缓解孕吐的13个方法,总有一条适合你!
1、少食多餐,营养跟得上而且还养胃;
2、怀孕初期孕吐没胃口,不必过于担心营养跟不上,均衡搭配想怎么吃就怎么吃;
3、如果刷牙的时候感觉恶心想吐,可能是你不喜欢这个牙膏的味道,换另一种试试;
4、如果感觉口腔里唾液太多导致恶心想吐的感觉加重,不妨喝点儿柠檬汁水;
5、姜茶或者含一点儿姜片也可以一定程度上遏止孕吐症状哦;
6、吃一些碱性食物,刺激性小,淀粉含量高却易消化。比如全麦面包、土豆等;
7、苏打饼、奶油饼干或者其他你觉得可以减轻孕吐症状的食物。但是对于酸辣性食物需要控制量;
8、到药店买一个腕部针压按摩带,没什么副作用也能在一定程度上遏止孕吐现象;
9、征求医生的意见,可否通过吃维生素B缓解孕吐;
10、如果孕吐比较厉害适当喝点儿葡萄糖,可以补充身体流失的水分;
11、尝试通过吃水果缓解孕吐,例如苹果、番茄、橘子、柳丁、柠檬等,虽然芒果也有很好的抑制呕吐,但过敏体质或者之前生活中没吃过芒果的孕妈慎用。
12、食谱【乌梅生姜汤】材料:乌梅肉、生姜各10克,红糖适量;做法:将乌梅肉、生姜、红糖加水200克煎汤,每次服100克,每日2次;
-
40岁女人的生日礼物选什么好
40岁女人的生日礼物选什么好,40岁的女人,经历过少女时期的懵懂天真,有过成熟后的妩媚张扬,现在沉淀下来的是气定神闲的风情,那么40岁女人的生日礼物选什么好?40岁女人的生日礼物选什么好11、万事利丝巾参考价格:¥299丝巾这样装饰小物对于整体气质的提升,有着点睛之笔的...
-
皮肤过敏能吃什么水果?哪些水果缓解皮肤过敏
皮肤过敏能吃的水果1、杏桃有镇定功效。杏桃的果核中能提炼出一种油,这种成分可以镇定神经,并可以促进肌肤的愈合能力。2、柠檬堪称美容“多面手”。柠檬含维生素C及果酸,它的精油具有抗菌作用,可以软化及清洁皮肤,并可深层洁净皮肤及增加脸部弹性。3、苹果对于苹果...
-
长智齿疼怎么办?教你缓解疼痛方法
长智齿疼怎么办?1、双氧水和盐水交替漱口先用双氧水漱口,双氧水要加两倍的水,不要用原液。然后再用盐水漱口,每天多漱口几次,症状会有所缓解。对于轻度的智齿发炎,非常管用。2、输液治疗如果智齿的炎症比较厉害,没有得到及时的控制,这时就需要通过输液来进行治疗,因为在...
-
酒桌上敢喝酒的女人是什么样的
酒桌上敢喝酒的女人是什么样的,现实生活中,我们发现身边总有一些女人信奉酒是粮食精,越喝越年轻,只要是男人喊她喝酒,她是逢喊必到,逢到必喝,喝酒豪爽从不输须眉,那么酒桌上敢喝酒的女人是什么样的?酒桌上敢喝酒的女人是什么样的1一、豪爽的女人经常与男人喝酒的女人,说...