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  • 准妈妈要勇敢面对两茬罪

    准妈妈要勇敢面对两茬罪

    一般人生孩子无外乎两种方法:自然分娩或手术助产,手术助产又包括剖宫产、产钳术、胎头吸引术等。可是有的人生孩子却把这两种方法都用上了,也就是所谓的受了“两茬罪”。于是,有些准妈妈便觉得与其受“两茬罪”,不如直接剖...

  • 准妈妈做好胎教须牢记的几点

    准妈妈做好胎教须牢记的几点

    1、忌噪声噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱,从而使脑垂体分泌的催产激素过剩,引起子宫强烈收缩,导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响,因此,孕妇要警惕身边的噪音,不要受噪音影响,更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。2、...

  • 准妈妈该如何选牛奶?

    准妈妈该如何选牛奶?

    脱脂奶可以选择吗?有好多准妈妈认为牛奶脂肪含量高,担心长期喝会长胖,对自己身材不利,因此尽可能的选择低脂奶甚至脱脂奶。其实牛奶中所含的脂肪比例并不高,每100克牛奶中约含3—4克,而牛奶脱脂后,其中的脂溶性维生素及其他...

  • 孕期五月的准妈妈健康食品

    孕期五月的准妈妈健康食品

    多吃点水果,含有维生素C,宝宝以后皮肤好;多吃坚果,如核桃、芝麻、楱子等,可促进宝宝大脑发育;其他的就看个人口味了,准妈妈想吃什么都行,一定要满足呀!在怀孕期间,应该多吃水果,保证每天二个鸡蛋,看看准妈妈还想吃什么就吃什么,要...

  • 孕期如何缓解准妈妈的背部疼痛

    孕期如何缓解准妈妈的背部疼痛

    这种疼痛多发生于怀孕中后期,是因为怀孕使孕妈妈的韧带放松,而导致肌肉负担过重,特别是腹部的肌肉因为过度拉抻使孕妈妈不得不用背部的力量来支撑孕妈妈日新月异的体重,从而产生背痛。缓解招数:多做运动。可以锻炼腹部的肌...

  • 准妈妈如何缓解孕晚期各种不适

    准妈妈如何缓解孕晚期各种不适

    孕晚期的到来,意味着见到宝宝的日子更加临近;孕晚期的到来,也意味着最难熬的时期正在开始——你满是干劲儿和憧憬,却那么容易疲惫;你渴,想喝水,可不停地上厕所,让你烦都要烦死了!别心焦,也别急躁。这里有孕晚期一些典型的不适,以...

  • 准妈妈羊水少的原因是什么?

    准妈妈羊水少的原因是什么?

    孕妇羊水少怎么办在确保胎儿无畸形的情况下,根据怀孕周数、胎儿的健康情况进行一次全面检查,再由医生指导适当输液。孕妇如果没有任何其他并发症,只是单纯的羊水少,平时和多吃心想绿色蔬菜和水果,增加维生素C的摄入,如有需...

  • 孕吐和孕期胎儿发育有关吗 准妈妈孕吐厉害怎么缓解

    孕吐和孕期胎儿发育有关吗 准妈妈孕吐厉害怎么缓解

    孕吐和孕期胎儿发育有关吗一般情况下,在孕6周左右,孕妈才会出现早孕反应,主要就是嗜睡、恶心、头晕、乏力、胸胀和呕吐。在孕8周左右,孕吐开始加重,可能影响正常的饮食和生活。在孕12周之后,孕吐的症状才会减弱、消失。其实...

  • 准妈妈孕期工作有什么好处 怀孕上班原来这么好

    准妈妈孕期工作有什么好处 怀孕上班原来这么好

    准妈妈孕期工作有什么好处1.帮助妈妈增加积极情绪怀孕期间坚持上班的妈妈不会与原来的圈子脱离,在人际交往中会受到更多的欢迎,大家都会给与孕妈妈更多的帮助和照顾,让孕妈在心理上得到安慰,这样的心态会让孕妈产生积极的...

  • 哪些食物适合准妈妈吃?

    哪些食物适合准妈妈吃?

    吐让你不想吃,增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条:少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖,又能满足你的营养需求,最好孕期反应都能缓解的?这里我们帮你挑选...

  • 准妈妈剖腹产,到底是上午好还是下午好?

    准妈妈剖腹产,到底是上午好还是下午好?

    准妈妈剖腹产,到底是上午好还是下午好?医生说出区别才恍然大悟选择合适的时间生娃,对孕妈和娃都有好处。邻居小李是一位准妈妈,她选择通过剖腹产进行分娩,医院安排她在第二天上午做手术。婆婆知道这件事后,想让院方修改手术...

  • 准妈妈长期使用电脑易致流产

    准妈妈长期使用电脑易致流产

    医学专家建议:1、从事视屏作业的育龄妇女不必担心视屏辐射对下一代健康的影响。显示器辐射对生殖健康没有危害。2、每周在电脑前工作时间不要超过20小时,防止流产的发生。3、工作环境要通风,保持空气新鲜。4、没有必要穿...

