张歆艺15天减肥20斤,明星减肥内卷让人惊讶
张歆艺有一段时间因为怀孕生子导致身材发福,而作为演员的她来说这种情况是不允许存在的,但是让人没想到的就是张歆艺居然用了15天的时间减肥了20斤,这让网友震惊不已,这减肥的速度简直堪称神速,那么她是怎么做到的呢?
张歆艺半个月瘦20斤
随后张歆艺也在微博上发言表示自己的减肥方法就是“对自己狠一点当然是减肥的前提,碳水,糖,高热量的东西能不碰就不碰,运动,好好睡觉生活规律也是必要的,好多人问我出减肥教材,随后慢慢跟大家分享。”老公袁弘也是发微博晒出一个迷你烤鸭卷,称“很多人问我她是怎么做到的,作为她的健康顾问我能分享的是,上次吃北京烤鸭,这样的卷她做了两个,一个给自己吃,一个给儿子。”,意思是说张歆艺的食量真的非常少,才能做到半个月瘦20斤的。
明星都是怎样减肥的?
对于圈中明星的减肥成果,动不动就是一个月几十天就瘦几十斤的,小编也是酸了。不知道大家还记不记得当初马思纯面试《左耳》的时候,因为不够瘦,所以她靠着每天只喝水和藿香正气水,还要每天坚持跑步,在20天内瘦了15斤。曾经肥胖的颖儿更是曾经为了减肥,一天只吃一颗老干妈等等。不过明星这种减肥方法不适合全部人使用,小编觉得健康瘦下来就好了!
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