老人多饮百合蜂蜜可缓解便秘

老年性便秘，大便干结，排便困难，排便间隔达3~10天，伴有不同程度的口干舌燥、腰酸腿软、头昏乏力、纳少腹胀等表现。用百合蜂蜜治疗，往往可获满意效果。

取百合50~60克（鲜者80~100克），蜂蜜20克。将干百合浸泡4小时（鲜者无需浸泡），加水300毫升，文火煎30分钟，煮至百合烂熟后倒入蜂蜜和匀。

每日一剂，分早晚两次服，15日为一疗程。一般服药第2天即开始排便，并无泻药所致腹痛、腹泻等症。

值得注意的是，风寒痰嗽、中气虚寒、二便滑泄者忌用此方。

按照中医的说法，祛除便秘一定要做到通、解、调、补。e通茶是一款主要帮助治愈女性便秘，以及整个胃肠道疾病的纯中药茶饮。其成分郁李仁、决明子、杏仁、黑芝麻常用于肠燥便秘有主治便秘的功效，山药补脾气而益胃阴，而补肺益肾，佛手、鸡内金可治愈消化不良，百合能清心除烦，宁心安神，用于热病后失眠多梦、心情抑郁等病症。此方药食同源，清除体内杂质。净化血液。活化细胞。促进新陈代谢。增强免疫功能，促进睡眠。舒缓疲劳。亮泽肌肤。使心情舒畅、充满自信。e通茶纯天然野生名贵植物提取，由内而外改善微循环！使女性朋友润汤通便，排除毒素，清除多余油脂；还可不知不觉，让你完美瘦身！可谓通、解、调、补四位一体，完全适合女性朋友对抗便秘以及胃病、胆囊炎、肠炎。