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相关准妈妈的知识

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  • 孕期准妈妈防辐射选择什么食物

    孕期准妈妈防辐射选择什么食物

    紫菜我们平时吃紫菜鸡花汤,只知道其的美味,很少去想到它们还有防辐射的作用吧!紫菜可是很好防辐射食物,它们具有抗辐射、抗氧化、抗突变作用。在医学上常用来疾病手术病人术后饮食菜品。它们之所以有这些功能是因为它们...

  • 工作狂准妈妈应具备的胎教指南

    工作狂准妈妈应具备的胎教指南

    “我要让孩子从起跑线上就赢得竞争优势。”准妈妈沈莉和很多怀孕中的女性一样,每天都在期盼自己能生出一个不仅健康、而且智商过人的聪明宝宝。她听说,国内外有不少天才儿童,其父母从孩子还未出世就开始实施胎教方案了。...

  • 消除孕期烦恼做个快乐准妈妈

    消除孕期烦恼做个快乐准妈妈

    保持愉快的心情,这对准妈妈而言是特别重要的,因为孕期烦恼会影响胎儿的发育,要做个快乐的准妈妈迎接新生命的到来。进入怀孕中期时,虽然孕吐结束了,但随着腹部的隆起,体形的变化,很多爱美的准妈妈时常会不由自主的为暂时告别...

  • 准妈妈牙痛可以吃药吗

    准妈妈牙痛可以吃药吗

    专家表示:孕期牙疼千万不要乱吃药,牙疼也不一定是上火造成,具体要上医院的口腔科检查后才可以诊断,孕期的4到6个月是可以进行简单的口腔操作的,孕妇平时要注意口腔卫生,如果需要用药,还要在妇产科医生的配合建议下使用药物。...

  • 准妈妈口腔护理四大法宝

    准妈妈口腔护理四大法宝

    孕妈咪如果有口腔炎症,即使只是牙龈炎,但引发牙龈炎的细菌就有可能进入血液,通过胎盘,感染胎儿而引发早产。所以,提醒各位准妈妈,孕期口腔护理非常重要。准妈妈莉莉的婆婆常说:“怀孕期间刷牙容易引起牙龈出血、产后刷牙容易...

  • 准妈妈吃鸡蛋注意事项

    准妈妈吃鸡蛋注意事项

    1、鸡蛋吃的太多对身体无益。鸡蛋中含有大量的胆固醇,吃的太多,容易导致肥胖,并使得血清中的胆固醇含量过高,从而引起各种心脑血管疾病的发生,增加肝脏和肾脏的负担,每天只要吃1—2个鸡蛋就能满足人体所需的8种必需氨基酸。...

  • 白领准妈妈的办公四禁忌

    白领准妈妈的办公四禁忌

    首先,要注意电脑的使用。电脑在开机时,显示器会散发电磁辐射,对人的细胞分裂有破坏作用,可能会损伤未成形的胎儿。所以,在怀孕的头三个月,最好少使用电脑,特别是要和电脑屏幕保持距离。三个月后,可以正常使用电脑了,但完成工作...

  • 职业准妈妈孕期的注意事项有哪些

    职业准妈妈孕期的注意事项有哪些

    1、定期进行孕期检查。除常规检查外,还应包括胸部透视、肝肾功能检查及母血胎甲球蛋白(AFP)的测定等,便于准确的产前诊断。2、合理摄入营养,除保证每日蛋白质和热量的摄入外,还须保证钙、铁、锌及多种维生素的供给。3、避...

  • 孕期准妈妈可以多吃这10种食物

    孕期准妈妈可以多吃这10种食物

    孕妇饮食一直是准妈妈在怀孕期间所关注的重点,那么准妈妈应该在孕期多吃哪些食物呢?本文就告诉准妈妈们,在怀孕期间可以多吃以下这10种食物。1、鸡蛋很多准妈妈一看见肉就觉得恶心,那么鸡蛋就成了你在孕期摄取蛋白质的最...

  • 准妈妈呕吐的护理

    准妈妈呕吐的护理

    妊娠反应是指孕妇在妊娠早期出现轻度恶心、呕吐、食欲不振等症状,常在怀孕12周左右自愈。有一些准妈妈的妊娠反应大,重度呕吐会影响准妈妈和胎儿的健康,那么,妊娠反应大怎么办呢?1.注意情志调节,可通过听音乐、散布、与家...

  • 孕5月准妈妈的运动和生活

    孕5月准妈妈的运动和生活

    没有什么比怀着放松和愉悦的心情更有利于宝宝的孕育了。不过,你毕竟是有了身孕,因此在日常生活中要有所注意,特别是30岁以上的准妈妈们。胎儿快速增长的时期,所以可以多吃一些有营养的食物。在征求医生同意后进行的各种运...

  • 4D彩超,准妈妈你了解么

    4D彩超,准妈妈你了解么

    “天哪,我看见我的小宝宝了,你看,他还打着哈欠呢,太神奇了!”“今天是我怀孕以来最幸福的一天,因为我今天第一次看到了肚子里宝贝的模样。”帮你了解4D彩超4D彩超即四维超声,是三维超声加上时间维度的参数。传统的3维彩超是...

