孕期能喝豆浆吗
孕妈妈怀孕期间可以喝豆浆吗?
答:孕期营养最重要是均衡、全面,碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等等都要摄取,没有哪一种食物压倒性地胜过其他食物。只要保证食物的新鲜、安全,都是好的食物。
怀孕期间饮用豆浆的好处
1、改善神经细胞
豆浆中含有丰富的叶酸,提供怀孕期间必要的营养。经常的摄取叶酸可以改善神经细胞生长,优化胎儿的发育。
2、提供了维生素
维生素A、B1和E,是你怀孕期间需要的营养素,维生素E可以提供你能量,帮助你健康。豆浆含有丰富的维生素,可以补充你需要的维生素。
孕妇喝豆浆
豆浆对孕妇及胎儿都很有益。
3、宝宝器官发展
豆浆含有丰富的蛋白质,可以确保你身体器官的健康。此外,蛋白质可以确保未出生胎儿的器官有良好的发展。
4、丰富植物脂肪
怀孕期间你除了需要摄取维生素和矿物质之外,你也需要补充健康的脂肪。豆浆含有植物性的脂肪,对你和胎儿的健康有益。
5、增强能量水平
豆浆含有碳水化合物,可以增强你怀孕期间的能量水平,让你有足够的体力应付怀孕的不适,以及各种疲累。
婴儿湿疹的原因
婴儿湿疹的发病原因并不是单一的,有内在因素,也有外在诱发因素。内在因素包括两方面。一个是遗传,如果家庭成员中有人曾有过过敏性鼻炎、哮喘、湿疹等病史,那么后代就容易患上这个病。二是婴儿自身的原因,即他们的皮肤角质层比较薄,毛细血管网丰富而且内皮含水及氯化物比较多,对各种刺激因素较敏感。外在诱因有很多,首先是母亲的饮食。如果母亲平时爱吃鱼、虾、蛋类、牛乳等食物,就容易通过母乳将过敏原带给宝宝,引起湿疹反复发作不止。其次,接触化学物品,如护肤品、洗浴用品、清洁剂、毛制品、化纤物品、植物花粉、动物皮革及羽毛,以及发生感染、日光照射、环境温度高或穿着太暖、寒冷刺激等,都会引起宝宝的湿疹反复发生或加重。你提到的豆浆,虽然也含有蛋白质,但属于植物蛋白,一般不易引起过敏,也不会将孕期的影响延续到现在。
宝宝湿疹了怎么预防
要避免婴儿湿疹反复发作,就要从上述几个原因入手:母亲要检查自己的饮食,该忌口要忌口,停止吃刺激性食品;尿布宜用柔软的棉制品,避免贴身衣服用化纤和毛织品;注意室温变化,不要给孩子穿得太多,过热和出汗会加重症状;用温水洗浴最好,避免用去脂强的碱性洗浴用品,选择偏酸性的洗浴用品。此外,如果宝宝有便秘、腹泻等肠道不适,这往往是湿疹反复的原因所在,及时调理后湿疹就会得到控制。另外,本病有一定自限性,等到孩子2岁后,一般就会逐渐减轻或自愈。
孕妇饮用豆浆的副作用
1、含大豆异黄酮
豆浆中含有大豆异黄酮,类似雌激素,孕妇如果大量饮用,可能会造成胎儿雌激素含量过高,促使胎儿异常发育。
2、肿瘤身体畸形
根据实验,让动物饮用大剂量的豆浆之后发现,对于未出生的孩子会产生肿瘤以及其他身体畸形的发展。
延伸阅读:喝豆浆的好处与禁忌
3、引起过敏头痛
在极其少数的情况下,有些孕妇在饮用豆浆之后,出现了过敏反应。据说也有人喝了豆浆之后会引发偏头痛。
4、婴儿出生缺陷
虽然没有报告完全不赞成怀孕期间饮用豆浆,然而,最好还是避免过量的摄取豆浆,以免引起婴儿的出生缺陷。
怀孕期间豆浆的推荐剂量
1、一天最多四杯
豆浆虽然充满了营养,对于孕妇和胎儿的健康很有益处,但是过量摄取还是会有副作用,因此,一天最好不要超过4杯。
2、一杯是安全的
只要你没有对豆浆过敏,原则上一天饮用一杯绝对是安全的,不会对你和宝宝造成任何的不良影响,还会帮助你们的健康。
-
暹罗猫的性格好吗
一、暹罗猫经常会大叫暹罗猫的性格好吗好喂养吗严格说来,并不是每只暹罗猫的嗓门都很大的,其实很多养了暹罗猫的家长会发现,它们并没有影响到自己的正常生活。虽然暹罗猫的嗓音不是特别讨喜,它们的声音不像波斯猫那样温柔甜美,但只要主人训练得当,它们不会有事没事地...
-
火焰神仙鱼该如何饲养?
火焰神仙鱼火焰仙最大体长可达到12cm,身体的底色为火红色,配上黑色直纹,还有一个亮橘色带垂直黑条纹,背鳍及臀鳍末端是蓝色带水平黑条纹,非常的鲜艳夺目,属于珊瑚缸必备的神仙鱼。那么火焰神仙鱼该如何饲养呢?火焰仙本身具有一定的攻击性,最好不要放入珊瑚缸中饲养,它会...
-
如何通过粪便了解乌龟状况
苏拉威西白头龟多数情况下如果宠物龟的身体有什么不适都会通过一些现象表达出来,只要我们仔细观察就一定能够有所察觉。宠物龟的粪便就是判断其身体状况如何比较好的一个依据,不过具体方法又是什么样的呢,我们就来说说如何通过粪便了解乌龟状况。一龟粪介绍开食的...
-
艾草什么时候播种最好?艾草什么时候采摘最好
艾草的药用价值极高,可以拿艾草用来针灸,也可以用来食用,效果都是非常不错的,那么艾草什么时候播种最好,艾草什么时候采摘最好呢,一般来说艾草3月份播种最好的,而且春末夏初时采摘最好,艾草也有很多食用方法,比如艾草吨母鸡、艾草饺子、香艾蛋饼、艾草阿胶粥等。一、艾...