为啥孩子网瘾屡戒不掉

来自学校的影响、来自父母的影响等等。

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网瘾在中国已经不是单纯的个案问题，而是一种严重的社会问题、教育问题、心理卫生问题了。中国孩子发生网瘾的比例要比国外孩子多得多，为何美国孩子不会沉迷网游？

小勇的妈妈王女士从事IT行业，因为工作出色，她曾经被派到国外进修3年。小勇随妈妈一起在美国生活并完成了小学课程，然后回国读中学。一段时间后，妈妈发现小勇的学习成绩完全跟不上，起初妈妈以为是小勇适应不了国内的教育模式，后来她发现，其实主要的原因是小勇迷上了网游，对学习失去了兴趣。

为此，王女士专门来到心理医院向专家咨询：为什么孩子在国外有电脑，也有时间玩，没有沉迷进去，现在这么短的时间内就上瘾了呢?

武汉市精神卫生中心刘小林教授介绍：网瘾在中国已经不是单纯的个案问题，而是一种严重的社会问题、教育问题、心理卫生问题了。中国孩子发生网瘾的比例要比国外孩子多得多，为何美国孩子不会沉迷网游？这与中美教育、文化差异有密切的关系。

1、来自学校的影响

中国的孩子在学校除了学习还是学习，课外活动、素质教育本来就不多，甚至连体育课都被取消了。许多学校为了应对各个不同层面的考试，只强调应试教育，要求孩子在家听话、在校听讲，完全无视了孩子的主观感受，他们被动、压抑。

而国外的孩子在学校享受的活动非常丰富，学校里有各种各样、名目繁多的社团组织，既丰富了孩子的业余生活，又让孩子有了许多机会来选择发展自己喜欢的兴趣爱好。多姿多彩的活动会让孩子发现，现实中的快乐要远远大于虚拟世界中的乐趣。

2、来自父母的影响

中国的父母很多都喜欢上网玩游戏，而国外的家长就少得多。从上个世纪80年代开始，美国已经是全电脑化办公，美国的孩子是看着父母用电脑办公长大的。也就是说，父母先于孩子用电脑。网络信息源、网络工具化是家长从一开始就给孩子灌输的对网络的认识。孩子们也自然地把电脑和网络当成了主要的信息获取工具，而不是娱乐工具。

在美国，有网瘾的人群主要是老人和家庭妇女。但是在中国，玩网游的几乎90%都是青少年。因为文化原因或者经济原因，中国的家庭成员多进行相对封闭式的家庭活动及休闲游戏，而国外的家庭多喜欢开展户外形式的家庭活动，如旅游、健身活动等。

因此，中国父母喜欢网络游戏的'行为、对网络认识的滞后和其自身行为的负面影响潜移默化地影响了自己的孩子，造成了孩子对网络娱乐化认识的根深蒂固。有很大一部分孩子是在父母玩斗地主的影响下迷上网游的。

3、来自教育和就业压力

中国的父母和孩子可能是世界上压力最大的人了。学业的压力、就业的压力、竞争的压力、父母盼子成龙的愿望，使孩子压力过重，感到很累、很辛苦、感受不到快乐。在网游世界，他们主宰一切，自由放松。如此天壤之别的两个世界让孩子本能地躲避现实，因此他们一旦在网络世界寻找到了快乐，马上就会沉迷于网游当中。

国外的孩子则没有这样大的压力。他们的父母大都希望自己的孩子生活得快乐，而不是一定要求成功。中国的文化教育孩子只有取得成功才会感到快乐，国外的文化告诉孩子快乐是成功的源泉。这样的文化差异，很容易使我们的孩子逃避到网络世界里去获得虚拟世界的满足和快乐。

怎样帮孩子戒掉网瘾：

刘主任强调，网瘾是一种比较强烈的习惯，是一种认识问题。在了解了中国孩子的网瘾成因后，要解决孩子的网瘾问题，根本的途径就是：家庭亲情＋素质教育。走进孩子内心，做好与孩子的心灵沟通是真正的科学戒网瘾办法。

亲情的温暖也是科学的方法，父母和孩子的沟通听似简单，但实际上，这正是最为行之有效的戒瘾方法。首先父母要以身作则，多陪伴孩子并关心孩子的学习、生活；

其次，导致孩子上网成瘾的根本原因就是应试教育，要彻底解决这一问题，根本途径就是加强孩子的素质教育，特别是心理素质的教育。学校要尽可能开展丰富多彩的活动，要让孩子在现实世界中感受到活生生的实际快乐和幸福。

