小宝出生头三月,睡眠护理要用心
喂奶的间隔时间
有人说,头三个月,宝宝肚子也就是他自己的拳头大小。检查一下他们可爱的小手,其实他们的手并不大。小宝宝的胃是可想而知的小,只能吃小剂量。可结果呢?如果是母乳喂养的宝宝,那么妈妈可能就要每隔两个小时或三个小时的样子来喂一次奶了;但如果是配方奶粉的宝宝,那么喂奶间隔时间稍微长点。
区分白天和黑夜
很多人都知道黑夜意味着睡眠,但不可嫩指望一个新生儿也能立刻就明白这个概念。根据之前宝宝在子宫里的习惯,父母会发现孩子通常在凌晨三点清醒,而下午晚些时候就会困了,这也使得父母开始黑白混淆颠倒了。所以父母要做的就是让房子白天尽可能的更加明亮,即使是宝宝正在午休。之后,在晚间睡觉时,尽可能的把灯光调暗,特别是半夜给宝宝喂奶和换尿不湿时。
防止婴儿猝死
婴儿猝死综合征是一种真正的风险事故,但是苏格兰研究所发现,有87%的婴儿猝死综合征是因为不安全的睡眠环境导致的;所以就建议给婴儿使用最柔软的卧具。美国小儿科学会建议,父母在把宝宝平躺的放置在床上睡觉时,要确保宝宝的床边没有沉重的毯子或枕头。
婴儿惊悸的护理
父母应该会发现,正想睡觉的宝宝会突然的抖动,进而开始大哭直至完全清醒。这种行为就是惊悸,它通常都是因为严重的压力导致的。宝宝在妈妈的子宫里呆了九个月,出生后,宝宝获得了宽大的自由空间,这让宝宝没有安全感,而父母抱紧宝宝可以让宝宝放松。
婴儿胃食道反流的护理
如果宝宝不是睡醒了醒来,而是整夜都因为疼痛而尖叫,这可能就是所谓的夜惊。大约有一半的孩子每天都至少吐奶一次,进而所谓的胃食道反流也就正常不过了。这种往往是胃酸反流回食道,让宝宝觉得非常的不舒服,特别是宝宝平躺在床上时。
新生儿睡眠问题看似一个永无休止的战斗,不过到了第三个月底,宝宝的睡眠时间就会延长了,这样父母就不会那么累了。
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