毛弟邱宇辰健身100天 狂暴增肌狠甩瘦猴身材
艺人毛弟(邱宇辰)最近开设了自己的Youtube频道,并且发布了第一支影片,跟大家分享他近来积极健身的状态,在首部影片中,他也曝光了自己的真实体重竟只有55.6公斤,让健身教练看了都直呼,台风天真的不能出门!没想到,在经过健身50天之后,他的体态明显改变,而且体重也起了非常大的变化,让大家都惊呼不已!
邱宇辰在大家的印象中,通常都是又干又扁、偏瘦的体态,如今他为了要改变自己,设立了一个100天不间断健身的目标,并把这整段健身的过程都用影片记录下来,从第一天站上体重机是55.6公斤,身体呈现瘦扁的状态,其他身体的指数也都被看得一清二楚,让毛弟直呼感觉好赤裸哦!
就这样持续了50天的运动之后,光是第一阶段的部分,就让毛弟体重增加了6公斤,整个人看起来变得更加精实强壮,胸膛也厚实了许多,身上的肌肉线条也逐渐越来越明显,连教练帮他测量完Inbody之后也都觉得很不敢相信,本来教练以为毛弟会在中途就放弃,没想到他坚持过来了!
而毛弟也透露,其实第一个礼拜就感觉快死了,万事起头难!所以真的要努力养成习惯!教练也说,等你养成习惯,之后没有健身就会觉得很怪了。而在影片上架时,虽然只记录到50天,但是目前连续健身100天的挑战已经顺利结束,毛弟已增重8公斤,第二部的成果影片正在制作中,他希望大家可以期待一下~相信届时毛弟一定会让大家惊艳的!
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