盲目给孩子使用保健品会毒害健康
更有的保健品直接补充各种微量元素,堪称“十全大补丸”。广告吹得天花乱坠,家长们爱子心切“不差钱”,纷纷慷慨解囊。
家长“不差钱”,大包小包的保健品买回家,孩子就聪明又健康了吗?曾经有一份对海淀区6000多名中小学生的调查显示,个儿矮率高出全国相应数值1个百分点。儿科内分泌专家对此分析原因:约有1/4的“矮小”儿童,是乱服保健食品所致。
很多孩子滥补保健品的历史最早可以追溯到“娘胎里”:各种针对孕妇的营养补充剂或者孕妇奶粉,让很多准妈妈营养过剩,给孩子的一生埋下了健康隐患。还有的家长,从孩子吃奶开始就把蛋白粉当成饮品冲着喝,残害宝宝稚嫩的肾脏。有不少孩子,从小就把各种保健品当零食吃。
过量服用钙剂,反而影响骨骼发育;过量补锌,孩子性早熟;过量补铁会腹泻;长期服用鱼肝油会引起慢性中毒;服用蜂王浆,可能导致孩子内分泌失调和性早熟,甚至肥胖。还有一些保健品乱加防腐剂和化学添加剂,扰乱孩子胃肠功能,损害肝功能。
乱给孩子吃保健品的家长,差的不是钱,而是智慧。成年人是否需要服用保健品无需过多讨论,仁者见仁,智者见智。毕竟成年人有自己的主观判断,也能对自己的行为负责。而孩子不同,吃或不吃,完全由家长左右。负责任的家长,对于给孩子吃保健品,一定要慎之又慎。
宝宝需不需要吃保健品?
目前市场上有许多名目繁多的保健食品,也有许多针对幼儿生产的强化矿物质,强化维生素,强化氨基酸等保健食品。 处在正常生长发育中的幼儿是否需要吃这些营养品呢?许多专家们认为:正常发育的幼儿只要不挑食、不偏食,平衡地摄入各种食物,那么他就可以均衡地获得人体所需要的各种营养物质,而无需再补充什么保健食品。
某些保健食品确实对机体某些方面有积极作用,但人体只有处在一个各类物质均衡的状态中才能保持健康,单方面地强化某一方面的功能,势必打破机体的平衡,反而对健康不利。如现代生化研究证实,赖氨酸可以增加人体对蛋白质的利用率,对幼儿的生长发育有促进作用。为此,导致近几年来世界上赖氨酸产量直线上升。但大量摄入赖氨酸后,人们会食欲减退,体重不增,生长停滞,生殖能力降低,抗病力差,体内还会出现负量平衡。因此不能一味地依赖保健食品。所以说,平衡摄取地各类食品就是有利于人体健康的保健食品。当然如果一个孩子因长期患病而食欲低下,那么在他病后可以考虑给予一些相应的保健食品,但时间也不宜过长。
忌随便给幼儿服用保健食品
保健食品可分为滋补性食品与疗效食品两大类。按生产方法可分为:以天然食品为主要原料的天然保健食品,如沙棘、黑加仑、猕猴桃、椰子等,这些食品安全可靠,对人体无副作用。另一类是对食物进行营养强化,加入一定量的氨基酸、维生素及无机盐等,来提高食品的营养水平,如维生素A、D强化牛奶、赖氨酸饼干、魔芋面食等。
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