场新人在毕业一两年后仍未从心理上真正“毕业”，他们怀念大学时代的美好生活，认为自己怀才不遇，对职业前景焦躁不...
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![曾宝仪调侃老爸花心，此“花心”非彼“花心”]( "曾宝仪调侃老爸花心，此“花心”非彼“花心”")
曾宝仪调侃老爸花心，此“花心”非彼“花心”
曾宝仪调侃老爸花心？此花心非彼花心。据媒体报道，曾志伟携曾宝仪在接受某访谈节目时，曾宝仪感谢爸爸曾志伟并表示有爸爸才有了现在的自己。但同时也抱怨爸爸朋友太多时常找不到人。曾志伟夸起女儿来也是毫不吝啬，称赞女儿...
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![怎么调整自己的心态]( "怎么调整自己的心态")
怎么调整自己的心态
要学会冷静沉着，不卑不亢对待挫折，学会放下，往前看等等。怎么调整自己的心态11、学会冷静沉着，不卑不亢对待挫折人生不如意十之八九，人不可能经常被顺境所眷恋，总是会有马失前蹄的时候。当自己遇到了人生的挫折，要沉着冷静地...
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![考试前如何调整心态]( "考试前如何调整心态")
考试前如何调整心态
考试前如何调整心态，距离高考越来越近，因为压力，很多考生会产生焦虑、紧张、担忧的情绪，还会容易发火、食欲不振、睡眠质量差甚至失眠、躯体不适等，那么考试前如何调整心态？考试前如何调整心态11、强化自信不管你现在是成绩...
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![E型女性心理如何调理]( "E型女性心理如何调理")
E型女性心理如何调理
E型女性心理如何调理，我们生活在一个快节奏且繁忙的社会中，每天面对的压力和挑战都无时不刻地挑战着我们的心理状态。特别是对于女性，由于其身处的社会角色等原因，下面分享E型女性心理如何调理。E型女性心理如何调理11、...
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![教师心理调节有招]( "教师心理调节有招")
教师心理调节有招
教师心理调节有招，作为教师都会有这样的同感，即责任感与使命感、自信与自卑感、压力与困惑感等。这些心理感受会依据每个人不同的经历与学历、不同的性格特征和心理承受能力等多种因素，赋予自身相应的情绪、情感、动机、...
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![考场上的心理调整法]( "考场上的心理调整法")
考场上的心理调整法
缓解紧张和焦虑可进行松弛训练、阅卷和做题中的心理效应等等。考场上的心理调整法1许多考生担心上了考场出现心理问题。南京都市心理咨询中心周正猷教授认为，不管遇到什么情况，考生如能进行自我心理调整，就可能恢复正常...
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![考前心态调整很重要]( "考前心态调整很重要")
考前心态调整很重要
考前心态调整很重要，一年一度的高考对每个考生来说都是一道关口，因此考生之间的竞争是不可避免的。在这段时间，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。所以考前心态调整很重要，一起来看看。考前心态调整很重要...
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![考场心理调节四法]( "考场心理调节四法")
考场心理调节四法
考场心理调节四法，在人的心理世界中，情绪扮演着重要的角色，考场不只是对考生基础知识和基本技能的考验，更是对考生有无良好良好心理素质的考验。下面分享考场心理调节四法。考场心理调节四法1抑制法：有许多学生在临考前总...
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![高考前心理怎么调整]( "高考前心理怎么调整")
高考前心理怎么调整
高考前心理怎么调整，在高考前和备考中，每个高三学生都会有压力，所以考前紧张焦虑是正常的，高考前适当的压力对于考生的复习是有一些帮助的，那么高考前心理怎么调整？高考前心理怎么调整1保持正常状态，离考期越近，离梦想越近蔺...
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![心理受刺激怎么调节]( "心理受刺激怎么调节")
心理受刺激怎么调节
心理受刺激怎么调节，受刺激差不多是别人的语言或行为导致你心底有悲喜愤怒等情绪表现，精神上受刺激是比较隐性的，跟大脑和心理有很大关系，主要指情感上的喜怒哀乐，而且表现的程度和方式也是不一致的，下面看看心理受刺激怎么...
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![考试心理调节方法]( "考试心理调节方法")
考试心理调节方法
提高自信、看轻结果、转移注意等等。考试心理调节方法11：提高自信提高自信，不仅是一句话，不仅是一个自我暗示，重点是要扎扎实实回去做。考前，把自己的短板都找出来，解决掉，以满分的.状态，去参加考试，这样才能心中信心百倍。另...
