深冬季节孕妈要如何保养皮肤
1、做好皮肤保湿工作
冬季气候干燥,因此,保湿对准妈妈来说非常重要。准妈妈可以使用保湿乳液,让皮肤变得光滑柔软。此外,每天要喝6至8杯的水,避免因体内缺水而引起皮肤干燥。在房间或者办公室,可以使用加湿器,增加空气的湿度。如果有时间,可以经常到空气流通的地方,让皮肤透透新鲜的空气。
2、加强营养
滋润皮肤冬季皮肤调节性能差,因此,准妈妈要加强营养,多吃含维生素的新鲜蔬菜水果。
3、做好防晒工作
冬季也要防晒准妈妈的肌肤会对光特别敏感,所以即使在冬季,也要做好防晒工作。冬季虽然阳光不强烈,但紫外线的长时间照射,依然会对肌肤造成伤害。所以准妈妈应尽量避免长时间暴露在紫外线下。如果需要使用防晒用品,比较好选择纯物理防晒的产品,防晒指数选择SPF15即可。准妈妈应避免使用任何含香精或酒精成分的保养品。因为这不但容易对肌肤造成刺激,也会增加对紫外线的敏感性。
深冬季节孕妈要如何保养皮肤呢?看完以上的内容相信各位准妈妈们都已经了解了,深冬季节的到来对孕妈的肌肤来说就是一大考验,因此准妈妈们要做好全方位的保养工作滋润过冬。
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