现在越来越多的孩子有网瘾，为了上网可以缩衣节食，甚至是为达目的不择手段的那种。不仅仅荒废了学习，对自己的成长和发育都造成了极其不好的影响。

所以为孩子戒除网瘾势在必行刻不容缓。家长们应该多花时间陪孩子，陪孩子参加各项活动，转移孩子的注意力。这不仅仅需要家长的努力更需要全社会各方面的关注和行动。

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孩子戒游戏瘾的最好方法

1、培养新的爱好和习惯，转移注意力。

在戒除某种游戏时，这种游戏仍有很大的诱惑力，这是正常的心理现象。我们就需要帮孩子用一种新习惯来替代游戏所产生的满足感。

就要注意培养新的爱好和习惯，家长可以通过鼓励孩子培养其他兴趣，参与各类有趣又有意义的活动，以此来转移孩子对游戏的注意力。让孩子了解到生活还是有很多层面的，自己的生活不用局限于游戏。

2、以身作则

其实，对于孩子戒游戏瘾这方面，父母更应该以身作则，但也不要未雨绸缪。其实孩子的教育就是个言传身教的过程，父母喜欢做什么孩子可能也会有样学样，父母是个手机迷，不想陪伴孩子，那孩子在成长过程中得不到安全感，感受不到父母的爱，自然会把这份情感寄托到别处，在虚拟的世界里，找到心灵的慰藉。

3、和孩子当游戏好友

对于许多孩子来说，马上让他们戒掉游戏是不太可能的，有的孩子甚至逆反，因为你越是限制，越是向相反的方向发展。家长可以反其道而行之，你可以和孩子做一对好“玩友”，陪孩子一起玩电子游戏。

这样能让亲子关系变得融洽和谐，父母与孩子之间就会有越来越多的共同语言，等到孩子不存在戒备的心理，再培养孩子一些其它有益于身心健康的兴趣。比如说，打球，下棋，游泳等等。

4、逐渐转移孩子的注意力

游戏瘾这是种心理依赖，不能当作表观现象，让孩子一下子戒掉，而是要一步步去替换、缓解直至忘记。家长可以借助外力来减少孩子游戏上瘾的.感觉，比如：多理解孩子找到共同话题；多在现实中交朋友，让同学带着出去玩；多增加活动，如课外活动或兴趣班。

5、找到能替代的方式

让孩子能够戒游戏瘾，那就是和孩子一起寻找到替代的解决方案，对于沉迷游戏的孩子来说，就是让他从其他有益的事情上获取成就感。成就感的获取才是解决问题的关键。

要找到从其他有益的事情获取成就感，不是一件容易的事情。但是正确的思路一旦确定，方向就有了，我们也不至于在错误的道路上越走越远了。

我们可以和孩子一起，从他喜欢的事情上入手，从他擅长的事情开始，最好是找到二者的交集，也就是找到孩子既喜欢又擅长的事情。因为在这样的事情上，孩子最容易获得成就感。

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孩子游戏瘾家长管不了怎么办？

1、多跟孩子交流。

孩子有游戏瘾，一般是由于没有归属感所导致的。家庭关系不和谐会让孩子没有归属感，学校与同学关系不好，也会导致学生没有归属感。作为父母，平时要多和孩子沟通交流，给予孩子温暖与爱，并且积极的给孩子做心理疏导。

2、兴趣替代。

父母可以跟孩子进行沟通，给他报一个兴趣班，引起他的注意力，尽量是可以用别的兴趣爱好代替他玩游戏的习惯，慢慢的进行纠正。

3、多陪伴孩子。

家长平时多陪陪孩子，多和孩子一起参加一些户外活动，增加父母之间的'感情，减少上网的时间，慢慢的就会改善孩子上网的情况。

4、帮助孩子解决学习困难。

很多孩子因为学习困难而无法获得成就感，因此在网络世界里找到自己的价值。建议家长平时监督孩子课余学习，帮助孩子解决学习上的难题，让孩子体会到学习的乐趣。

5、控制电子产品数量。

孩子有游戏瘾家人尽量不要在家里用电脑上网，如果可以家里不要放电脑。