  • 准妈妈怎样缓解腿部抽筋

    准妈妈怎样缓解腿部抽筋

    如果发生腿部抽筋,您可以拉伸腿部。坐在地板上,将脚部顶着墙体,脚趾放在墙上,脚跟靠着地板。当感到抽筋的时候,这样的动作可以反复6~8次。腿部抽筋腿部抽筋也叫四头肌僵痛,容易在夜里发作,常常让孕妇感到烦恼。发作时小腿会出...

  • 冬秋季准妈妈适合吃的蔬菜

    冬秋季准妈妈适合吃的蔬菜

    1、菜花:预防产后出血,营养价值高,防治疾病富含维生素K、蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、B、C及钙、磷、铁等营养素。常吃可以防治疾病。它能增强肝脏的解毒能力及提高机体的免疫力,预防感冒,防治坏血病等疾患。用菜花叶榨...

  • 孕妇心悸会影响胎儿吗 缓解孕期心悸准妈妈可以这样做

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    怀孕是一件非常伟大的事情,同时也是一件非常痛苦的事情。十月怀胎一朝分娩,在这长达一年的时间里,准妈妈身体承受的痛苦是常人无法想象的。在怀孕初期的时候,准妈妈需要程度各种妊娠反应,恶心、呕吐、头晕等多种症状会出现...

  • 设计准妈妈的快乐职业形象

    设计准妈妈的快乐职业形象

    如果你的决定是产后还要继续工作,请谨记:·怀孕的前三个月容易发生流产,如果你不想为同事提供谈话资料,还是保密比较好。·你的老板应该是办公室里第一个知道的人。同时,把你的打算一并告诉他:预期什么时候会回来上班;要求几...

  • [荐]胎教有用吗?准妈妈看过来,别让孩子输在“起跑线”

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    现在有孩子的人,常常会把这样的一句话挂在嘴边,不要让孩子输在起跑线上,孩子在上学的时候,比的是学校,比的是成绩......等等,家长为了孩子能有一个好的成绩,真的是绞尽脑汁,想尽各种各样的方法。其实啊,孩子在母亲的肚子里的时...

  • 准妈妈在孕期腰痛怎么办?如何缓解

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    一、孕期腰疼的原因1.病理性腰疼包括妇科疾病、肾虚、腰肌劳损或者受到损伤撞击、腰部风湿等等。2.孕期姿势不正确包括站姿、走姿、坐姿、睡姿等姿势不正确,都会引起孕妇腰酸疼现象发生。只有纠正及时纠正不当姿势,才能...

  • 准妈妈孕期如何护肤

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    孕妇如何护肤1:保湿,保湿,保湿之所以强调再三,实在是因为肌肤在冬季,保湿最重要。你可以使用保湿乳液,以保证在干燥的空气里,皮肤依然能光滑柔软。你也可以喝大量的水,来应付怀孕时常见的皮肤干涩现象。如果你在密不透风的办...

  • 工作狂准妈妈应具备的胎教指南

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    “我要让孩子从起跑线上就赢得竞争优势。”准妈妈沈莉和很多怀孕中的女性一样,每天都在期盼自己能生出一个不仅健康、而且智商过人的聪明宝宝。她听说,国内外有不少天才儿童,其父母从孩子还未出世就开始实施胎教方案了。...

  • 怎么做合格的准妈妈

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    怎么做合格的准妈妈人们对健康的重视程度也越来越高,孕妇作为家庭中的重要成员,其健康状况不仅关系到自身,更关系到胎儿的健康和发育,以下分享怎么做合格的准妈妈。怎么做合格的准妈妈1其实,孕期营养大有学问,一般孕妇的热...

  • 准妈妈失眠怎么办 5种食物帮助改善

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    准妈妈失眠的几个原因1、身体激素改变。在受孕后,女性的身体体内激素水平会发生很大的变化,这就导致孕妇会失眠、睡不安稳。2、尿频。怀孕后,由于子宫增大的关系会压迫到膀胱,就会导致尿频、尿急,每晚要起夜几次,很容易影响...

  • 准妈妈夏季养生的最佳食物

    准妈妈夏季养生的最佳食物

    一、最佳蔬菜:苦味菜。夏天人体的新陈代谢旺盛,特别是孕妈妈的代谢更旺盛,很容易产生热毒,主要表现为发热、心烦、口干舌燥,所以英国吃些有清热解毒的苦味蔬菜来缓解,苦味的食物可以帮助补气健脾,有助于调节机体机能。一般常...

  • 准妈妈如何缓解孕期泌尿困扰

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    在怀孕的九个月里面,你的泌尿系统会经历一些变化。例如孕期的激素会刺激肾脏扩大从而产生更多的尿液,这样也有助于身体更快地新陈代谢。随着宝宝的长大,会对膀胱造成压力,怀孕妈妈去洗手间会越来越频密。怀孕1-3月:对于许...

  • 工作准妈妈要“注意”这四方面

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    工作准妈妈要“注意”这四方面电脑电脑简直是我们缺少不了的左膀右臂。但你可知道,电脑开启时,显示器散发出的电磁辐射,对细胞分裂有破坏作用,在怀孕早期会损伤胚胎的微细结构。根据最新的研究报告,怀孕早期的妇女,每周上机...