  • 准妈妈孕期戴隐形眼镜致危险频发

    准妈妈孕期戴隐形眼镜致危险频发

    有些近视准妈妈选择戴隐形眼镜,认为这样既不影响面部美观,又不用担心看不清。但是,准妈妈戴隐形眼镜是很危险的,可能会威胁母婴健康。准妈妈孕期戴美瞳险失明近日,怀孕4个多月的王小姐眼睛红的像兔子眼不说,而且眼睛干涩、...

  • 准妈妈预防感冒的11点建议

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    红糖姜水,美美一觉当准妈妈受凉,或感觉要感冒时,喝一碗热的红糖姜水,然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效,还能抑制肠道致...

  • 准妈妈的好情绪,是胎宝宝健康的关键!

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    孕早期,胎宝宝的大脑已经开始发育了,慢慢分化出大脑和神经系统,这个时间埋藏着很大的致畸隐患,准妈妈一定要谨慎,有个好心情。好情绪助孕聪明宝宝准妈妈的情绪可以通过神经传递的,情绪不好使建议转妈妈深呼吸,尽量不要影响到...

  • 哪些办法可缓解准妈妈孕吐?

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    正确认识孕吐1.孕吐是一种保护行为害喜呕吐是生物界保护腹中健康的一种本能。这种本能能够让提早察觉的可能伤害宝宝的各种病菌或伤害物质通过呕吐的方式排出,以确保这些东西不会进到体内,例如含有微生物或病原体的食物...

  • 准妈妈孕期如何护理胸部

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    胸部的坚挺,是成就准妈妈好身材的关键所在。很多人在怀孕后罩杯都会升级,但可惜的是,胸部在哺乳后会恢复原来的cup,而且会变得容易下垂,这是胸部缺乏弹性的表现……在哺乳期间,自然不能在胸部涂抹塑胸产品,但可以在这个时期...

  • 不同职业准妈妈的月子食谱

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    久坐型怀孕期间久坐的妈妈,因下肢血液循环不好,在产后易出现下肢发胀、腰酸的症状,坐月子应该吃一些可以消肿、活血的食物,缓解这些状况。妈妈厨房薏香豆浆原料:薏仁30克,豆浆600毫升。做法:将薏仁洗净蒸熟后加入豆浆打成汁,...

  • 准妈妈过度进补小心食物性肠梗阻

    准妈妈过度进补小心食物性肠梗阻

    近日,中山大学附属第二医院诊治了一例孕妇因进补而发生食物性肠梗阻的病例。中山大学附属第二医院胃肠外科褚忠华副教授提醒广大孕妈,进补需有度,过度进补易引发食物性肠梗阻。名医简介:褚忠华,男,副主任医师,医学博士,副教授...

  • 准妈妈抚摸胎教的正确方法

    准妈妈抚摸胎教的正确方法

    选择抚摸胎教的正确方法是很重要的,是准妈妈跟宝宝之间最简单的交流,它传递着母亲对腹中宝宝的关爱。但是,胎教抚摸不等于“乱摸肚皮”,孕期千万不要频繁摸肚皮,这样会引起子宫收缩,可能导致婴儿早产。另外不当手法还可造成...

  • 坐月子期间如何提高准妈妈睡眠质量?

    坐月子期间如何提高准妈妈睡眠质量?

    1.月子里新妈妈睡前不吃甜食。甜食很容易让人感到激动、兴奋,因此新妈妈在睡觉之前最好不要吃巧克力、甜点及喝饮料等。新妈妈可以喝一点白粥或红酒以起到暖身、暖胃、催眠的功效。2.卧室的灯光对睡眠也很重要,舒适的灯...

  • 准妈妈孕期如何护肤

    准妈妈孕期如何护肤

    孕妇如何护肤1:保湿,保湿,保湿之所以强调再三,实在是因为肌肤在冬季,保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办...

  • 准妈妈:你有这些不良生活习惯么

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    1、午睡伏案而睡有些准妈妈中午爱伏案小睡片刻,以解疲乏。这种方法也不可取,往往醒后会出现暂时性的视力模糊,因为伏案睡觉会压迫眼球,造成眼压过高,倘若每天如此,会使眼球胀大、眼轴增长,使视力受到损害。而且心脏的负荷依...

  • 哪些食物适合准妈妈吃?

    哪些食物适合准妈妈吃?

    吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选...

  • 孕期,准妈妈都在哪里长肉呀?

    孕期,准妈妈都在哪里长肉呀?

    我只是孕妇我不是胖很多人都说,女人在怀孕的时候是最美的。可是在怀孕的时候很多人都会觉得自己很丑。身材发福臃肿,连穿孕妇装都非常挤。每次拿起镜子,都觉得自己太丑了。悠悠已经怀孕6个月了,现在这个阶段和所有的准妈...

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